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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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rie
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一本
07/04 07:09
あいつより
06/29 20:46
リラックス
06/28 20:14
視点かえ
06/25 21:10
久々に
06/24 21:40
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I¡¯m delig…
ray ban outlet uk 07/01 15:26
ツイッターでみんなに…
ツイッターで芸能界 05/02 14:21
運命ってことば信じて…
出 会 い 01/18 16:47
阪神ジュベナイルフィ…
阪神ジュベナイルフィリーズ 12/03 18:24
お久しぶりに rie…
bowl 10/29 17:29
☆bowlさんへ~♪…
rie 09/12 20:05
こんばんは。 …
bowl 08/31 01:55
☆ bowl さんへ…
rie 08/30 19:34

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リターン

テニスボールこの前から、程ほどのサービススピードに対し
かなり前目に立ち、リターンしてみたフォアハンドg
すると、角度つくし、足元行ったり、サイドに切れたり
して、自分も前にスッと出れ、楽~~ぅ
まっ、これは程ほどサーブに対して有効○

お化けスピードのあるサービスに対し、そこまで試す勇気が
無かったなっ、やってみればよかったが、いきなり
初戦だったので、ついいつものように打ち込みアウト、
ネット・・・横から、来るのを待って打て!と指示はにわ

おぉ~そっかあ・・まだこの調整すらわからない状態
じゃあ、試合中修正できるわけがないぃしずく

汗自分からのサーブ・・・これがねぇ
なぜか前が素早い動きをしてくれると、気持ちよく
打てる、前がビドウダにしない人が前に立ってると
不安になり、サーブがヨワヨワ...
こんなんじゃだめだだめだ下しずく

なにを頼りビックリマークにしてるんだい
筋肉自分が攻撃してて、自分でなんとかしなくてはね
センターに打ち、センターに返れば、バックで処理
あ~イメージは、あるものの?(いやっきっとないんだ、
だから迷うのだ)

またフォアハンドg自分からのサーブの場合、ペアを生かすなんて
二の次・・・自分できちんと返せるように
やっていかなくては、そんでペアが決めてくれたら有難い・・・とハート
わかったこと | 投稿者 rie 19:56 | コメント(2)| トラックバック(0)

サーブ

トスのあと、コートサーブを取るか?リターンを選ぶか?テニスボール
難しいところだ(コートもあるけれど)

そして誰と組んでもサーブはお先にどうぞ~!
というと、なんで?あんなに良いサーブなのに・・・フォアハンドg

最近×サービスキープが難しい

サーブは打ったものの、急げ前に行くためにと思うと
速くも打てず、コースも行かせたいところに中々行かず
迷いのサーブを打つと、必ず素晴らしい~~リターンが
返って来て、打ち負かされポイント落としてしまう汗

サーブをトスを高くしてユックリ打つと、リターンが
結構難しいらしく意外だ炎
回転もつけてユックリアドサイドから打つと大体、浮いてきて前で決めてくれる下
このパターンがいいなと思いつつ、色々試してみる

開き直って、スティしてストローク打っては見たものの
沈みこませることもままならず、ロブで逃げてしまうしずく

そしてロブで逃げないぞ~!と決意する、やっぱ
浮いては、ボレー下降で角度付けられ決められて走り切れない

なんとかせねば・・・メガホン
どぎゃんかせんといかんとぉ~~ピカ

音符前に出たときのファーストボレーを自分が沈み込み
丁寧に深く返すから始めないとなリボン
おい、まだそこの段階かいな・・・スターいつまでそれ言ってんだ
全く進歩がないよなぁ~シッカリ前向いて進んでいかんかい
心の叫び叫び

それでもコーチに前での処理が落ちついて出来るように
なったねぇ~と褒められた~
うわっそれは、ペア次第なのです台風
ペアが慌てず、キッチリ打ってくれると自分も慌てず
角度つけ追い込む事ができるようになった足跡
出来ないこと | 投稿者 rie 22:27 | コメント(10)| トラックバック(0)

お試し

目がハート好奇心は旺盛なのか・・・
良いと言われるものをすぐに試したくなる炎

ピカ最近パワーフィンガーを足の親指にはめて
バランス感覚を持つというのを毎回テニス時
やっている・・・効果・・は親指に意識は行く
バランスは良くなったのかな?自覚は良く解らずビックリマーククエスチョン・マーク

ひよこ2エルグ、スキンズ、コラントッテ、CWX、メダリスト
クエン酸などなど~ひよこ
装着がたくさん~あって、出かける前はとっても
大変~
でも、確かに忘れてやらなかったときの、なんとも
物足りなさ、不安感はあるから、やっぱ付けたときの
効果はありかな旗

昨日の教訓
打たれて決められるのを悔やむより
一本前の打たれない工夫を考えろ~!



バリ33年使ってた携帯が寿命の前兆はあったものの、
突然真っ暗に、怖~い全てのアドレス登録が消えちゃったしずく汗

トホホ・・・もしか、このブログでメール交換した方
これを読んで頂き、気付かれたらお名前入りで
メールくださると助かります~
ひよこ2

携帯会社を変えたかったのですが、なんせ最近携帯のみの
アドレス交換ばかりだったため、連絡手段が無く待つのみ
になっちゃいましたカエル

どこかに保存しとかないといけませんね~色々今年は
気をつけなきゃいけない年なのかなぁハート



日記 | 投稿者 rie 08:23 | コメント(8)| トラックバック(0)

攻撃が・・・

テニスボールサーブにしてもリターンにしても
守りは出来るようになりつつ、どうしても
一本、返しフォアハンドg!次への攻撃が出来ない

この前から同じレベル同士で組むと、平行でも
同じに並び、同じにステップしてその場に立って
打ってくるのを、待ってるだけ下降

なのに、上級者になると、同じ平行で並んでも
守りが一人、間にフェイントか、キッチリ前で塞ごうと
する動きがあるピカ

でも、上昇左動けないんだよなあ~ロブか?ストレートか?
読みが甘いので・・
でも、上級者は、きっと勝負をかけて、
出てくるんだろうと思う
旗メガホン確かに、裏をかいたり、かかれたりしている姿を
良く見かける

あーでなければ、はにわ面白くないよなあ
心理戦ハートって~こうやって楽しんでいくんだな

ピカ今度は、外れても思い切り出て行こう
ラケットからボールが離れた瞬間に動けたら
いいんだけど・・・人の打つ瞬間をみて
少し研究しようとスター
思う
出来ないこと | 投稿者 rie 21:24 | コメント(6)| トラックバック(0)