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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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リターン

テニスボールバックにくるリターンがどうしても
遅れるフォアハンドg
ステップ足跡靴青して構えて!というタイミングが
遅いため、もうきてしまい、前にいるセンター
か目の前にいってしまい、ポーチの餌食・・・×

ステップと肩を引くが同時にならないと
ビックリマーク間に合わないし、クロスへ返らない、
音符リズム取りのタイミング再度意識持つ事ピカ

リターンは謙虚に炎

コートサーブはセカンド2本、
これ一本だけと意識
キラキラコースと深さ・・・ちゃんと入る・・・ガツンとリターンが
くるのではないかと覚悟したが、案外酷く返ることは
なく、ダブフォの山を作るより良い感じ
時に、右速さを意識して打つと入らない、セカンドまでも
入れに行く・・・やっぱ無理せずにいこうと
自分を知る事が最良ピカ

スター左手の意識を持つようになったら、フォアボレーは
○懐が広がり、大きな構えになり、やりやすくなった

ネットネット前にいるとき、もう少し高さのあるボールもラケット黄
ラケットだせば、かなり触れる・・タイミング速いけど
前で処理されたら、後ろは楽であるし、角度で相手の
バランスを崩すことが出来る
炎決めるつもりでないと危ないけど、これから自分の高さ
意識して練習に励もう旗

最近ちょっとしたポイントがずれていて
一応やれてるように見えて、色んなボールに
対応できないんだと実感ひよこ汗



出来ないこと | 投稿者 rie 09:50 | コメント(8)| トラックバック(0)
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コメント
おはよん♪
バックのリターンはみんなの悩みだと思います。
僕もその1人です。
最初はバックの握りで待っていたけど、それもダメでした。
今はスライスとなんちゃって両手打ちもどきで対応しています。
周りはすんごいサーブ打って来るので大変です。

セカンドは、ファーストとエライスピードの差があるので
出来るだけコースを突かないとやられちゃいます。
セカンドをもっと磨かないといけないんだけどね。
投稿者 ディープ 2009/08/31 08:56
こんにちは
最近、バックが調子がいいのでリターンもストロークも
バックに回り込んでまで返してます。
ただ平等なもんで、その分フォアがからっきし×

サーブは2本あると思うとセカンドで緊張しちゃうので
1本しか打てないけどミスしたらオマケで打たせてくれるって
思うようにしてます。
元々ファーストもそんなに威力のあるサーブ打てないから
最初からセカンドとおんなじです。
投稿者 のびぃ 2009/08/31 12:24
☆ディープさんへ~♪

すんごい~サーブって・・・ほんと
構えるヒマなくですよね
この前が男性のサーブだったので、
間に合わずでした
女性さんでも、時々います

セカンドを磨く!ほんと頑張らねばです
中々意識して一本とは、上手くままなりません

投稿者 rie 2009/09/01 22:54
☆のびちゃまへ~♪

回り込んでバックですか~!
きょえ~羨ましいぞぉ
って・・・そういえば、私も調子良いとき
バック両手だったんですが、スピン掛かるし
足元落とすのには、最高なんですが、つぼに
入らないと、というか足がきちんと入らないと
いかないんですぅ

セカンドもファーストも同じとは、のびちゃますごい~です
それが一番怖いかもです
投稿者 rie 2009/09/01 23:00
rieさん、ちょいまち!

回り込んでバック・・・・はフォアがからっきしダメダメなもんで
唯一のバックに頼ってるだけ(汗)

ファーストとセカンドが同じ・・・・は
頑張っても他の人のセカンド位の威力しかないって事です(汗)

あ~・・・・速いサーブ打ちたい

投稿者 のびぃ 2009/09/01 23:39
おはようございます rieさん、ちょいまち! 私も。

<バックにくるリターンがどうしても遅れる>。。。そうなんです
ネットを越える前に見分け構えなければと。。落ちる位置が読めなく遅くなるんです

サーブはファストもセカンドも常に一本と思ってます
バランスに集中ですが ダブルフオァはガッカリします//
コース狙いとスピードはなくても 落ちて飛ばないサーブがいくと 相手ネットです!
強力なスピンサーブのリターンが苦手です。
投稿者 bowl 2009/09/02 07:35
☆のびちゃま~へ♪

ちょい待ったよ~がしか~し、回り込んでも
バックなんて~いいなぁ
私なんざぁ、どれもだめで・・・・くるなーーーきてほしくないーー
って心で叫びつつ打ってますです
だからかな~アウト~~しちゃう・・・トホホ

速いサーブはだめです、慣れたらカウンターくらいます
コースと回転重視~~これもだめな私だなぁ
投稿者 rie 2009/09/03 18:29
☆bowlさんへ~♪

はい~ちょい~まちまち!!
そうそ、どっちで取るかが遅れ全てが
遅れてもうここへ来てしまってます
どうにかなんないかなぁ~あのリズムどうしても
つかめない

落ちて飛ばないサーブを急に打つと相手は
意外にミスしますよね
投稿者 rie 2009/09/03 18:34
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