2009年03月28日
かなり久々でした
ここんとこ、書けない多忙な日々でした
ですが・・・テニスは続け
ながらです
サーブ時の目線
ローボレーの打ち方
流し打ち
・
・
と色々開眼しつつ
ウェアまで買っちゃいましたぁ
昨日リターンの上手い(深い、ほとんどミスをしない)人に
コツを
教えて貰いました
いつかのクイックなサーブを打つ人なのだけど、
ここは謙虚に上げながら、いいとこはいいんだしっ
相手のサーブの弾道とバウンドに合わせ、体をまわしつつ
構え一歩はいり、スッとラケットをそのまま引き
フラットで押してく感じと
なるほどぉ~上手い人は、やはりどこか人と違う視点を
持ってるものだと感心
ここをいかに自分で考え身につけ、練習を積み
進んでいくか?試行錯誤しつつめげずにやり続けることが
大事だと思う
サーブ時の目線の向け方を変えたら、かなり前に
いくのが楽になり、落ち着いてファーストもセカンドも
出来るようになってきた
これってかなりの収穫・・やはり同じようにやってても
人それぞれ骨格や性格など違うのだから、自分にあった
やり方でやっていかないと、上手くいかないんだと痛感
そういえば、昨日態度がでかい!と笑いながら、ジョーダン?
言われたが・・・これはコートの中でだよん、とても
良い事なのだよってほめられ?たかなと良い方に解釈

整体も勉強しつつ~頑張ります~

ですが・・・テニスは続け

サーブ時の目線
ローボレーの打ち方
流し打ち
・
・
と色々開眼しつつ
ウェアまで買っちゃいましたぁ

昨日リターンの上手い(深い、ほとんどミスをしない)人に
コツを

いつかのクイックなサーブを打つ人なのだけど、
ここは謙虚に上げながら、いいとこはいいんだしっ

構え一歩はいり、スッとラケットをそのまま引き
フラットで押してく感じと
なるほどぉ~上手い人は、やはりどこか人と違う視点を
持ってるものだと感心



大事だと思う

サーブ時の目線の向け方を変えたら、かなり前に
いくのが楽になり、落ち着いてファーストもセカンドも
出来るようになってきた
これってかなりの収穫・・やはり同じようにやってても
人それぞれ骨格や性格など違うのだから、自分にあった
やり方でやっていかないと、上手くいかないんだと痛感
そういえば、昨日態度がでかい!と笑いながら、ジョーダン?
言われたが・・・これはコートの中でだよん、とても
良い事なのだよってほめられ?たかなと良い方に解釈


整体も勉強しつつ~頑張ります~

2009年03月21日
攻め込み
今日は久々テニス
え?いつもやってるよう?って
聞こえてきそうですが・・・いやぁ~そうでも
ないんです
こういうことはよいから
今日のテーマ
突っ込み特攻
いかに?したらサーブからリターンから
前に出て行けるか頑張って色々やってみる
ただなぁ~おのこばっかだから難しいぃぃ
けど、頑張ってこよっと

え?いつもやってるよう?って

ないんです
こういうことはよいから
今日のテーマ


前に出て行けるか頑張って色々やってみる

ただなぁ~おのこばっかだから難しいぃぃ
けど、頑張ってこよっと

2009年03月20日
ボールの角度

押していく

スマッシュもサーブも全て上に打っても
必ず下に落ちるのだから、下から捉え振り抜いていく


ボールの下に入り乗せながら押す
入ると言っても足も必ずや一緒にね


肩をいれ、脇を開きなど言われたが、どーもイマイチ
わかっていない、ゲームになると下に落ちるボールに対し
やっぱり手だけが迎えにいき
足がいっていない


ボールの角度!インパクトの瞬間まで見てとあるが
少しここらを意識してやってみよう
弾道イメージが大事だとも言われた

う~~んそうなんだけど、相手の面みて判断
難しいんだよなあ

面を高さには合わせれるようになりつつ
まだ弾道イメージをつかめれず高低に合わせれていない
んだなっと実感

ここでコッソリ・・・なぜか?あのコーチは、私にライバル
心燃やしているような気がする・・・全然レベル違うのに
・・・まっいいか!
これどうなの?ここは?なんて球出しから私のときだけ、
他の人には言わないのに、言葉が違う・・・なんかちっとぉ・・なぁ~
女同士だしっ・・試合にバンバン出る
現役コーチはやっぱこうだよねぇ
ゲーム練習でコーチのサーブをリターンエースしちゃった
(この前からストレートアタック模索しててやっと成功したんだなぁ、打点後ろで体を先に捻り後からラケットが出てくる感じ、この感じが一番今の私には、やりやすい、でもっ、今思えば、コーチのサーブが速いから振り遅れた?だけなのかもなあ~~又今度違う人で試してみなくては)
前日に別の人に、コンパクトな面を作りシッカリ
コントロールするようになりましたね、どこへ打たれるのか
分からないと言われた

おぉ~!よくぞ気付いてくれました、
これは最近意識してたんだもん


模索してみよっと
2009年03月12日
動いている


動きを止めると、次へが


対応できるように構える
上級者さんは、コレを見て打つところを変えてくると
言われた
ここを意識して修正しなければなっ

言われ、なんで?と思ったらあんなに空いたところを
狙えるのは、かなり見えてて広いんだと思うよって
いやぁ~私は、ただ追い込みオープンコートを
作り楽に勝ちたいんだな~と


捻りを入れるために足の向き、踵を向けるといわれた
ひえ~~~~っこれもありか!!!
なるほろ~捻りできるわ



それにエッジを流す?というかスッと入れていくような
スライスボレーがいく~いいぞぉ


ロブの処理に二人が走る、すると前が空き、同じ
動きして無駄な動きが多いワリには、決めれず
ミスが多い

思う
逆にロブをあげさせ、スマッシュで決めれるように
なればいいとアドバイス貰ったが、立ち位置が難しいものだ

2009年03月11日
できたらいいなっ

走りこみながらそのままストレートに返球練習
ボレー側は、それをバックで右サイドアレーアングルへ

放り投げる感じのストロークなので出来ないけれど
なんだか楽しい~


精一杯
あとは、これを使っての平行対雁行ゲーム練習

やっぱ汗かき目一杯動く廻るのいいな

サーブも最後に・・・ネットを包み込むイメージ

色々やらねばね

サービスラインより前にいた時、

ジャンプしてハイボレーを取る練習しなさいと
言われました~

2009年03月11日
戦ってみて~


6-2
5-5(40オールで負け)
6-0


きつくはないが、決めてくるな~あ
サーブもキッチリコースついてくるが、ボレーもサーブも
前にでるぞぉ~!との勢いがあるがために
ロブを上げたくなる

それに軽いから結構ロブも上げやすい
私の上にロブあがるのは、これなんだなっと実感
ということで、前に来ることがわかるのでロブを
センターや前衛の上に上げたら迷って、後ろにいたまま
出てこなくなっちゃった

だよねぇ~と自分と組んでる彼女をふと思い出す
コースもやるパターンも同じなので、わかりやすい
なので、ポーチにもボレーも、やりやすいなあ

たまには、組んでるペアさんを前にして対戦するのも
いいもんだ



2009年03月09日
必ずや

言わせたい人がいる


まだ他の人も準備もされないうちにサッとスライスサーブを
打ってくる

もう来てる・・・でネット

それに今度は、こちらのサーブを深くブロックリターンで
体当たり???で返球してくるんだよなぁ

そんで重いし、深い・・・トホホ
何か?!手立てはないものか

ペアさんの上と思うと、組んでるのが結構上をよく
取る、しかも打ってくるんだよねぇ


逆に思うと、あのようにやらなきゃいけないんだよなぁ
まっくやしいが良い所は真似しなきゃね

と自分にいい聞かせる今日この頃・・・

あ~あ~




はじめは、前目にトス上げサーブを打ちながら
前に行った、上手く行った

こういう感じだと、重いサーブが行くようで、取りにくい
みたいだ
あとは、リターン返した後、前に出て、スピン思いっきり
かける、またはユックリスピン

これも有効

ネットと同じくらいの高さとボールの返球が迷う
しかも、後ろ体重になってて、なんとなく返球しにくい
ミニラリーのように、やったらいいのだけど、なぜか?
あの瞬間は、どうしても別物になってしまっている
2009年03月08日
リターンは

ポーチされてもいけいけ!の考えで、キッチリ
打っていけたら、早々厳しい返球はない


様々にやるのは、いいが、次に脈絡のない
リターンになってしまっている


リターンしなければ

ボレータッチでかえせ!と

挑戦~~がんばろ

2009年03月07日
どうしても・・・

リターンの返球が上手くいかない





決められないままにデッドスペースにいる


意識し、己のサーブを知ることから始まる
行方を見入っていても、待ってはくれない
と知るべし

本日、前に出てくる男性さんがサーブの時
センター気味にリターン来るものの、私はポーチに
出ず、すると前に出てくるタイミングで簡単にセンター
抜かれる

そっか~逆に平行相手だとすると、センター狙うと
以外に返球しにくいんだな


2009年03月05日
学んだこと


①6-0
サウスポーのバックさんが、迷いながら
やってたが、フォア側さんキッチリ自信もって
打ってきてた、あれは見習わなきゃ

②6-2
フォア側さん、ボーっとフラット系だったので
合わせやすかったが、バック側さんクロスで返球すると
必ずストレートに切り返ししてた、上手かったなあ~

③5-6
フォア側さん丁寧に返球、どんなだったか?イメージないものの、

ストレートバンバン抜かれた


最後の一本が相手のバックに行ったので、前に詰めようと
思いつつ、私の上にスライスロブ返球きて、
ジャンプのハイボレーしたが、フレームに当たり
返らず、撃沈


途中リズムがあい、どうも同じパターンのやりとりする
どうしても気持ちよくストローク打ちたくなるような、
ボレーだった

ペアさんも同じことしてて、リズムか?緩急つけたいものの
どうも、変えれないままに、ネットミスか、角度つけられ決められた

そうこうしてて、負けていたが、追い上げ追い越したのに、
最後追い上げられ負け~~修行たりんなあ~



④3-6
フォア側さん面をしっかりどんな時も作り打ってくる
多彩で落ち着いてた、バック側さん背が高く、ポーチに極端に出るわけでもなく
強いストロークはないものの、アプローチを丁寧に返球して
前に出てきて、確実なボレー浮いたら叩く

どうしたら浮かせることが出来るのか?

上手かった、後ろにいたら強打ではないのに、しっかり
サイドさいどへ追い込み、前の人に決めれるような
ボール作りしてた

考察

返球


とってもウキウキ気分で楽しかったなあ~

次も頑張りたいと思えたし、しっかりコンビネーション
考えながらドンドン練習積んで行きたいと思わせて
貰った今日の試合でした


2009年03月03日
部屋にて



キュキュと回転、外から内に


包丁で大根切るように!って言ってたな
少しずつラケットを立てながらこの角度で
ボレーすればいいんだよ~な~

毎度ボレーの確認する時、この包丁ギリから
じょじょにラケットを立てていく

グリップから抜く
ここでひとつイマイチできてないことがあるんだよなあ
握りを緩みからキュと握りこむ感じ

ポーチのときも瞬間握りこみを緩めてしまい、
足元にいくもののフォアが最近決まらなくなった~反省

あまり握りこまないためには、グリップは大きい方がいいそうだ、
でも開いちゃって握りこめないじゃんと思うんだけどな



んだよね
2009年03月02日
バックボレー


前に出た時、センターに甘く来たボールを
バックボレー片手でセンター深く返球
おぉ~できるじゃんと・・・一人ほくそ笑む

そっからは、アングルにきたバックも片手でボレー
アングルいくやん~信じられん~~

でも、まだ打つだけで滑るようなスライスボレー
ではない


取る練習せねば
意識が違う方にあると直ぐ近くを行くのに
見送ってしまい始末・・・ダメだめ

今日は、

やられた、上手く行けば、ストレートロブあげ
次の展開いけるんだけど、上がらないとガンガン
打たれ角度つけらて決められてしまう

ぐやじぃ・・・この借りは必ずやお返ししなければねぇ~
2009年03月01日
やらねばならぬ

といいたいが、三人で呑み食べて喋り捲った


でもアルコールの分量はきっと少ないなっ
弱い私でも何杯も呑めたのだから

呑みながら~アドバイス
rieさんの弱いところ

ラケットと手が向かえに行きミスが多い
そうそ~その通り~なんかあれ~短い、足元もう一歩
だったぁとか、足が前にいかないままに、手だけで
打ちに行き、ネットしてるんだよなぁ~チャンスじゃない
大事なショットなのよねぇ

これをやれるようになったら、かなり上手くなると


出来たらいいなとは、いつも思ってはいたが・・・
呑みにたまには、いくもんだ!


ゴチした~収穫はあったぞぉ~ぉ
