2009年03月03日
部屋にて
雨が降る、雪も少し～もうすぐ春なのに
部屋にて練習
ラケッティングキュキュと回転、外から内に
そうだそうだ、そういえば実践コーチが包丁で大根切るように！って言ってたな
少しずつラケットを立てながらこの角度で
ボレーすればいいんだよ～な～
毎度ボレーの確認する時、この包丁ギリから
じょじょにラケットを立てていく
グリップから抜く
ここでひとつイマイチできてないことがあるんだよなあ
握りを緩みからキュと握りこむ感じ
握りこみが遅いからフニャッといってしまうときがあるポーチのときも瞬間握りこみを緩めてしまい、
足元にいくもののフォアが最近決まらなくなった～反省
あまり握りこまないためには、グリップは大きい方がいいそうだ、
でも開いちゃって握りこめないじゃんと思うんだけどな
薬指鍵の字にかけるまではいいんだけど、
親指立て押すっというのがまだ出来ない(まだこの感覚に意識がいかない)んだよね
てっきりrieさんの部屋にコートを作ったかと思いましたよぉー（笑）
僕もせめてコートはいらないから壁打ち出来る部屋が欲しッスね！
僕は常に手の平がラケット代わりですね。
スピンをやったりスライス面を作ったり・・・家でラケットを触るのは
グリップを巻く時ぐらいですかね？
雨でテニス出来ず残念でしたね。
そうそうもうすぐ暖かくなるはず・・・花粉症なのであまりありがたくないんだけどね。
そう言う時はしっかりイメトレをしないとねェ～
今日はその効果を出せましたか？
さすがはrieさん、大変お疲れさまです！
グリップの扱い、私も要注意中です。
フォアからバックからコンチからウェスタンから・・・の持ち替え、とか、
とても意識していますがまだまだ難しいです。
私も部屋練しようかな・・・。
フレームで５回のラケッティングを確実１０回にすべく今年の忘年会まで完成させる予定です（笑）
キャハ～部屋にコート？そういえば、
コートのマットが売ってますよね
あれだとコートに立ってるみたいかもっ
壁うちは、とりあえず出来ますよん
床と壁でミニっぽくやってみたりしてます
あとは壁をスポンジボールでボレー練習してます
庭で素振りと思いましたが、寒いんだもん～
テニスには平気で行くのに、家にいるときは、
寒がり～なのぉ
効果・・・・なかったなあ～ボールが当たると
重いおもい～
部屋だったり、車だったり
色んなところで、イメトレや素振りって
できるもんね
でも、やっぱ生のボール当たると全然違うんだよねぇ
重いし、打てないもんだっ
ほんとに打ったほうがやっぱいいわ
美人妻とミックスおつかれさんどしたっ
結果は・・・あとでお邪魔しよっと～♪
えぇ？フレームで10っかいですか～？！
きゃは～そりゃ凄いさすがぁ
テニス芸～！で忘年会は賑やいますねぇ
股下で取るとか～♪
フレーム～フォア面～フレーム～バック面
とか、色々やってもウロウロ動き回り、ボールに
ついて歩く感じで、凄い大変です