2010年01月30日
ニューラケ

軽い~バボラにした


グリップテープも巻き、量ってみれば、
300グラムに
なっていた

しかも今まで以上にスマッシュがバチンバツンと
決まり、いつも練習行ってるコーチや他の人に、
今日どうしたんですか?
なんか良すぎ?!・・・ってさ・・・


触ると返る~きぇ~こんなん違うの?

エヘッ

腕がないからねぇ、ラケちゃん頼りです

2010年01月28日
ベテランさん
先日ベテランさんと組ませて貰いゲームした
ずっと私のミスが続き負けていた
なのに、カバーしつつ相手のストロークが良いので
前でチョロチョロするので、チェンジオッケ~?!か
と聞かれ、はいなんでもやれるようにやります
(
実際はアタフタして動けないのだけど・・)
次、自分のサーブでロブ上げてもアウトしてしまう
そこで、
相手が前にきているから、クロスロブでも
良いかもよっと
(
実際、どこへ上げていいのか?迷っていたのだ・・)
それから、
今度は相手がロブ上げ始めたから、少し
下がるね!と
(
後ろも前も取って貰い、たま~に私が決める、返すのがやっと・・)
フォーティオールになったら、弱気の私は
入れいれ状態にすると
いいよ、気にせず打ってご覧と
途中から打てるようになると、あら~さっきと随分ボールの
勢いが違ってきたわねぇと
(
きゃっ、何にしても褒められたら頑張りたくなる・・単純な私)
最後追い付き勝った
そのベテランさん~
貴方のいてくれる場所が良いから
返せたのよって・・・
(
全然邪魔してたように思う・・・)
ほんとさすが
あ~いうリードの仕方して貰ったことがなく
ほんとに有難かった、とっても貴重な体験でした
ゲームの途中の相手に対する考え方がよくわかり、
言われてはじめて気付く私

こういうベテランさんと組んで
真剣な試合にいつも出ていられたら、
勉強になるだろうな~レベル違いすぎて
一緒に組むことはないだろうけど
遊びだから優しいのかもだしね、組むとなるとそりゃ
誰でも勝とうと思うと、厳しくなるもんさ
幸せな一瞬だったなあ~
一本一本は常に生きている、強い
なんで?あんなに強いボールが打てるのか?と聞くと
インパクトで力いれ、足、体で押すと
リズム、音、いつも一定で、攻める時は、滑る強いボール
守る時は、流すような深いボール
わかっていても、相手のボールを返すのがやっとの
私には、至難だけど、あの感覚忘れないように
しょう~

ずっと私のミスが続き負けていた
なのに、カバーしつつ相手のストロークが良いので

と聞かれ、はいなんでもやれるようにやります
(

次、自分のサーブでロブ上げてもアウトしてしまう
そこで、

良いかもよっと
(

それから、

下がるね!と
(

フォーティオールになったら、弱気の私は
入れいれ状態にすると
いいよ、気にせず打ってご覧と
途中から打てるようになると、あら~さっきと随分ボールの
勢いが違ってきたわねぇと
(

最後追い付き勝った

そのベテランさん~

返せたのよって・・・
(

ほんとさすが

あ~いうリードの仕方して貰ったことがなく
ほんとに有難かった、とっても貴重な体験でした

ゲームの途中の相手に対する考え方がよくわかり、
言われてはじめて気付く私


真剣な試合にいつも出ていられたら、
勉強になるだろうな~レベル違いすぎて
一緒に組むことはないだろうけど

遊びだから優しいのかもだしね、組むとなるとそりゃ
誰でも勝とうと思うと、厳しくなるもんさ

幸せな一瞬だったなあ~

一本一本は常に生きている、強い
なんで?あんなに強いボールが打てるのか?と聞くと

リズム、音、いつも一定で、攻める時は、滑る強いボール
守る時は、流すような深いボール
わかっていても、相手のボールを返すのがやっとの
私には、至難だけど、あの感覚忘れないように
しょう~


2010年01月23日
フォアボレー
いつも決まるのは、フォアボレーのアングル
深くセンターへボレーしながら、一歩前詰め、
ゆっくりアングルへ
運ぶ
このパターンが良く決まる
コーチに言われた、それがrieさんのポイントの
取り方でしょう~その1
逆算してそのアングルが効き目があるような作戦
考え作っていくように
というようなその2・・・・など引き出し増やして
行こう~
テンションを52を45に落としたらば、くいつく感じは
あるが、遅いボールがネットを越えない
そんで、飛ばすと、ばーーーんと遠くへアウトの酷いこと
深くセンターへボレーしながら、一歩前詰め、
ゆっくりアングルへ
運ぶ

このパターンが良く決まる

取り方でしょう~その1

逆算してそのアングルが効き目があるような作戦
考え作っていくように

というようなその2・・・・など引き出し増やして
行こう~


あるが、遅いボールがネットを越えない

そんで、飛ばすと、ばーーーんと遠くへアウトの酷いこと

2010年01月21日
打つという事

打つって?ガツンとフルパワーでぶん殴る
ことかと、思っていた

ぶん殴るまではいかないまでも、フルショットで
打ち込むことかと、勝手に想像していた

青いわぁ~安定もなく、決まるかミスるか・・・

腕を振れ~ラケットを振るんじゃなく!
いろんなイメージで入ってくる言葉では、自分に
しっくりこなかった

素振りも間違った素振りしててはと疑問もちつつ

今日色んな意味でやっとイメージつきました、やったねっ

左半身の使い方・・・

軸のあり方・・・後ろから前でなく、泳ぐのではなく
ほんと、色んなことがわかる
集中力の持続・・・今後の練習試合で試してみよう
ワンポイントに集中し、終わったら前のことに囚われず
切り替えて次に向かう
これを実践していこう~逆に最近の練習の中でのゲームは
こればっかだから、同じミスを繰り返していたような
気もする
今までの試合、失ったポイントや、ミスについて考えすぎてた
しかも、この前のミックスでは、ショットが気になるんですねぇ~?!と

それを気にしてても試合は始まっちゃってるし、
終わっちゃう

むむむ・・・いいこというなあ
ありがとね~Aくんお陰でこの前のミックス



これからは、


2010年01月16日
左右差
最近左手の遊びが、気にかかってた
ストロークもボレーも打つ前のイメージでは
左手で打点!山、谷~など考えて構えているのに
打つときは、もう既に左手の存在を忘れている
打ったあとに、あっ
左手どこ~?・・たれてる
落ちてる等など気付く
バックのボレーも片手の努力しているためか
左手主導で持って構えているものの、右手の意識ばかり
左足の踏み込みも、右肩を入れる動作もどうも
全部遅れがち
左半身が全くない感じ
強化しなければ、いけないのか
バランスが悪いのを感じつつ・・・ドンドン遅れ気味に
なり、体が疲れ追い付いていけなくなってきた
整体に行くと、先生に右と左の脈の打ち方が違うし
脊柱がウネウネうねってる
体が、疲れすぎてる

そのうち、心臓を圧迫して負担来て動けなくなると・・・
きゃいん
~~そこまできてたんだ


無理しているのは、わかっていたが、下手だし、
モットやらなきゃ!
触っておかないと~など
脅迫観念!?強すぎて
追い込んでいたんだな~メンタルはそうでもなかったのだが、
体が悲鳴だしてました

ストロークもボレーも打つ前のイメージでは
左手で打点!山、谷~など考えて構えているのに
打つときは、もう既に左手の存在を忘れている

打ったあとに、あっ

落ちてる等など気付く

バックのボレーも片手の努力しているためか
左手主導で持って構えているものの、右手の意識ばかり

左足の踏み込みも、右肩を入れる動作もどうも
全部遅れがち

左半身が全くない感じ
強化しなければ、いけないのか
バランスが悪いのを感じつつ・・・ドンドン遅れ気味に
なり、体が疲れ追い付いていけなくなってきた


脊柱がウネウネうねってる
体が、疲れすぎてる


そのうち、心臓を圧迫して負担来て動けなくなると・・・
きゃいん




無理しているのは、わかっていたが、下手だし、
モットやらなきゃ!
触っておかないと~など
脅迫観念!?強すぎて
追い込んでいたんだな~メンタルはそうでもなかったのだが、
体が悲鳴だしてました

2010年01月10日
今年も始まりました

決意!?は・・・

昨年を生かし練習で、考え



目標めざし、頑張ってるんだ

今年も皆様宜しくお願いしま~す
