2008年04月16日
うふっ
雨～
ザーザーだったので
今日は久々に～
美容院へ
ちょっと軽くなり、気分いぃ～
毎回いついこうかと思案して、髪きれ～ぃにしてもすぐテニスやったら、汗ダクダクで洗わなきゃいけなくなるしねぇ
昨日Ｔ．Ｔ買ったら、ＤＶＤがついてた、早速見ると、、0からのテニス？だったかな、歩きながら、ストローク、ぼれー。肩から廻し、腕は振らない、脱力状態でもっていきたいところへ足で運ぶ
あとのくるみちゃんや不田選手のインタビューなどがあり、可愛い顔から想像出来ないほどのストローク力でした。
音が違う
さてと、今夜は出来なかった分ＤＶＤ見ながら、筋トレしてストレッチしてがんばろ～っと
ザーザーだったので今日は久々に～
美容院へちょっと軽くなり、気分いぃ～
毎回いついこうかと思案して、髪きれ～ぃにしてもすぐテニスやったら、汗ダクダクで洗わなきゃいけなくなるしねぇ
昨日Ｔ．Ｔ買ったら、ＤＶＤがついてた、早速見ると、、0からのテニス？だったかな、歩きながら、ストローク、ぼれー。肩から廻し、腕は振らない、脱力状態でもっていきたいところへ足で運ぶ
あとのくるみちゃんや不田選手のインタビューなどがあり、可愛い顔から想像出来ないほどのストローク力でした。
音が違う
さてと、今夜は出来なかった分ＤＶＤ見ながら、筋トレしてストレッチしてがんばろ～っと
髪もすっきりしてまた明日から頑張りましょうね
でも明日も雨？かも・・・
筋トレなんて言葉、僕にはありません
マットとかひいて腹筋とかしちゃってるんでしょうね
やっぱ雨でしたぁ
さくさん筋トレなんかしなくても
たぶん～～しなやかな御身体だと思われますっ
もしかぁ筋肉隆々だったりしてぇ
あたいはですね、酢でも飲んでやわらか～く
して怪我なく続けていきたいです
でもっ、酢はだめでス、飽きちゃいます
ダイエットでお試しスみぃ～テヘッ
スクワットを数回のみ、あとが・・・イメトレ
サーブをこううって～弾道をイメージすることが
大事だそうで♪