今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

バックにくるリターンがどうしても
遅れる
ステップして構えて！というタイミングが
遅いため、もうきてしまい、前にいるセンター
か目の前にいってしまい、ポーチの餌食・・・

ステップと肩を引くが同時にならないと
間に合わないし、クロスへ返らない、
リズム取りのタイミング再度意識持つ事

リターンは謙虚に

サーブはセカンド2本、
これ一本だけと意識
コースと深さ・・・ちゃんと入る・・・ガツンとリターンが
くるのではないかと覚悟したが、案外酷く返ることは
なく、ダブフォの山を作るより良い感じ
時に、速さを意識して打つと入らない、セカンドまでも
入れに行く・・・やっぱ無理せずにいこうと
自分を知る事が最良

左手の意識を持つようになったら、フォアボレーは
懐が広がり、大きな構えになり、やりやすくなった

ネット前にいるとき、もう少し高さのあるボールも
ラケットだせば、かなり触れる・・タイミング速いけど
前で処理されたら、後ろは楽であるし、角度で相手の
バランスを崩すことが出来る
決めるつもりでないと危ないけど、これから自分の高さ
意識して練習に励もう

最近ちょっとしたポイントがずれていて
一応やれてるように見えて、色んなボールに
対応できないんだと実感

脱力っぽいあの力みのない
全身使ったフォームっていいなあ
と思い、真似をしてみる


ミニテニスならなんとか真似てる気がする
でもロングとなると、よっぽど練習球のような
優しいボールがこないと、弓なりのボールがいかない
たまに行くと、相手の前でキュンと跳ね上がり
良い感じ

また基本に戻ろう

サーブもセカンド2本を意識して、一本のみの
意識持つことにした
コースを考え、キチンと深く入ることを考える
前に出るためとか、色々な要素が入るとまだ未熟ものの
私には無理なようだ

色んな人と組むと、様々な攻め方守り方が
よくわかる
だからって・・・合わせれない私なのだけど

みんなサーブもリターンも上手いなぁ
どうしてあんなに私が触れないようなリターン
打てるんだろ？
よく見てると、全然無理打ちしてない
自然体でサラッとシンプルに

バタバタ感もなく、スッと前にきて、ユックリと
ボレーでセンターへ、触らせてサイドへ
上手いもんだ

と、感心ばかりしてて、他に人に話したら
あら～？！貴方も十分やってるよ、動かし
走らせちゃってさって・・・たまには、意思のある
ボールが打てるときあるけれど、中々ねぇ

久々に物凄く前に張り付いた試合をした
後ろで雁行だったため
全部拾ってくれ、緩急つけた返球してくれる人と
組んだ
角度の付けたボレーやスマッシュや色んな大好きな
事ができた

ある人に、
最近のペアとの悩み相談すると・・・一言無理かもね
貴方が生かされないままにつぶされちゃうと
ガーーン・・・・あの動きに甘えて動かなくなったペアが
いて、他の人と組んだら組んでたペアは
いつも取って貰ってたからいざとなると
癖がつき、全く取らないから勝てないって
あまり長く組まない方がいいかもって。。。
合わせれる人ではなく、貴方があわせなきゃいけない
から大変だよって。
そこをわかって、割り切って、やっていかないと
いけない
少し試合を控えよう

勝ち上がりの人たちはやはりサーブとリターンが素晴らしい
コレに尽きます
色んなサーブに対応できないな


昨日の試合
対戦相手より
全部私のフォアに打ってくれて嬉しかった
(途中ペアさんにサウスポーだからバックに
やったんじゃフォアになりますよって伝えるも？？
気付かない状態)
(いつも視点がこのペアさんとずれる、なぜだろ？)

決められる～！と思ったら全部ミスしてくれて良かった
打つものが全部一歩遅れていましたよね

他の人がみた試合評価
ほとんと私のペアの方へボールが集まっていましたね
(確かに前に出てきて活躍のペアさんが毎度後ろに立つ事が多く、
こちらのペアサーブが甘いため、相手のリターンが深い。
前に出てきてもロブで上を抜かれすぐ後ろに行かされる)
後ろで取らされて、rieさんの良いところ一つもだせない
ままに終わってた

ペアさん評価
なんとなく～rieが試合に対するやる気がなかったのが
原因のように感じているようだった

それぞれの評価は色々だけど、考え合わせてみると
私の抜け殻状態もあるが、それが感染しちゃったのね
ごめんなさいです



話していると、自分の事しか興味ないようで、
並行で前に出てくるのなら(コレが強いのだから
私は生かしてあげなきゃ)
ペアのサーブの時、
rieが少し下がってロﾌﾞカットした方が
前にでやすいですよね？と聞くと、いやっ、
ロﾌﾞは自分が
走って取るから前に出てくれるほうがいいという
でも何回か同じ事が続いても、やはり走って取ったボールは
甘くなり打たれる
(ペアさん一言・・・・取るのか取らないのかハッキリしてくれたほうが遅れなくていいんだけど・・
あくまでも
自分が取りに行く姿勢・・お見事ですが、
何回も上げられて私は役にたちませんがとは言えず・・どうしましょ？？！)
ためしに一度下がり気味でカットしたら、相手が打たなくなった・・・それで
少し下がり気味に立ったら、今度はペアが迷うと言われた
どうしょ～～？！

どこまでも走り拾い続け頑張る姿・・・素敵なんですが
私は全然息も切れず状態
役に立ってないと感じる

で？自分のサーブの時はどうか？！
あまり走り回ることはない

サーブとリターン・・・ガンバろ

あ～あなんにも考えずに
サッサと負けました
なぜだろ？

一回戦は、１－４で負けていたのに
巻き返し、接戦から最後気合をいれ、集中し
絶対負けまい！と頑張った
これは、勝ったのだけど

なのに・・・二回戦になったら、気力は薄れ
ただこなしている状態に・・・リターンはミス
ファーストは入らず・・・どっこも良いところが
なかった・・・トホホ

一つ一つに集中をどこへ持って行くか、平常心のままだと
テンション上がらないし、考えて拘ると、前に進まないし
前日にあまり一つ一つのポイントに拘らず、次へいこうと
言われ、今度は拘らないままに考えない

難しい～自分がわからない
楽しくなかったことが一番だめかも、自分で盛り上げねばね
ペアには求めたらいかんです

自分は自分でね・・・と言われ・・・テンション下がった
でもこれ確かに、自分との戦いです

あ～～～～～シングルスで鍛えてメンタル強くしないと
どうにもならない
誰も救えないんだよなあ

ミックスの時も同じ感じだったな～これだけは！
って集中して勝ち次はもう抜け殻状態・・・いかん

冷静に淡々とやる方が最後まで続くのだけど
これだと私には上がらないままに終わるし

さあて～自分探しと思って、負けても負けても
悔やまず、めげずにいこうではないか
と発破をかける今日なのでしたぁ

新しいペアさんと組みはじめて、始めて

長い時間何回もペア練習が出来た

しかも始めてお邪魔したところ

最近久々だったので初回は

軽く勝ったものの互いにペアのやる事を

見てしまい、急に自分に来たものに、反応できない


横にいるのに、同じリズムや動きを感じない


何回かやっていくうちに、おぉ！そうだった

とわかりつつ、対戦相手が色々違っても同じところで

ミスするところもわかった



それにしても、ガンガン打つサークルで気持ちよかったな

つられてこちらもガンガン打ったが、ボレーに来た相手が

はじかれてアウトで終わった


最近サーブのトスを今まで以上に高く上げる事に

したら、凄い勢いで入る、あれ？エースまで・・・うそっ

嫌いだったサーブなのに・・・今も好きじゃないっけど

リターンする人に言われた、トスが高く凄いのが来るね～

と、今だけかもっと思いつつ、セカンドもトスを高く

ユックリシッカリ、コレが又良い感じ

たまに、ファーストをユックリ打ったらえぇ？と又ミスられた
これっていけるんだなぁ～


試合本番でこれくらい余裕で打つたいものだ

バックの片手リターンがぜん～ぜんでした

がんばるぞっだけど、試合本番ではまだ使えないので

封印

何気に返球厳禁

何気なロブも厳禁
使うな～～出すな～と自分に言い聞かせる

だいぶ片手に慣れてきた
今日は、バックにきた短いアングルボレーを
アングルにバックスライスで返球～
みんな、え？？と唖然としてみて決まった
あとは、色んなところで使いこなしたいな
まだよっぽど緩い～練習球みたいなものしか
片手では返せないなあ

サーブから、リターンがバックに返球来ると
なんとなく慌ててしまう
これを改善しなくては、ガツンとうちに行き
ネットするより、上を抜きロブ系でもよいではないか！

盆休みで、だれてて足がまだ動いてないなあ
着地～！
ボール～！
弾道の読み！
色々なんとなくポイントを忘れている

さてさてまた思い出し、気持ち〆ていこう

ここんとこご無沙汰してました
間にミックスの試合だったり、
準がつきますが、優勝させて頂き
カッコイイペアさんに
感謝でした

ミックスの試合中、超嬉しいことがあった
今まで何回も負けてた相手の女性さん！
この人だけには
負けたくない！って試合中ペアにコッソリ宣言・・・
私はいつになく発奮
すると、そこを私のペアさん汲み取ってくれて、
一緒に頑張ってくれた～嬉しかったなあ

だからと言って、女性狙いしたわけではなく、
正面きって堂々と勝負しました
久々に気持ちが一つになった！と感じた瞬間でした
・・でも私ひとりがそう思ったかな？

それから練習は暑い中そこそこやりつつ
盆休みでした

盆休みには、上高地、穂高、白馬、霧が峰高原
など～大阪からバスツアーに乗り、まあ忙しかったことっ
でも綺麗な景色、河童橋は人人ひと～でした

今日からまた練習に励む
バックの片手がだいぶできるようになってきたが
面の安定がなく、上に構えるのが遅い

Ｔテニでやってた、ハーフボレーやってみた
リターンにやってみたが
どうもタイミングがいまいち・・・ファーストボレー
には有効、足元のボールの処理をワンバンで取るか、
ノーバンで取るか迷うことがあった

今日はちょっとした試合でした
マタマタ違う大先輩と組み、凄かった
久々だからビビルし、あがるのよねぇと
いいつつ、最初は、少しずつ合わせていく感じ

がしかし、どんどんやってくうちに、エンジンがかかり
私が見逃したものをフォロー！カバー

途中、私がミスを恐れはいれ～おねがい～
入れ入れじゃ自分が出る幕がないから
ミスしてもいいから打ちなさい！とサラリ

うんそうだ！
そこから好きなようにすると、おぉ！貴方らしい
そこがいいのよと

動きで励まし、言葉でフォロー
さすがだわ～素晴らしく気持ちよくテニスを
やらせて貰った

経験の多さってやっぱ違うなと実感

最後は、ボールだけに集中してて、私を越えて
サッと拾い決まった
すげっ
ペアとか相手とかいうより、ボールに集中、執着
あの凄さ見習うぞ～いい勉強になりました
おかげさまで、4勝できました