今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

こいつより・・・どこが優れてる？
なんて～考えてるより練習あるのみ

自分にできること、自信あること何？
自問自答・・・あるんかなあ？

今は自分を鍛えよう・・・メンタルも技術も
真面目にやってる・・でも上手くなった気がしない

最近、プレーが堅い！と言われる事が多い
ん？？そっかなあ～組む人による・・・組む人が
ミスが多いとミスしないように頑張る
反対に、繋ぎが多いと、我慢できずに打ち込みいき
アウト、ネットする自分がいる

両方使い分けれたら、時と場合でどんなにいいか！

最近のペアさんは、調子が悪い
私がこういうときしのいで頑張らなきゃいけないのに
なぜか？！もういいか！って投げ出してしまう

反省・・・反省・・・また反省
彼女のために頑張る・・自分のためにも
笑顔で絶対乗りきる・・・明るい未来のために

さすがにレンチャン試合出てたら
集中切れてしまい、今日は最悪にも
何も考えれない状態でした
ペアもぽわーんとしてるし、なんか抜けてるようで
あっという間に追い付かれタイブレで落としてしまった

コーチに聞いたら、全部出し尽くしてしまい
次が出てこなかったんじゃないの？と言われ
そうかもなあ・・・確かに全部余裕で見れたものの
色んなことをやった気がする

この一週間近くで優勝2回もして、間に3位にもなり・・・
ラケットバッグ二個も頂きました
ちょっとやり過ぎだな

一週間の間は、集中切れないように、ずっとイメージして
いた

身体ともに、疲れを癒し、頭を空っぽにしつつ
又リフレッシュして、向かっていこう

5-2で、リードしているのにも
かかわらず、自分のサーブから、
急になぜ？なぜ？なぜ～～～だぁ

ゲームを取られて、そこから負のスパイラルに
入り込みそうになる

サーブが終わり、コートチェンジの時に、
ペアに負のスパイラルに
入ってる、ここを自分が乗り越えないといかん！
といいながら・・
なんとか・ペアが頑張ってくれ、持ちこたえられ
勝てたが、ペアのお陰です

なぜだろ？
自分のサーブの時、はじめの一回めはキープできる
次に廻ってきた時、打ってから見たまま、動いていない
センターへ打とうなど・・・何も考えていないのか？
はたまた考えすぎているのか？

急に丁寧な気持ち？？？？・・・弱気な気持ち？？？？
相手のリターンをみたまま
返せない自分が立ったままそこにいる・・・
だめもとでこれから打ったら前に行こう
何かを変えなきゃ

あのグルグル渦巻く負のスパイラル
どうやって這い上がろう～～～～

勝ち上がりの人たちはやはりサーブとリターンが素晴らしい
コレに尽きます
色んなサーブに対応できないな


昨日の試合
対戦相手より
全部私のフォアに打ってくれて嬉しかった
(途中ペアさんにサウスポーだからバックに
やったんじゃフォアになりますよって伝えるも？？
気付かない状態)
(いつも視点がこのペアさんとずれる、なぜだろ？)

決められる～！と思ったら全部ミスしてくれて良かった
打つものが全部一歩遅れていましたよね

他の人がみた試合評価
ほとんと私のペアの方へボールが集まっていましたね
(確かに前に出てきて活躍のペアさんが毎度後ろに立つ事が多く、
こちらのペアサーブが甘いため、相手のリターンが深い。
前に出てきてもロブで上を抜かれすぐ後ろに行かされる)
後ろで取らされて、rieさんの良いところ一つもだせない
ままに終わってた

ペアさん評価
なんとなく～rieが試合に対するやる気がなかったのが
原因のように感じているようだった

それぞれの評価は色々だけど、考え合わせてみると
私の抜け殻状態もあるが、それが感染しちゃったのね
ごめんなさいです



話していると、自分の事しか興味ないようで、
並行で前に出てくるのなら(コレが強いのだから
私は生かしてあげなきゃ)
ペアのサーブの時、
rieが少し下がってロﾌﾞカットした方が
前にでやすいですよね？と聞くと、いやっ、
ロﾌﾞは自分が
走って取るから前に出てくれるほうがいいという
でも何回か同じ事が続いても、やはり走って取ったボールは
甘くなり打たれる
(ペアさん一言・・・・取るのか取らないのかハッキリしてくれたほうが遅れなくていいんだけど・・
あくまでも
自分が取りに行く姿勢・・お見事ですが、
何回も上げられて私は役にたちませんがとは言えず・・どうしましょ？？！)
ためしに一度下がり気味でカットしたら、相手が打たなくなった・・・それで
少し下がり気味に立ったら、今度はペアが迷うと言われた
どうしょ～～？！

どこまでも走り拾い続け頑張る姿・・・素敵なんですが
私は全然息も切れず状態
役に立ってないと感じる

で？自分のサーブの時はどうか？！
あまり走り回ることはない

サーブとリターン・・・ガンバろ

あ～あなんにも考えずに
サッサと負けました
なぜだろ？

一回戦は、１－４で負けていたのに
巻き返し、接戦から最後気合をいれ、集中し
絶対負けまい！と頑張った
これは、勝ったのだけど

なのに・・・二回戦になったら、気力は薄れ
ただこなしている状態に・・・リターンはミス
ファーストは入らず・・・どっこも良いところが
なかった・・・トホホ

一つ一つに集中をどこへ持って行くか、平常心のままだと
テンション上がらないし、考えて拘ると、前に進まないし
前日にあまり一つ一つのポイントに拘らず、次へいこうと
言われ、今度は拘らないままに考えない

難しい～自分がわからない
楽しくなかったことが一番だめかも、自分で盛り上げねばね
ペアには求めたらいかんです

自分は自分でね・・・と言われ・・・テンション下がった
でもこれ確かに、自分との戦いです

あ～～～～～シングルスで鍛えてメンタル強くしないと
どうにもならない
誰も救えないんだよなあ

ミックスの時も同じ感じだったな～これだけは！
って集中して勝ち次はもう抜け殻状態・・・いかん

冷静に淡々とやる方が最後まで続くのだけど
これだと私には上がらないままに終わるし

さあて～自分探しと思って、負けても負けても
悔やまず、めげずにいこうではないか
と発破をかける今日なのでしたぁ

ふくらはぎも肩甲骨もバリバリ～のはりはり
なってこったい
頑張りすぎると毎度やりすぎてしまう私・・・
そしてついには右わき腹までズキッと痛みくる
意識した肩甲骨と腰、骨盤・・・ぎゃまんまやられちゃって
やっぱその前のトレーニングが必要なんだなぁぁ

習ってる整体生かすはずが、まな板の鯉状態で
整体の先生にやって頂く・・・肩甲骨バリバリ張ってる
この筋肉の張りから腰に来て足に来て、どっちにしても上から下から
攻められ腰がギブアップしたのかも

ダイエットスリッパってひらめ筋がはる～とは、思いつつ
脱ぐとすっきり・・こんなに床って平たい感じだったのねぇ
一気には無理だったな

今日はテニスを休んだ・・・これだからいかんのよね
昨夜は無理してやったが、バックが酷かったし、シュンパツ
で取る範囲の時、痛みが走り、取るものが取れず

先生に全身運動して、バランスよく使いなさい
使わないと循環悪くなるから少しずつね
膝を曲げた状態からストンと下に下げる方法と、両膝曲げて
ぐっと両横へ
わき腹ゲルマ張り、温めてといわれ、暑いけれど結構効く

こうなりゃイメージが大事です
ＳＡTさんが言われたように、肩甲骨からの脱力テニス

いかに大事だということ
実感でした
試合前に一生懸命練習しても、体調が悪かったら
集中力もなくし、動きも悪くなる
自分のことが気にかかると、相手どころか、ペアさんの事まで
忘れてしまい、カウント、ゲーム数すらわからず状態

昨日は我慢してた風邪が一気に悪くなってしまっていた
早く治そうと色々努力したのは、瞬間だけ
声が出ず、のどの痛み、熱が出る寸前をクスリで抑えている感じ
危ういぞって思ったとき、無理せず早く気をつけておけばよかったと反省

試合となると、早く終わらせたいと心理働き
予想通り、決め急ぎいいことなかった
やはり持久戦になると続けれず、足はうごいていないし、
はじめから分かっていたのに、忍耐が出来なかったと
反省

めいっぱいペアさんに拾い捲って貰い・・・・ほんとに
走り回って貰ったお陰で優勝（大きな字に出来ない
）させて頂きました、
自分の働きなかったようで、頭は廻らないし、
分析も出来ず、ただひたすらやるのみ、返すだけでした

この前のお返しよって優しい言葉を有難う
こうやって、ペアって助け合ってダブルスやっていくんだなとつくづく・・でした
これからも、思いやりもって頑張ります～

考えますと・・・思い出せない昨日の試合
必死だったのか？忘れてしまった
結果は、七回戦までいき、準決で負けました
はぁぁぁ～～でした
バックは頂きました・・ありがとございますっ
ペアさんのお陰です～助けて頂きました
でも対戦相手上手かったなあ～でもっ、
それを破るものすごい
ペアがいた・・・上には上がいるもんだあ～遠いめ～！

まだまだ修行ですっ
何を？？
少し考えておきます

さて今日は練習
バックのアングルにきたボレーが取れず
トホホのほ
どうやったら見破りいち早く対応できるのだろう～

昨日の負けがあるため・・・バンバンガンガン行くこと
恐ろしい～ストレス解消しちゃいました
試合でこれくらいできなきゃね・・・本物じゃないわぁ

危うくくれない賊になるところでした
あれやってくれない、こうやってくれない
ないないづくしで、求めるばかり

これじゃ～なんもいいことなし
自分が求めるほどできるんかい～？！私
できちゃいない

はい！切り替えです

自分の出来ることをキチンと役割はたし
動き拾う～しっかり足で稼ぐ～ただがんばる！
じゃ足りない気がする

明日は、「流れ！」
勝っていたら、上手く行ってたら、
なぜ？勝てているのか？
など、冷静に分析できる力を持てるようにしなくては
負けてるとき分析できなくなるからな

奇数ポイント、ゲームを意識して大事にしなくては

考えると、体が動かなくなる
でも考えないと、動けない
どっちだ～？！

試合はメンタルのみ
明日冷静にペアを信じて、走るのみ
求めないこと

試合モードが切れてしまい
集中力全くなっし

あれれ～一歩遅れ、ネット！アウト！
あちゃぁ

即席ペアの場合、試合の反省で自分の練習を
するつもりが、自分のミスで終わる
ごめんなさぃ～ましっ

少し充電し、やる気を起しつつ又連休明けの
試合がんばろっと～と思います
でも、天気いいなぁ～テニス日和だなぁ
みんなやってるだろうなぁ～

ＧＷは、混雑するであろ～ＥＴＣを使って
出かけなきゃいけないしっ、我慢だわっ

昨日ペアとの話し合いが出来、これから最近登場の
新しい人と組んで色んな試合に出ることになりました
目標と、希望や期限など少し詳しい話し合いをして
気持ちよく、しかし互いに高めあってコート外で
本人抜きの愚痴ぐちいうことなく、やって行きたいと思っています

前から、こういうのをやってみたかったので、
どうなるやらですが、気負わず謙虚にそれでいて
積極的に頑張っていきたいと思います

どなたか何かこうしたら上手くいくよとか、
まずったとかあったら、教えてくださると助かります
試合に向けてのペアリングのやり方や調整方法も学びたいと思いつつ
どこを探したらいいのかなぁ～？！

盛り上がりのないミックスでした
(誰かに　駄目よ～もうちょっと盛り上げてくれる男性と
組まなきゃって)
まっ真剣勝負みたいだったから仕方ない
女性狙いは仕方ないが、敵が３人いるみたいでした

でもめげずに次もたのもぉ～！と
言うはずじゃなかったのに・・・いっちまったし
又来年もお願いします・・・だなんて口が裂けても
言わなきゃよかったなあ～

７－８まで追い上げたんだけど(結果このペアが優勝、
うちらが一番ゲーム数取りましたが・・・ざんねん～っ)
私のミスばかりで終わり、ごめんちゃい
はいお上手な貴方さまと出る身分じゃなかったですっ
ダブフォはペア男性の方が多かっただけど・・・これも
私のせい？？？

ぼくぅ～ミックス苦手なんだ
私に向かいメンタルよわっ・・・とか言われた

うぅぅ～そうなんだけど、あの曲がるサーブ最初から
リターンまともに返って行ってないのにぃ、センター、
クロス狙え！だのさっ
努力したものの、コントロールできるようなリターン
出来たら最初からやってます
ふつーのリターンでさえ必死なのに・・・

さてと～色々弱さが目立つ今日でした
ひとつも良いところなし、決めた記憶もなし

反省は終わり、愚痴も終わり
次から又気分変えてがんばろ～～っと思います

一つは、5で負け
一つは、0で勝ち

今日の収穫は・・・
えっと～思い出せない
まっペアさんとここをこうやっていこう！
とか話し合いながら、次に頑張る気持ちが増したこと

はじめ様子みてたら、そのまま様子みたまま
ミス連続・・・あっという間に4も取られ、そこから
わかってきたパターン
だけど、ちょい油断し、遊んじゃいました、いけませんね
遊んで勝てるわけがないのに、なぜか最近やっていない
ことをやってしまい、あれ？取られた？状態

だめですねぇ～あの油断は〆なければ
センターケアがまだ互いに、みあっちゃう状態
あとから互いにカバーできるようになりつつ
遅かったなぁ～さてまた次回をがんばろう～

昨日今日と、風もなくテニス日和
汗かいて冷えると寒いけれど、動くと
丁度良い感じ

昨日は、男性５人の中に紅一点・・・といいたいが
女じゃねぇ～と言われそうだったからそれなりに

途中、時々ミックスに組んで出るペアさんに言われた
相手が男ダブだから、ロブ上げたら打たれる
出来る限り打ち込め！って・・・
そうだそうだ
上げれば、打つんだよねぇ、このY男ちゃん
不意打ちのロブは有効だけど、やっぱアウトしても
ガンガンストローク打ったらば、結構足元落ちてミスしてくれる
これだね～逃げちゃああかんわっ・・・実感


そして、今日は、又メンバー違う～初めてのお顔
近くなのに～なんで？知らない人たちがいるんだろ？
と思いきや、よその県からのお客さまでした

一人女性さんが、微妙なスライスを打ち分けられ、
まあお見事でした
慣れてくれば、こっちのもん～
一歩速く、高く取ればバカーンとポーチやボレー
わかったぞぉ～

切る、流す、逆にとか！色々変えて打つんだそうだ

最近ネットすぐ近くのボレーを相手の逆を突けるように
なり、なんか気分いい～ぃ

逆に、相手にそういうもんされたら、
必死に取りにいくけど、ドロップぽく殺されたら
ガッカリ～とれ～～ん

今日は憧れのお姉さまと組み、さ～すが、ストロークで
バンバン抜くんだよな～サイドと思いきや、センター
相手も何処へ来るかわからん～と嘆いていた

最後にアドバイスを

貴女がセンターへ返球してくれるから、センターに
返球きて、自分はフォアのストロークで気持ちよく
打てた、あーやってくれたら、やりやすいと

さっぱりでした
何がなにしたんだか・・・
どのペアも男性上手すぎっ、女性の分まで
カバー行き、凄い～うまいぃ、女性さんも
上手かったような？気がします

一回勝ったのみ・・・しかも負けた同士

さえんなあ～かてんな～力抜けた～あ

来年の目標何にしよ～？

結果




聞かないで



でも


一番強いところに勝って



一番弱いところに負けた


なんてこったい～


はじめいけいけドンドンだった


あと・・・エネルギー切れ？なわけでもなく


空回り


まっこんなもんか


強気でいかなきゃ勝てないぞ～～


と今日はいつにない強気だったのだけど


自分で作ってるのに・・・のにのに・・・


あ～いいところでミスるぅ


気弱なのかな？

二日ほど反省しつつ考えてみた
緊張？やる気？闘志？
どれもなかったような気がする

この前までの私は試合中・・・相手の弱点探し
そこを狙いながら、ペアに伝え攻めて行く
色んな考えを廻しながらやってた気がした
今回ほんとになんにも頭に廻ることなく終わった

肘の痛み、不安だった、スライス？出来る？
などなど不安抱え、いやっでもやらなきゃ、できるさ！
いつもと違う不安のほうが先に立ち、他を考える余裕が
なかったな

それに相手の背の高い人があんなに前に来ると
怖いものなんだと・・・
ペアさんに言われた
貴女は前にこないと怖さはないよって
ほんとに、自分を生かそうと思ったら、やはりあんなに
前に行き、プレッシャー与えねば役に立たない

ファースト、セカンド、ボレーミスがいっぱいあるが、これから再度出直し、前から
言ってた、前に出る、ミスを恐れず、練習で練習しなきゃ
いつやるの？だよっ

打つことなすこと全部ミスして
負けました
打てばアウト、触ればネット
そして触ることも恐れるようになり
入れてけポンになり益々入らなくなり

今まで一番最悪かも
いやっ一年前と変わっていないのかも
声もここでは出そうと思っていたのに
あのまま～の状態のままでず、テンションあがらず
ペアに迷惑かけ、息切らせ走らせて・・・
私は、ハアハアも言わず走らず
がんばろ～っと思いつつ、決めようとすると微妙に
アウト
全ての終わりのミスポイントは、私で終わった

反省以前に闘志を持って行ったか
練習だけはしてたのだけど、自信がなかったものが
全てミスでおわったな

負けた言い訳
引きずった私が全て悪し

真面目にテニスに取り組めば取り組むほど
必死になり、こういう状況を生んだのだと
自分に反省
少し闘志を失いましたが、この葛藤が難しい

闘志は燃やしつつ、謙虚にテニスを楽しむ
ほんとに、人が相手ではなく、自分との闘い
これからは静かに思いやりやそれでいて真面目に
絶対何も人に意見他言わないこと、ぜったいに・・・
励ましまでも言ったら逆に取られちゃうかもだし
こういうことばっかり考えていたら、コートで声が
カウント以外は、全く出なくなりました

テニスもマラソンや人生に例えられますが
色々山あり谷あり～厳しい所から、少し光が見え
又落ち込みつつ～を繰り返すんでしょうね
大変だなあ

でもこれも試練だ
楽しまなきゃと、皆様に色んな励ましのメッセージ頂いて
少しづつ元気になりつつあります

ほんとにありがとうございました
心から嬉しかったです

今日のレッスン
ボールにいかに力を伝えるかでした
(ヨッシーさんちと同じテーマでした)

打つのだけど、体が一緒に流れるのではなく
インパクトの瞬間止めるって～～ぎゃ
出来ない、解らないよぉ

体が逆について行っちゃうと軸が流れて伝わらず
脱力したままだとなでていくようなドロンとした
ボールだし、
パンと打つ、
運ぶように打つ、
押すように打つ
色んなうち方があって、来るボールによるのでは？と
言うと、そうではなく
自分がどんなボールが打ちたいかですっと
どんなボールだったらミスすることなく
ラリーが続けられるか？あれこの前から言ってた
ラリー速度じゃん
なんにしても続けられるボール

ラリー続けようと思うと、トコトンミスらずに
ナデながら、ドロンとさせながらでも続けられる
でもっ、これじゃなあ～と思い、力入れたらネット
アウト

まだど～れも身についていない感じ
しっかりしなくてはねぇ

上に行けば行くほど敵がたくさん
これも又悲しいもんだ
コートではライバルだけど、一歩外へ
出れば、仲良しってな具合にはならぬものか

反省せねば
謙虚に受け止め、いつもチャレンジャーで
あらねば
ひとり頑固に強いけど意思を貫き動じない
人がいる　見習わなくてはな

必死になり、勝つことに囚われすぎると
周りが見えなくなる
この前も一人みたのだけど、関係ない振りしてた

でもっ、人からみたらきっと私も同じように
見える部分があったのかも
気をつけなくては
でもっじょしはコワイ、いやっにんげんがこわい

恐怖症になり喋らなくなっちゃったら
どうしょ～っ
ってこともなくかな・・・

ど～も大好きだったミックスの試合が
苦痛だった
動きがついていけない、ボールについていけてない
前に出れば、出遅れ

チグハグな動きしてたな
ほとんどペアの男性さんが取ってくれ
カバーばかり、上も打たず任せ
自分のところに来たボールは甘く返球してしまう
途中邪魔してはいけないと、コート外に出てしまって
スマッシュを見守る私がいたのでした
こんなことはなかったのに・・・トホホ

全然いいとこなしの、昨日の2試合でした
ペアさまのお陰で勝てたのですが、ほんとに
ほとんど触っていない、触ればミスしたしな

女ダブばかりやってたから、こうなっちゃったのかなぁぁ
立ち位置が違う気がして、でもやることは同じなのに

かなり凹むな～
ルンルンな気持ちで盛り上げよ～と思いつつ
ユックリ入れてけばいい！なんて言われつつ・・・
ファーストガンガン打っていき、フォルト
セカンドは入りダブフォはなかったけれど
ごめんちゃい

カフェちゃんちに先ほどお邪魔して初心に返る
って話・・・私も基本に戻ろう
肘も痛くなったし、足のステップから始め
素振りから～ゆっくりと行きたい

実践コーチ(噂の○○かい)には、強弱、緩急を
どこの場面、どのショットでも見せ付けるように
やられています
これでもかぁ～！って言うほどやられても
自分もそのように実践したいのだけど
出来ないんだなぁ～

前にやられたのは、前後だった
後ろにショットや意識で深く張り付かせ、前にドロップ
同じ感じだけど、これはさすがに何十回もやられたから
コントロールしやすいボールに関してよく、試合で
使えるようになった

やはりやられて嫌なことは覚えておいて
やり返し～～～
忘れないように、努力だ

強い、深い、長いがあるから
弱い、緩い、短いなどが有効になる
活かせるようにやるぞぉ～～

明日雨やん
5回くらい試合できるのに～どこまで
出来るのだろうか～？！
明日ピンク着て頑張るもん
お弁当も作るんだもん～

ここんとこおさぼりしてました

土曜はさっさと二回戦で負けちゃって
でもっ、相手の上手さがとっても勉強になり
あ～いうボール運びがやりたいね！っと二人で
燃えた
ウエアまで揃えたもんね

で、翌日その勢いで行くつもりが
ペアちゃんまだ眠ってて～おぉ～～～～い！
早く起きないと試合終わっちゃうよ
って肩トントンと叩いたら、目覚め、
そっから
凄い～～動き、勝ち進み
結果優勝しちゃいました
ウエアが可愛い～！だの、そこにはダーツがあったんやねぇ
等色んな言葉が飛び交って楽しかった

最後が逆転され追い付きタイブレで勝ちましたが
この間・・・・ペアさんにたのしも！
お～～ぉ！といいながら途中私は全て一人ミスっておりました・・・反省っ
ごめんね、というとペアさんが優しい
一回戦勝てたのは貴女のお陰、あれがなかったら
ここにはいないもん～って・・・
ほんとに涙が出るほど、言葉でも動きでも全部
助けて貰った
ありがと～～～

サービスダッシュからファーストボレーまで
第一サーブがD
ファーストが短い・・・サービスラインギリギリじゃ
短すぎて打ち込まれちゃう
もっと～深く長く～身体で足で運ぶイメージ
出来るではないか！

サーブを入れることに集中して次！なのに
どうしても打ったら、打ちながらの動作に
とらわれちゃう

ここんとこだけ集中して練習しよっと
ドロップもやるぞぉ・・・特にストレートが難しい
クロスは角度つけるだけだから、以外にできる

昨日の結果は本戦へ残ることができ
次です、つぎっに向かって

反省が山のように・・・
あの頭ぶつけたあたりから、落ち着かなければ
なんて思ってたら、メンタルが下がったまま突入して
しまい、やっててもど～もいまいち楽しめない自分

わかっていても、上がらない
声を出したら？とかペアさんは言ってくれるし
決めたときなども、一緒によし！と言ってくれる
なのに、声も出ず、集中もできず

ミスをすると、すぐその場で同じフォームを真似て、
やり直している
そして、又違うミスをしている、
自分では、同じミスしないように修正していたつもりだったが、自分だけに執着しすぎだ
どうも見ても、引きずっているとしか見えないと言われ

はっ
そうだ

この前から、ずっと悩んで、引きずってここで落ち込んでは
あがりつつ、悩みがズルズルと～悪い方向になっちゃうのは
ここがいつでも、試合でもメンタルを悪くしているんだ

弱気になるわけでもなく、淡々とやり、執着のない
つまらない～試合に自分からしてしまっている

ここで皆さんに悩みすぎ、考えすぎって教えてくれたのに

その点、ペアさんはこの前の試合から一転して動きが
素晴らしかった
ほとんどを取り、拾い、チャンスをこちらにくれ
声を出し、一歩前も実践され、いうことなしのプレーだった

ロブがあがったり、やりたい放題されるのは、その前の
ボールが甘いからだとも言われ・・・・
うわぁ～この前から私が悩み言えなかったところを
わかってる（心の声）
となると、ロブもあまり上がらず、上がっても
対応できるではないか

一週間で進化できるペアさんはメンタルの変化で
動きもショットも変わり、
素晴らしい、側にいて勉強しながら見習いガンバろ～っと
自分が繋ぐから貴女は繋がなくていい！
一本で！なくてもいいから決めなさいって

やっぱ明るくルンルンで試合やっていかないと
身体も弾まないし楽しめない

サーブもスマッシュも同じだけど
アウトする点について修正の仕方を学んだ

遠近で打点というかポイントが違う
わかっていたけれど、漠然とだった
そっか～～～目からうろこ
今更だけど・・・・修正わかるとサーブも入る気がする

又土曜試合だから頑張らねば

それにしても青あざがぁぁ・・・目の下まで進み
腫れはないけれどお岩さんだわぁ
恥ずかしいぃぃ～～
ちょっと今からあれやこれや手当てしてみます～

行かないなあ
昨日書いたけれど、自分本位になってて
じゃあ逆に貴女は？ペアさんをどう活かそうと？
思ってるか？なんて聞かれたら、答えられるか？
繋ぎが上手い、ボレーの深いものが打てる、場合によってコントロールがよい
アレーへ緩いが、角度つけ決める
ことができる
明るい、ヘコタレナイ

といういいところはわかってきたが
じゃ？どこでどぉ？やっていくか？
これが問題だぁ～

色んな人と組んで、いつもどおりに打っても
すぐにフォローして取ってくれる人もいるし
あっと言って、走らない人もいる

自分本位優先じゃ勝てない、ペアを重視し絡み合って
オープンなコートを作らないように
これを暫く目標にしなくてはいけないのかな？
ペアさんが何がやりたいか？

私は一本でも早く決めたがる！
ペアさんは一本でも多く、ラリーしたがる
この共通なところって？？

きっと一本でも多くペアさまに繋いで頂き
一本でも速く決める

えぇ～～？やはり対戦相手のセンターに返せば
二人の気持ちがともになるんかい？

いやぁ～どうなんだろ

あ～なんだか・・・モヤモヤ独り言になってもおおたぁ

負けて悔しいといえば、悔しい
だけど・・・一生懸命考え走り勝つための
努力したか？
そうでもなかったような・・・
自分の力出し切って負けたら、はあ！～上手かったなと
言えたのかな？
けど、自分の力って出し切れるってことあるだろうか？

ちょうどリアルタイムに大島コーチのブログに同じ
ことがあった
最近その日の思いと同じことが多いな

はぁはぁ息切らし、走りながら、汗ダクダクに
なり取れなくても走る・・・こんな試合をしたいのだろうか
レベル上だと触ることもママならず、返球も出来ずに
終わる
同レベルだと、行ったりきたり
勝ちもまた時の運って
感じもあるし・・・

明日から、ボールに伝わる自分の力を意識して
練習してみます
リターンはチャレンジ！コレもまた意識して
やってみよっと・・・でもこれは前から同じだなっ

もうひとつ悩んでることに気付きましたが
又明日にします

一回戦は、2-5から巻き返し、逆転勝ち
出来ましたが、二回戦は、はじめから
もう差がついてるような感じで、ストローク力
サーブ力ともに、なんだかなぁ・・・でした

反省は・・・・少し落ち着いてから
考えて見ますです

兎に角、なんだか・・・むしゃくしゃだな
こういう時って・・・どうしたものか！
あまり自分のミスは少なかったものの・・・でも
私の打つボールが悪かったりすることもあるわけだから
二人のミスなのであって・・・

冴えなかった・・・・
行かなきゃ良かったかもってくらい

男ダブの中に混じりやったが
リターンはミスるわ、サーブはダブルわ
決めのボレーは急ぐわ・・・良いとこなしづくめ

あ～あ元々なんだけどねぇ
又～一からやりなおそ～
出来たことなんもなく・・・ほんとに
冴えない～来週試合なのに・・・大丈夫かぁ
自分

最後の試合
４－５で、リードされていたが、相手の
入れけサーブを一本ずつブレイク
最後私のサーブ！
４０－０だったのだけど、一本深くロブリターンされ、
丁寧に練習球のような気持ちで打ちにいったら
アウト～！！トホホ

次は、おもっきりサーブが入り浮いてきたボールを
ペアが予定通り、ポーチで決めてくれた
勝ったぞ～～と喜んだらば、他が負けてた
私自信はお陰さまで、全勝でした、ありがとうです
トーナメント一回で負けて帰宅

さあ～今から打ち上げ飲み行ってきます～

反省はって？？？？
はい！そうそう、ほんとは、
足の向きとラケットの握り
肩から腕の向きなどで、どこへ打つのか見抜くって
課題持ってたんだけど・・・・ほとんどみれなかった
ただ、上から見てると足の向きは大体ボール方向と
同じ方が多い
でもオープンスタンスだと、わかりにくい

今日はマタマタこの暑い中団体戦
でもっ、風があって割と、のどの渇きも
そうなく試合できました

6人でどなたとでも組んで試合楽しみましょ
という感じでした
初めての人たちとそれぞれ二回組んで試合してみて
反応がよく、声掛けもあって、気分よくできました
相手も気合入りまくりでしたが、勝っちゃったよ、
嬉しかったなっ

フォアも、バックサイドどちらでも出来るように
なりたいと思ってるので、相手の言われるままに
入り、気分を高め！

フォアに入れば、ペアの
バック側の人の配球と、
動きがこんな風に出来たら！いいなっとか
アー言う感じで決めてくれたら有り難いとか・・
でも私が、フォアで、上に上がったボールを
どっかからでも決めるから、ペアさんが
びっくりしてたぁ～

私がバックに入れば
フォアさん、こういう組み立て方して上手いなって・・
いっぱい勉強になった

今日は次のミックスの試合の練習
これがね～なんだかどうしたいのか？
どこにいたらいいのか？よくわからないままに
終わっちゃったんだよなあ

久々のミックス・・・忘れちゃったな
女ダブのように動きすぎると邪魔するし
上を下がってとっていいのか？わからない
もう本番になっちゃうよ

出来るようにして声かけてガンバルさ
って～きっとお願いのコールばかりかもっ

バックの外側削り押してくボレーを習ったのに、のに・・
ミス
でもでも、バックのストレートは３本全部止めました

間に合わないけど、飛び跳ねてがんばるもんね

リーグからは、１位で上がれたものの
トーナメント一回で敗戦

今度こそ～あの舞台に主役で上がりたいものだ
きっとみん～な同じ思いで見つめているんだろうな

やっぱ勝つ人は違います
ミスはないのが、一番だけど
どんなボールも返す！
負けてても、ワンポイントずつジリジリと
取っていく、もぎ取っていく感じ
でも、別に何かを変えてるわけでなく
同じように・・いやっ弱気にならずきちんと
最後まで打っている

一本も諦めていない

ペアがメンタル下がっていても
もうひとりが、メンタル維持し強気で出る
そして、落ちてたもうひとりも上がってくる

底力のあるペアはやはり強い、勝つ

あーなりたい
絶対、来年の今頃は底力のある私になるぞ
諦めない

どういう風に書いたら
いいのか・・わからなくなっちゃいました

今日の反省
「サービスダッシュで前にでろ」

次が問題
結果5-5から2ゲーム連続取られ負けました
これは・・・迫力と馬力に負けた
あんなに圧迫感相手に与えることが出来たら
いいなっと・・・真似しなきゃ
どーーーんと打ち込み、前に一気に来られたら
きゃいん～と小さくなる私・・・うそうそ
でもなっ、こんなときスピンロブが上げられたら、
どんなに有効かと・・
つくづく思いました

Mちゃんがリターンミス続くので、
このスライス系のサービスリターンが
不得意なんだなって思い、
「膝を少し曲げ腰を
落とし、姿勢を低くしてみてごらん」
すると～返るではないか！終わってから、やっぱ
あのアドバイス良かったぁって言われた

反省ばかりだけど、どちらも厳しくめいっぱい
暑い中走ったけれど、日焼けしてハァハァいいながら
よく頑張ったなあ～
又来年もMちゃんがんばろ～！と年一回だけの約束の
契りを結び！そして自分達の課題を頑張ってくるね
って又一年後に楽しみ....

又来週も試合です
やはりサービスダッシュがいまいちだった
これを再度練習してトライしていかなきゃいつまでも
でりゃしないぞぉ　　はい

結果から先に言いますと
優勝でした
やったぁ～
去年に続き二連覇だったんです
第一シード一回不戦勝で、あと二回
しましたです

これもほんとにチームワークのお陰
皆さんの頑張りのお陰でした
ほんとに良かったな

ところで、自分の反省
最初から五分五分の対戦かなって
思っていたけれど・・・
やはりっ
ずっとリードされ追い付き、タイブレ
で最後7-4取り勝てました

ポーチも良く出られ、こちらもポーチに
でた
途中相手が弱気になったのがわかったので
我がペアのサーブに対し、
ハッタリかけるから
思いっきり振り切って、打ってみてご覧！
って言ったら、ファーストから入るではないか！

相手は、リターンミスされ40-0でやったね
前にTちゃんには、ドライブボレーでガンガンやられたのに
今回一つも出なかったなあ？
やっぱ組む相手によってスタイル変えてるのか？
と違った側面みて面白かったな

Yちゃんとは、良く当たる
なぜか？どの人と組んでも、
相手が違って組まれても
毎回私が勝ってしまう・・なぜだろ？
多分、やりたいことや、スタイルが似てるから
打つところがよくわかるんだなぁ～不思議っ

サーブがダブフォばかり・・・
あちゃ～昨日のためと手首、肘
意識したのに、コートが違うせいか
違う違うコートのせいじゃない
ど～もつかめないままに
ダブフォでした

いつものペアさんだったので、結構真剣
だったのに・・・・ごめんなさぃ～ぃ
なんか益々自信なくしちゃった
そのうち決別いわれそ

一言
ボレーがぼわーんと浮いて返って
いるよ、すると自分のリズムが合いにくい
って・・・あわわ

ストロークはぼわーんとアウトするし
なんだか～振りぬけないよぉ
どうしてだろ？

アングルへも無理やりもっていくけど、浮いたまま
取り合えず、ハイって決まったけれど
冴えない

こんな日もあるといいたけれど
毎回これだ～なんか考えなきゃ
考えすぎるからいかんのかなぁ
考えないと同じこと繰り返す
あ～あ

最近の火曜日って・・・今までのように
気楽にいくはずが
一番苦痛かも

もっと反省
縦割りの並行陣で出てくる
ペアさんだったのだけど
ファーストボレーやサーブからもう既に
当然なんだけど、出てくるから
ロブがすぅ～っと上がる
それに、対応できない私
私が後ろにいて、前に出るときはロブは
上がらないのに・・・なんで？
私の動きが遅いから、前にでるのが躊躇った
状態だから上げれないのかな？

ペアさんに、私のファースト
ボレーに対し、あんなに前に度詰めに
するのは？何を待ってるのかって・・・
トホホ

並行陣で、つい～ストレート側が
一歩前へ！
クロス側がアプローチしながらクロスとロブを
待つ！という意識があって・・・
どうも、この考えをスッと変えないと
守りが弱くなるんだぁ

そういえば、最近良く組むペアさんと
同じで練習している人だから、同じような
タイプだったな

あ～あ、なんだか虚しく終わり楽しさが無かった
いかんなぁ～このペアさんには、
そのうち組もうねなんて
この前言われたばっかだったのに、もういいわって
思い直しちゃったかもなぁ

この方、ボレーは上手いんだけど、強さがなく
怖さもないとは、思ったが・・・・
いやいや私より安定してる

反省って・・・タイプ別に動ける柔軟な姿勢
取れるようにしなきゃ

3回ゲームした

いきなり、私今度アドサイドだから
やらせてと言われ、はい～！
今まで、この人と試合に出たこと
あったけれど、逆だったのに・・・
まっいいか！

なんだか、私ひとりスピードが違う
動きも、ボール速度も。とすると何を課題に
しよっかなって・・・思ってるうちに、コート外で
見てる人に
相手ペアは、あの彼女に上げて集めなさいって耳打ちされ、
ドンドンロブがそのアドサイドの彼女
へ上がり始め、上で処理しようと頑張るが、
ミスしていく
フムフム、そういう作戦か・・・と思いながら
どうしたものやら？

後で反省会
その耳打ちしたアドバイザーさんは、あの時、集まってる
ロブが苦手なことがわかった相手はドンドンあげてくるわけだから、
そこで上げられた人は、踏ん張り、もう一人の
ペアは、カバーのために、センターにいき、
ロブをとりに行くくらいして、相手の範囲を狭めなさいって
う～む、なるほろ～

ダブルスだったら、狙われて集中攻撃受けてる時ほど
カバーしあう、大事だなぁ

練習球みたいなぼわーーんとくる返球を
昨日から返せず、イマイチだ
それで、肩甲骨意識して打ってみる、いいではないか

サーブの意識がまだバラバラ
バック狙う、強弱つける、深く角度つける
色々やってみたが、やはり弱めるとだめだ！打ちこまれ
前に出ようとしたら、もう既に・・・・前に来てて
ガツンとやられた

Ｓさんからのアドバイス
はの字打ち、サイドへ打ちし、オープンコートに
決める

サーブさ～～～ぶぅ
ダブフォなくそ～よぉ
はい

落ち着いて、みてみた
だけど、落ち着いてると
相手のストロークにやられ
ペアさんがラリー続かない二本めで終わっちゃう

でも暫くしてから攻撃できるように
しっかり見極めとけば、いいのに
それは出来ずに・・・いったい何？どこ？
みてたのぉ～って自分に反省

時折、誘いのボレーをやってみて次浮いてきた
ボールを叩く・・・これが又打つ場所が悪い

今日の反省
センターばかり打ち、全然面白くも
相手を追い込めるボールもないとアドバイスを
センターセオリーでは、あるが、ふっと！バックに
もってくなり、ローボレーさせるなり、アングル打つなり
色々工夫しないと勝てないよって
はい

色々な小技も持たないとね
バランス崩したところへもう一本
とか、ロブ打たれ、再度中ロブ前にこようと
したペアさんが、前にいきかけてガックリしてたな
あーいうのも、相手をよく見てるってことだよね

今日の練習の場は、こういう小技の練習すれば
いいんだなっ
確かにストロークの上手い人は、センター、サイド
そしてバック上、アングルとやってたな
アングルが中々決まらなかったけど
何回もトライしてた

あーいう風に、自分の練習していかないと
迷ってたら、いつの間にか過ぎてるな、もったいない

サーブがこの前のとき
リターンが返って来ないほどのが
打てたのに・・・最近また戻ってた

今日前にサーブを見て貰ってたコーチに
2週間ぶりに直して貰った
おぉ～忘れてたぁ
外転から内転
やったら、入る入る～

スピン系のサイド、アングル、ロブ、足元
など面を見て予想して早く動き、捉える
フムフム・・・これから、ちょっと、
見てるだけになることも
あるだろうけれど、観察して予想して動いてみよっと

別の人から試合のお誘い頂いた
秋の頃って・・色々な試合と、重なってるんだよな～
お誘いある間は有り難いことだぁ
試合で修行は積みたいけれどどうしたものやら？！

昨日の試合・・・トホホ
はじめ５チームのリーグ戦
一回め・・・じゅじゅにあさまにマケマシタァ4-6
スピンロブとグ～ンとどこからでも
どこへでも打ってきたなぁ～あんなに私も気兼ねなく
打ち込みたいものだ

二回目・・・昔から組んでるペア6-2
スライスが上手かったなぁ～
あんなにスゥ～と伸びるボール打ちたい

3回目・・・6-2
ここもあっちの大会で優勝されたとかでしたが、
うぅーん私には大好きなボールでした
学びは・・・ちょっと思いつかない

4回目・・・6-2
ジュースサイドのスピンと強烈なスマッシュの警戒と
アドサイドの強烈ストロークへの対応でしたが、
最後まで力抜かず遊ばず集中しました(私って
少し余裕あると思うと遊びはじめあっという間に
追い付かれ追い抜かれちゃうので・・・)

と言うことで、リーグは終わり勝敗率、直接対決ということで、私達が次行かせて頂きました

でもでも・・・くじ運よくって
一回休みぃの～いきなり決勝っていうか3山しか
なかったのでぇ

で、なんか～どうしたらって感じで
真っ向勝負にやられ最後負けちゃいましたとさっ

あーあスピン系緩急つけられ、
反省は一日にして足らず・・・・
なんだか対応できなかったのでありました

それとチャンスボールをたとえ
上げちゃったとしても、みてないで
諦めないで、しっかり走る
取る、拾う

今日のテーマとして明記したのにかかわらず
出来てない
練習から普段追いかける練習しないと
できないぞっ
はい

マタマタやらかしました
ダブフォじゃなかとよ
初戦から、きびしぃ～お相手ってわかっていたから
いけいけ！で入り、ダブフォもなくっ
サービスキープやったぁ
けどけど、あとがいけない

5-3リードしてたのに・・・6-6
追いつかれ追いつき、鯛ぶれで5-7負けちゃいました
あんあんあん～

あれやこれやとマタマタ課題見つかり
がんばるぞぉ

のんびりやってる暇はない

きっちり振り切り、振りぬき
やれましたが、ストレートがどぉ～も
甘い、決めきれない

あと、怪しいボールの練習積むこと

スライス系の決め球、嫌なところをつく
色々隠しだま持つこと

メンタルは、今日はきっちりテンションずっと同じで保ち
緊張もなく、びびりもなく
ただ、攻めの一歩、一本が無かったな

撃沈
撃沈

「私の試合のメインテーマ」
ゲームの捉え方
のつもりだった
のにのに

前の試合の反省より
１ゲームめからテンションあげるの止めて
徐ジョに・・・
なんて思っていたら

さっぱり最後まで上がらず
楽しくもなく
終わってしまった

足は止まり
思考回路も止まったまま

6-8で負けました
とさ

ダブフォ何回したんだろ？？？
たぶん①ゲーム分くらいしたような

いったい１５００円も出して
何しに行ったのやら

昨日は反省もだけど全て失せ
立ち上がることも暫く出来ず
決勝まで見て・・・
帰り着き
不貞寝してしまった

反省だけなら・・・・だな
同じこと繰り返さないように
とペアさんに釘さされた

「誰かがね、毎回負けたら、今日は打てなかったから
今日の練習は思いっきり打たせてという、
でも次からも又同じことをいい、繰り返す」って・・・

確かに。確かに。
打てない、振りぬけない、振り切れない
どれも出来ない、これが自分なのだ

・・・・・・・・・・ほんとに悲しい
泣けちゃう・・・・
上がらない・・・・

もう暫く・・・落ちていこう・・・かな
これも又試練だな・・・

久々に出来ました
やっぱテニスって何もかも忘れていいなぁ

久々なのに、超上手い人達のペア練習のお付き合い
なんていいつつ～こちらもペア練だったから嬉しい

フォア側さんフォアもバックも両手ときた
フムフム～なるほど～勢いのあるボールがくるくる
だけど、ボレーやりやすぃ～触れば返っちゃうし
フォアはとくにリーチの部分が少ないし、
低い短いボールが
取れないみたいだった

３回ゲームして、6-2、3-6、6-2
一回め、足もテニス感覚も思い出すまで少し時間かかり
迷惑かけた
二回め、気合は入ったものの、ペアさんが色々やり始め
負けちゃう
私の返球ボールがちょう～あまあまになりガツンと打ち込まれること多し、
返すだけになってしまってた
三回め気合も集中力も出て、その前にペアさんに「３回戦で戦ってる気持ちでね」
って前もって言われ、よぉ～し！
って思いつつ、どなの？？何を？なんて疑問抱きつつ

リターンの間合い・・・留守中二冊本を読んで、勉強した
ちょっと今度の試合やってみよっと！
ペアさんにも、お願いした

あっ、これから～レッスン行って来ます～

団体戦・・私は3勝したのだけど
組むペアさんは全部バラバラだけど、
ペアさんお陰ばかり
6-3　6-2　6-1
と取られたゲームはほとんど、私もミスだったような
気がする

最近のサーブはキープすることが少ない、
リターンがきちっと返ってきたのをみて慌てて返球したり、前に行きかけて
ガチャったりして、
どうにもまとまりのないサーブの連続だし、おまけにダブフォォもあったし

冴えないよ～～～～～～～～～～～～～
すっきりしない、勝ってもなんだか私やったんだか？
最後の一本リターンだけは、一ポイントだけで終わりだったんだけど集中して
深くきちっと返球し相手さまはアウトして終わった。。。。。

くるよーで来ないボールに対して
足動かし持って行かなきゃいけないのに
足が動いていず、相手のボールと
同じスピードになり、ミスばかりしてしまった
でも、それを見ていた、他の人に、

私・・・動けずだめだめ！！
でしたっていうと、

それはね、ペアも悪いんだよ
ペアのボールが緩いから、
同じように返球され貴女がついていけないんだよって

フムフム確かに、
速いボールに対して一回めの人(このアドバイスくれた人)のときは、あまり無理なく、
スマッシュもボレーも決めれた
ただ、これはこのペアさんのストロークが
抜群に良かったから

どんなボールに対しても対応できるようにと
こうやっていろんなところへ出張ゲームじゃなかった、
遠くまで出かけていくのだよなあ～

ペアのボールの速さも大事だなぁ
と、自分の返球、サーブもよく考えてスピード考えないと、でも上に上がると、スピードもいるし。

さてさてマタマタ明日から暫くテニスお休みです
あ～あしっかりやりたいよ
又帰って来たらがんばろっと
又すぐ試合だしな、あと３つも予定だし

やはり確実リターンが
冴えない

何に？気をつけたら確実性がでるのか
又ずっと考えてみよ～ぉ
ポイントに掛かるリターンのとき、
ストレート一本の布石をつけ、
ポーチに気持ちよく出て来れないようなイメージ作る
ペアとのショートミーティングの中で、
次どうするべきか？
今までのサーブに対して成功したリターンパターンを
必ず、ひとつ見出しておく
しかし、同じパターンで読まれては話にならない

今度の試合でやってみよ～う
いきなり試合で？かい？？って・・・
ほとんど一緒にペア練習できるわけでもないから、
いきなり試合で合わせていく！
これもまた、怖さもあるが、一つずつペアがわかっていくような気がして楽しい

リターン～リターン
あ～リターン
ほんとにリターン
どうにかしなきゃリターン
絶対入るリターン
入れてくだけのリターンじゃあ

3-5の相手サーブ40-30

その前のポイントを私が熱くなり
スライスで打たれ、バックボレーで私がミス
ここでラスト一本！
なのに、なのに・・・何か？考えなきゃ
何しよう～って思いながら考えるまもなく
もうきたあ
サーブがバックにたらりぃ～と

きたぁぁぁぁ

アウト

ショボン

なんじゃ

昨日の反省はぁ

もぉぉ～

だめだめ

マタマタ振り出し

次の試合は１ゲームめは、様子みながらまだまだテンションあげず
少しずつ動きと声をだし、
自分のサーブのときは40-0と
あっという間に触る暇もなかったようで
思いのままに取っちゃいました

あとは、ペアがミスしても気にせず次！って切り替え
引きずらず、でもな自分のミスのときが問題だ

この間の取り方・・・・これを研究しよっと
みんなどんな感じでやってるんだろ？
だってね、のってるサーバーからしたら、さっさと
やりたいよねぇ

今日の試合の収穫たくさん
ありました
集中力の持って行き方
最近の試合では必ずや1ゲーム目は取るぞ！だったんだけど、これは・・・考え直し

メンタルの維持、テンションの上げ方、いっぱい出来なかった分反省し、勉強になった
コートの４人にテンション、集中力の持って行き方など、ほんとに様々だけど、最後勝てるのは、やはり最初から最後まで笑顔と余裕を感じる・・・ほんとは、ハラハラドキドキしてたらしい

ボレヤーであり、確実繋ぐペアさんにおもいっきり
私を好きなように泳がせるようにやらせ
ダブルスの楽しさいっぱい学びました

最後負けちゃいましたが、準優勝でき、Ｔシャツ頂き
又記念ができたなっここであらためて言うのも変だけど
心から、ありがとう～ございました

ペアである私に求めず、自分の出来ることを一生懸命やり、追いかけ、
自分にはっぱかけながら発奮させ(私が頼りないから)ほんとに頭がさがります


そういう貴女に私はずっとついていきたいなって・・・
そういう尊敬する貴女様のような私になりたいなって

う～～む優勝逃し最後負けたけれど・・・
収穫はたくさんあった
ローボレー２本返したが
次へ詰めれないままに撃沈はんせっ

不意打ちにバックのはいぼれーさせられ
撃沈

あたいは、練習のままの気持ちで挑戦者気分で攻めれたけれど、
なぜか？ペアさん４ゲームめまで精彩がなく、
撃沈続く
緊張してて触るもの全部ミスあれれ？
この前のあたいみたいだと思いながら・・・
途中・・・地に足がついてないような？？？なんて言ったら
いやっ、そうでもないよって言われてからはガゼンがんばられはじめたが・・・間に合わず負けちゃったあ・・とほほ

今日は走った、拾った、一ゲームめは取った、冷静に燃えた
この目標はできたぞ～

３位ということでグリップテープを頂きました次がんばるぞ！

どなたさまも一生懸命やってる
ほんとに・・・打っても打っても返ってくるし
決まらないままに逆に窮地におちいるこちら・・・

気迫と気合が入ってメンタルの強さを
感じるとほんと～反対にこちらがビビッてしまってる
あのよーーな気迫を見せながら一本ずつ取っていかないと
いけないなっ・・・にちよ～がんばろ～

一敗4勝3位でした今日の試合は、はじめ乗り切れず・・・触るもの、決めも拾うもの全部ミスしました。お見事なくらい
是～～～～～～～～～～～～～んぶっ

その終わったあと、、暫く話も出来ないくらい落ち込み、これじゃいかんと思うのですが、どうしてもあがれないラケット変え、次にトライ！
これがね、思いっきりやれたんです

この前負けたペアと又当たり、この前はバックの攻撃ボレーで何回もやられたから、
ちょっと落ち着き、そのアドサイドの動きみてから、スライスで動いたあとに送ると、これがよかった。
どんどんはじめ調子よかったフォアサイドの人が落ち、バックサイドも焦り始め、彼女ら負けると次へと考えるから、人間って凄いわ～
っていうか、あたいのペアさんが賢いんだなぁ
終わった後相手の人に聞くと、前に前にとどんどん出られちゃうから、どこへ打っていいのか、わからなくなったと言われた
よしよし！

あと、印象的だったのは、相手のペアさんが、アウトといい、もうひとりが入ったっと言ったとき、まっ！あたいたちは次いこう～とサラッと受け止め流したけれど、相手のほうが気にし始め（ほんとは、入ってたから）、ペアの雰囲気が悪くなって気の毒な雰囲気に・・・

あたいの反省は、バックのアングルしかけたのなら、めげずに続けるか、相手が上手かったらいつまでも続けないこと
ファーストボレーが高く来たときに、どうしても目線高いままに取って、上から下に切り下ろしてしまう感じになってしまってること
バックの流されたボレーに対して、左足がついていっていない

サーブはよく入ったが危うく前にでるのを躊躇した場面があり・・・でも、なんとか粘ってみたらとれたよ

あ～5試合もやったら、さすがにかなりお疲れで～す
では、皆様？？おやすみなさ～い

サービスからダッシュまわり込みながら、いやっ自分の打ったサービスの場所により変えながら・・・ほんと？？やったつもりぃ
でもっ、ほんとこれは良く自分の打つサービスの場所または、自分の出たい場所にリターンが返ってくるようなそんなサービス狙わないとっ

ネット近くのボールの反応が、やはり上から見て、叩いてる。改善下からみて、上に突き上げるか、下からボールみないと、ネットしてしまう
注意

汗をガンガンかきながら、練習気持ちいいぃ
リターンが思うように出来たが、でも食い込んでくるサーブに対して跳ね返されたり、上手く返せないな

こだわりのサーブがやはり、入ったりはいらなかったり、一定にキープできないものかダブフォは絶対しないように、肝に銘じて又がんばるぞぉ～っと

スライスサーブをバック側に打ち
なんて考えながら、車中は～～～やるぞぉ～だったのに・・・

いざ行ってみれば・・・一回目このペアさんはロブ屋絶好のつなぎボールを返され、こちらはチャンスを待つのみ
取るとらないの意思表示もはっきりされているので、とにかくやりやすかった

だいたい上も取るので、この方は前に出てこられるし、平行陣で戦えた、ただ中ロブ系に数回やられ、対策考えるからね、ちょっと待ってよ！とあがらんように～するからと。。

それからは確かにあがらなくなった（相手サウスポー）。バック側とセンター打ってたな

次の試合・・・こちら女ダブミックスさん・・・これはちと～厳しかった
ペアさんは前の人違って、ガツンと決めのストローク、あまり動かれずサイドにやられちゃうと、みつめたまま動かず・・・あたいのサイド打つやり方がいかんのかもっ
サーブもとうとう～二回もダブフォぉォ～だったし、役に立たない・・・トホホネットさえも超えないし・・・

ストロークも肘伸びすぎ、打点が後ろ、とおい・・・とやはり薄い握りでずっときたせいか、やはり後ろ気味の遠い打点のほうがしっくりいく・・・でもなっ、これじゃ打点バラバラ
生きたボールはいかないし・・・前打点厚く握りなんとか改善しつつ・・・

あ～あやることばかりだなぁ

まずはサーブいれなきゃ～はじまらんでしょ
はい

サービスのキープがままらなく
なりました

なぜかな～きっと入るかどうかをいつまでも見入ってしまい、リターンに反応が遅れ返球がいまいちなんだなあサービスダッシュをするためには、きちんと
サーブ入れて、しかもきっとバック側に拘らないといけないんだろうな～

速さを意識すると、リターンも早くペアさんも自分も対応できないし、緩くてもコースつけるような・・そんな貴方がじゃなかったサーブが良いわぁ～～～

何がやりたいのか、ここで明確にし、少し拘ってミスしても
練習あるのみでがんばろっと

サービスダッシュ
ファーストもセカンドもあまり違わずサービスをきちんと
バック側に押し込んでいくこと打ったらすぐ構える

あと、バックのぼれーだよ～すーーーっと近くを行っちゃう
あの悲しさ意識が違う方にあると、反応できない、これは直さないとな
たぶん勝手に予測を間違えてるんだよな

うもぉ～さっぱりだ

1ペアさんとかみ合わず、ドロドロと終わった・・・うちべきときに打てず、触るのか？任せるのか？はっきりできずに、終わった

21のようでは、いけないと反省し、ガンガン動き、前にでて決める、取るをやってみた。すると、今までペアさんが取っていたボールでチャンスになってたボールが、あたいが、フォアで打つことにより
相手を攻めることができた

35-2だったのに、あたいのサーブをきちんとうち、しっかり繋いでいこうなんて消極的なこと考えやってたら、いつのまにやら？取られてしまい、相手が乗ってきて、押せ押せムードに逆転最後5-5になり、取られたしまった。あ～あこれは、又考えなきゃ・・・・

4最後、なんとなく～ペアさんが、集中力無くされ、ぼわ～んと終わった

最後反省会いたしましたが、決めの一本！
縦ロブあげて崩しながら、前に出るって感じで、あとは、浮いてきたボールをたたけばいいんじゃないの？ってあたいのいいところは、ここなのだそうだストレートロブの確立あげ、前でどこを狙ってたたく？もしくは、ハイボレーするかを考えて打てるようにならなきゃ！

あとは、ストレート一本だボディって今まで打てずにきたけど、打ってはいけないと思ってた。がしかし、やはりここ一本のストレートつき球は必要だ

少し前の試合についての反省

その1球運びのコントロールが出来なかった一人を狙いたいのに、無理やりいかせよーとしてアウトする

その2ぼれぼれの時、前に行き過ぎてバックに来たボールに反応できずがしゃった

その3サーブの時に先に前にリターンで出られちゃって、バックに深くきたボールをそのまま真っ直ぐ押し出し、ネットしてしまったサーブをキープできるようにもう少し、粘っていかなければ

その4相手のストロークが良く、ボレーでミスるのが怖くなり、ストローク対戦しようと試みたが、前衛が気になり、なんだか、跳ね返されてしまったりしてアウトしていた

最大の課題
粘りだ粘るつもりで、ロブ上げたが中途半端で打たれてしまったし、きちんとストロークして
前に出て、待ちうけれるように余裕を持ちたい

サーブのダブフォは今回は一回のみだったけど、きちんと入れることに徹したのはよかったけれど、攻めれるサーブでもなく、色々コースも変えたりしたが、だんだん相手もなれてきて、変化のあるサーブを打てるようになりたい

またまたたっ～ぷりっ言われちゃいました

ペアがリターンするときの立ってる位置が向きがおかしいと
・・・かなり極端に右だけ、左だけ向いてた。でもこれは、自分では、納得の向きだったんだけど、、リターンのあと、必ず正面向いて、ストレートケアしつつ、あまり下がらないようにしてたんだけど・・まっ有難く人の意見は聞いて考えないと

確かに、向きが極端だったかもなっ。。。

あとは、ロブケア～～～～～～～～～～～～～～前にいて、ペアさんが前にあがってきたときに、これがど～も上手くいかない

ペアさんが打ったボールに反応できずに、そのままロブがあげられちゃうなあ・・・なんてこったい

でもっ、なんで？あたいのサーブのときや、リターンのときは、ロブがあがらないんだろ？？そのままスティしてチャンスあらば、前に行くからだろうか？？
それと～どーも、ペアさんの打つ戦略が読めず、クロスには、違いないんだけど、なんとな～くペアさんのボール軽く相手からは、返されてるよ～な？でもよくラリーは続き、、時々すっとー横を抜いてくストロークもあるし、よくわからないミスも少ない・・・これあが一番ではある

うまいのだけど、浮き球はなく、、、でも相手も上手いからだろ～な

かなり、ぼれーも押し込み、体重かけるよに努力してみたら、やはり返ってこないいつもこれできたら、よいんだけど。

なんかな？この前の元ペアさんとやったとき、あの人のバックよね！って一言で、こちらもバック狙い、バックで最後はとらせれるようにやったりして、すごく、ダブルスの醍醐味を味わせて貰ったんだけど、今回のペアさんとは、一回もない
そこで、少し、疑問投げかけてみた、でも答えは、ボールによるよね？！とか、なぜか？同じところを二人が狙ってガンガン攻めていく感じを味わえない。

よくわかんないことがある
攻め方！守り方？人によるんだろうな
それぞれ、目的があるんだろうな
相手の弱いところをとことん付いて、互いに同じ気持ちで攻めていくか？・・・こっちが好きだな
もしくは、ラリーしつつチャンスがきたら、攻めるって！
これは毎回ずっと組んでるペアなら、すぐに同じ気持ちを汲めるんだろうけど、なんか噛み合わないこれはいいときはいいけど、相手のほうがレベル上だと、何をやっても上手くいかないような？？気がする
困ったときにどちらに返しますか？って聞いたら、どちらも同じだから、センターかな？って・・・う～む

今日ペアさんに、なんで？あたいを誘ってくれるんですか？と聞くと、めげないってとこだねって

シングルスやったらば・・・
どうも時間配分というか、どこまで必死にやったらいいのか？追いかけしたらいいのか？解らず終わった。。。

こりゃいかん

内分なんか考えてる余裕ないのに・・・しっかり疲れないように、次に備えてやってしまった

これから、すこし～シングルス鍛え、きっちりミス無く
ラリー続けれるように頑張らないとなっ

この時を、この思いを忘れないようにここに書き留めますっ

毎回サービスダッシュなどすると、
急ぎすぎて慌てたただ返球するだけのみじか～いぼれーになっちゃう

そこで、少しのんびりサーブを打ち、ゆっくり相手のインパクトの瞬間を見て(ここは、ほんとは、スプリットできたらいいんだけど・・・出来るときと、忘れてるときがある)止まり、ファーストぼれーをふか～く返球あとは、どんどん前にいっちゃって、甘くなったぼれーをロブあげられちゃう・・・トホホ

でも、本日ぼれーのとき、かなり脇を開き意識してみた、ガチンコとか、ガシャル雰囲気はなくなった、これだ！
脇を開き、閉める！どんなにグリップからおろせとか言われても、ぴんとこなかった

でも、スピンの効いたスライスぼれーがいまいちできないなあ・・・

急ぐと、ラケット面を大振りしてガシャルんだなっ
これは、直さないと

増量キャンペーンになっちゃったぁ

痩せなきゃ
動けないぞ～取れないぞ～重いぞぉ～

目指せ５キロ減～
今日からダイエット日記になったりして・・・トホホ

雨だったので、出来なかったよぉ～寝ても覚めてもこんなに愛してるのに～なぜに？あなたは～逃げテクノ～なんちゃって

あっちからこっちから
いっぱい～集中砲火を浴びた
まっこんな日もある
いっぱい～言ってください
浴びせてください
きっとどれか、自分に残る・・・
自分の心に響く言葉が見つかるような
そんな気がして・・・・今はいっぱい
言ってください
いっぱいあれもこれも聞いて見ます

必ず・・・どれかこれだ！って思うヒントが
みつかるような・・・そんな気がする

みつかるだろうか・・・
でも・・・自分ってなんに悩んでいるんだろうか
迷っているんだろうか・・・・
ただ、あれもこれもできないだけじゃないん

いっきに上がりすぎちゃった....気がす・・・・
駆け上りすぎたから、少しここで
修行しろ！って神球がいってるきがする・・・

わかってる・・・まだまだ未熟なのは・・・
だから、のんびりやらせて・・・
でもほっとかれちゃうのもさみしぃい・・・
やっぱ明るく自分で盛り上げないとやってけない

あ～あ・・・

本日・・・だぶふぉぉぉなかったのにリターンミスの連続しかもバックにきたのは、ことごとくあちゃぁぁぁ

いかんぞぉ～と切り替え、それなりに返球し前へ行ってみたり、ストロークばしばし来る人のときは、躊躇って前にいけないんだなぁ～

なぜか？考えてみると、ふか～くリターンし前に行きながら、ファーストぼれーを又ふかく～と考えているうちに、先にリターンミスしてしまってる。これじゃあ～いかんぞぉい

アドサイドの場合特に、ミスなく、リターンはつなげていかないと、フォアサイドはきっとプレッシャー益々掛かるよねごめんなさい

三回しか試合できなかったが
一回め・・・これは元ペアさん相手だい！ひとりはロブ中心の組み立て！アドサイドはぼれー中心の足元の処理が上手い。。さあ～と思ってるうちに
終わっちゃった、まっ仕方ないすっ。
二回目・・・これが、楽しかった久々の元ペアさんとだ！同じくらいか、
ストロークがものすご～く緩急ありの、上手い方、、そのペアさんは、初めての人で、やってみたら、独特の打ち方で、ラケット正面からどこへ持ってくるのか？わからん人だった、でもやってくうちにフムフムと面を見てたら、よくわかってきて先に動き取れるではないか
負けてたが、ペースをゆっくりなボールに変えながら、ちょっとずつこちらのペースに持って行き掛けたところに、あたいのサーブ・・・トホホ
ガンガンやられちまった。
速いボールがいけないんだなぁ
でも甘いと、やられちゃうし・・・
しっかり一人のバックをこちら二人で狙い、意気投合してものすごくダブルステニスを満喫させて貰った
こういう感じで勝っていけたら、最高なんだなぁ～ってつくづく・・・こうあらねばって思わせてくれたＭちゃんあんがと２対1でやるって話し合ったわけではないのに、楽だわ～言わなくても通じるペアさんって

次は、うぅ～むと思ってたけど、ボールの甘さが少し物足りなかったが、ラブで終わっちゃう？って思いつつ・・・相手さまが一人サーブを打ち、ひとり拾い決めて1ゲーム取られたが、これで終わった。リターンを色々考えさせられたゲームでは、あったな

今のところ幸せにも、毎回できて嬉しいなっ感謝です

さあ～今度はリターンがんばる
あっスマッシュもそういえば、きめよ！って力が入りすぎて、ラケットがフニャフニャになり、きっとまっすぐに打とうとする体と斜めの角度のラケットがチグハグ状態なんだな
これも又、ゆっくりとあせらずきめていこうっと！

なんだか、今日は、ボールがみなゆっくりに見えて、やりやすかった
ステップも気をつけてみたが、出来たやら？
又考えながら、気をつけながらやってみよっと！
足と、構えだぁぁ

朝の振り替えレッスンえっと～何習ったっけ？
ってな位覚えていない
やはり受身のあたいじゃど～も、身に付かないのかなぁ
いやいや、基本に戻り、ぼれーさまが受けれました
片手バックやるのだけど、いまいち面をつくり肘を支点に手首を動かさず、ラケットヘッドから、抜いてくっていうのが、どーーも出来ない。。遠いとツーステップの足の運びができていないし

次、午後から久々のペア練球出しして貰い、並行でこちらがラリーするってところから・・・今回はアドサイドなので、クロスのときセンターより。ちょっと遠いセンターを飛びつくので、
次のバックへの反応も悪いし・・・トホホ
やっぱ、さっきのツーステップしつつ、バランスよくぼれーし、ラリーの中から、オープンスペースを作りながら、決め手いくってかっこいぃ～のだけど・・・・ペアさんは、そこがさすがにおじょーーーず

足引っ張らないように、なんとか、ステップ克服しなきゃっ。。。
バックのぼれー面が上向きのまま迎えに行く動作があって、その癖を又、深く返そうと手首をこねてる感じだと言われたおぉ！その通りでございます。
言われるまで、わかっていなかったけど、的ついてるなぁ
さすが、ペアさんのご主人さま表現がこれまた良いアドバイスだ
ぜんぜんいいとこないあたいだけど今までこういうアドバイス受けたことなかったもん
とっても勉強になった。。又がんばる

あと、構えもすぐにぼれーできるように、構えるのがよいって・・自分ではしていたつもりだったが、ラケット立てすぎてて、二度引きみたいに、ぼれーの位置まで持っていくから、遅くにもなるし、打点がばらばらで安定がないとも。。。はいその通りでございますっ。直すぞ

これらいっぱい直すとこあるけど、すぐに改善できることも
あるわけだから、一個ずつ意識して変えていこうっとここに書き残しておくと、きっといつか思い出し、あの頃～はって言えるようになりたいなっ

山のよ～な課題だらけですが、めげずに明るくがんばるもんね
明るいあたいこれっっきゃないもん

いっぱい迷い悩みひとつずつ克服できていったら、気付かないうちに、できるようになったなんていうのが、理想だけどいつか
必ず出来る日が来ること信じて～今日より明日～♪

な、なんとぉ！
本日５回もダブりました。。。トホホぜんぜんだめだめ
なんでか？？？

ダブフォしまいと、肘あげ、足を開いてたのを畳み込むように左足に右足よせ、なんて考えて・・・最初は二回もダブり、あっという間に0－40ではないか！
ネット、ネット、越えない。

次ゆっくりリターンが返ってきても、ゆっくり深く返し、なんて考えていたら、ありゃりゃリターンが返ってこない。
ゆっくりだから、取りにくいのか、かなり曲がってジュースサイドからは、センターに打ち、取りにくい様子。
アドサイドからは、またまたセンター打ち、前に行き、あっ・・・今日はすぐに前に行かなかったなぁ。
ついつい考え込んでしまい、自分のボールにを見てしまい
気になって動いてない。

一回アドサイドからセンター深く返り、みてしまっていた
あ～なんてこったい！サーブが安心して入らないと、どうにも前に進まないし。。

いかんなぁ～このままでは・・・

ダブフォ絶対しないぞぉ～～～～～～～～～～～

あっそういえば、前に一緒に優勝したペアさんに又次の試合のお誘い頂いた、、二つもだぁでもっ、こんなあたいでいんだろうか？！！

今のあたい、一時間でもいいから、ラリーし、続ける練習しないといけないなっ。シングルス出たい
勝ち負けっていうより、ラリー続け、粘るこんなあたいも目指さないと。。

ふかい～～リターンはこれかぁ！っていいながら何回かできました。やはり前に出やすい。一本センターにストローク抜かれちゃいましたあの時、も少しセンターに入っていけばよかった！と前に感じたのだった。。