今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

結果




聞かないで



でも


一番強いところに勝って



一番弱いところに負けた


なんてこったい～


はじめいけいけドンドンだった


あと・・・エネルギー切れ？なわけでもなく


空回り


まっこんなもんか


強気でいかなきゃ勝てないぞ～～


と今日はいつにない強気だったのだけど


自分で作ってるのに・・・のにのに・・・


あ～いいところでミスるぅ


気弱なのかな？

クロスのストロークボレーがどうしても
バックサイドに立ったボレー時右に切れていく
なぜか？クロスから来るにもかかわらず
正面向いたままだったのだ

自分では、正対しているつもりだった
あんなに右方向を向くとは・・・かなり自分の
主観のずれを感じる
確かに立ち位置から正対すると相手の立ち位置からの
返球にもよるがアングルそうそう、
くることもないわけだから、アレー付近やセンター短く打ったら来る可能性はあるものの、
センター意識を持ち
今まで・・・何してたんだろ？
膝を曲げ向け、ガニマタ意識・・・ゥハッこれって
ちと苦手かも～

この前の団体戦は、ペアさんがそれぞれ代わって
上手かったお陰で、6-1、6-1
でもなあ～この1ゲーム
落としたのは、私のサーブだったぁ
Ｄしたわけでもないのだけど・・・キープできない
サーブがへぼいし、リターンに対して甘い
なんとか考えよう
最初の試合がえー級さんが一人入っていたが、さすが！！
動きが違う、ボールそのものの速さは変わらないのに、
打つところにもう既に立ってるし、ボレーされると
キュと前に落としてくる、なんともワザシ！！やった
あのようになりたいものだぁ～
やっと声も出るようになり、いいんだよ！ドンドン出て
ミスしてもいいから思いっきりやりなさい～とどこまでも
優しいＹさん、貴女が前にいると安心して打てるよ！
と頼れるＯさん・・・ほんとに皆さんに励まされ戻ってきました
これにおごることなく、謙虚に行きます
感謝を忘れず、走ります、取ります、ミスしても次行きます

明日もまた楽しく試合です
今度こそ楽しめるようにルンルンしてきます～

足元に来たボールに対しての返球
ラケットを横に使う、そして押して行く
むずかしいぃもんだぁ
ついつい面がネットするまいと、上をむいてしまい
叩かれる原因になる
まあ、相手の戦略上手なのだけど・・逆にやりたいものだ

ボールの行方は、斜めに切れていく感じでいいみたい

速いストロークに対してのボレーの
セットが遅くなりラケットからうちにいっている癖
直さなきゃいけない
あのとき、ラケットを横に向かせてる気がするなぁ
立てた形で上から下へ！なんだろうか～？
今頃・・・思い出した、やってみればよかったな

最近、コントロールが大事と思い、コントロール重視で
スピードを落としていた、
でもスピードもなくコントロールも
さほどよくもなくとくりゃ
いくらでも相手から返るわ～打たれるわ～
とんでもなく、打たれっぱなしの最近の私

自分で打ち、自分で対応すれば、いいんだからな
前にスピードはいらない、コントロールよ！って
言われて、打てなくなったが、どうなんだろ？って
最近つくづく・・・両方出来たら、いいんだけど
でも、思いっきりやっていづれはいるようになる！
くらいでいかないと、冴えないままに・・・

それにしても～毎度マイナス思考繰り返してるなあ
プラス～プラスいかないものかしらん
こんなに出来るようになった！！
とかこれなら負けない！
これはいける～なんていうものないのかねん、rieどん

やっと吹っ切れました
ずっと～どよ～～～んとしたままで
冴えなかった日々

これでいいんだ！こんな私でも出来ることを
していればいいんだと
毎回落込み凹んではここで、皆さまに
おい！またか～！って言われてたと思いつつ
やっとです、遅すぎぃ・・
這い上がりつつ～有難うございました

色んなペアを見てて、やっぱ楽しそうにやってる
のを見ると羨ましくもあり、あ～ありたいって
つくづくです

プラス思考って自分が落ちていると
中々出来ないものですが、前向きにいかなきゃ
同じ一日過ごしていても勿体ないもんだ
苦しぃ～も悲しぃ～も楽しめたら最高だな
前も言ってたような・・・進歩ない？
いやいや、きっと強くなり～また色んな困難来ても
あれ以上はないだろうと・・・

練習用にadidasのシューズを履いていたが
半年？かな？一年は経っていない
拇指の辺りの靴底が磨り減ってきていて、滑るように
なり、踏み込もうとすると、ズルッと・・・
怪我の元かもと思い、他は全然綺麗なのに・・・
さようなら～状態、いつもこんな感じ、
勿体ないなあ～もう何足も捨てられない
ままに置いてある

ASICSは試合用にしていたが、これを練習用に
最近履き始め、うぅ～～む地に馴染んでる感じ
コートをマジに感じる・・・私てきには、好みじゃなく
履いた感じが、全面同じ一直線な感じ

YONEXは、さりげなく履いて覚えていない
良かったんかな？
多分良かったからか？次も買った一足は、足先が硬くって
一回履いて次に履けなくなった、ガッカリ

my　adidasは、わざわざ足測定に行き、作ったのに
足先が動かず、丁度ピッタシのほうが良いですよ、
といわれネームまで記入してあるのに、残念ながら痛いまま履けず、久々はいてみっか！
と思ったがだめぇ　ガッカリ

そこでスクールに相談してみると、最近の傾向は
コートを直に感じる物のほうが主流だそう～
インソールが入る分Princeとか、違う感じがするのだそう
インソールだけ買い換えてみるっていうのもあるな
シューズの半額に近い値段のもの・・・

フワフワした感じのほうが好きなので、前に履いていた
Princeのシューズが好きだった
今回再度Prince購入してみたが、どうかな？
早く試してみたいな～でも少し大きい感じ・・・馴染むと
いいな

今、肘が痛みがあるためか
フォア系全て上手くいかない

ロブは甘くなり
リターンは短く
ストロークはネット
ファースト、ローボレーは足元より後ろで取っている
ネットなり
ハイボレーもネット

あらら～ど～れもいいものなし
ならば、バックにまわり込み！
このほうが、思い切りがよいせいか、生きた
ボールがいく

今のペアさんは凄いとつくづく
いつか準優勝だったとき、肩が痛かった・・
なのに、スマッシュを打たずハイボレー、サーブは下から
軟式流で最後まで頑張った
この前の優勝したときは、さすがに試合数多く、足が
つりそうだ！といいつつ、つらないように小走りで
動くといけるといい、コレもまた頑張ってた

なのに、私は肘の痛み・・・辛いと思い気に病み
痛みを抱えたまま、試合中になんの努力もしていない
まだまだ未熟者、このペアさんに学ぶことが
たくさんある
メンタルも強い、集中力の持って行き方などなど
ついていくというより、足をぐぅつ～と
長くさせすぎないように！蹴られない様に！
せめて自分の役割果たせるようにしないとな

二日ほど反省しつつ考えてみた
緊張？やる気？闘志？
どれもなかったような気がする

この前までの私は試合中・・・相手の弱点探し
そこを狙いながら、ペアに伝え攻めて行く
色んな考えを廻しながらやってた気がした
今回ほんとになんにも頭に廻ることなく終わった

肘の痛み、不安だった、スライス？出来る？
などなど不安抱え、いやっでもやらなきゃ、できるさ！
いつもと違う不安のほうが先に立ち、他を考える余裕が
なかったな

それに相手の背の高い人があんなに前に来ると
怖いものなんだと・・・
ペアさんに言われた
貴女は前にこないと怖さはないよって
ほんとに、自分を生かそうと思ったら、やはりあんなに
前に行き、プレッシャー与えねば役に立たない

ファースト、セカンド、ボレーミスがいっぱいあるが、これから再度出直し、前から
言ってた、前に出る、ミスを恐れず、練習で練習しなきゃ
いつやるの？だよっ

打つことなすこと全部ミスして
負けました
打てばアウト、触ればネット
そして触ることも恐れるようになり
入れてけポンになり益々入らなくなり

今まで一番最悪かも
いやっ一年前と変わっていないのかも
声もここでは出そうと思っていたのに
あのまま～の状態のままでず、テンションあがらず
ペアに迷惑かけ、息切らせ走らせて・・・
私は、ハアハアも言わず走らず
がんばろ～っと思いつつ、決めようとすると微妙に
アウト
全ての終わりのミスポイントは、私で終わった

反省以前に闘志を持って行ったか
練習だけはしてたのだけど、自信がなかったものが
全てミスでおわったな

負けた言い訳
引きずった私が全て悪し

こんなにギャップがあろうとは・・・
ボレーをネット越える頃から目を閉じて
ラケットでボールをとらえる練習をしてみた

ガーーーーーン
PLコーチがいうには、ラケットの内側を全部
すり抜けていってるって
とうことは、ボレーのとらえがかなり自分に接近した
位置でとらえており、ボレーがなぜか？あんなに
返球できているのは、練習でラケットをボールに
合わせやってる証・・・褒めてない

一歩引いた位置、こりゃ～しっかり考えて
ためつくるための意識しなきゃ
ネットを越える前に、弾道の高さにあわせセットし
そこからとらえ押していく

わぁお～基本からやり直しぃ

試合だよ～終わってから修正するとして
まずは、前でとらえ落ち着いて裁くのだぁ

自分がサービスするとき
何も考えず、打つ！拾うの方が
良い結果をもたらす

でも考えなきゃと思い始めると
センターへ打ち、自分のバックに返って来るから
センターカバーし・・・クロスへ返球
この人のバックは弱いから、バックへ打ちとか
色んなこと考えてるのにな～んか足も
ステップ踏んでいないし
頭の中身を動かしてるのか？といえば、そうでもない

自分が前に行こうととりあえずで打つと、バカーンと
深くリターンあって、ぎゃっといいつつ～返球ミス
ファーストボレーもミス

なんだかやることなすことどうも上手くいかんがぁ
とショットを気にしてやっていたら
試合近いじゃん！！

こんな場合じゃなか
と気づき急遽変更試合モード突入

すると集中と動きが全然違うもんなんだなぁ～
ボールとペアの後ろからの動きを読み取り、ポーチに
出るべきか、少し下がりボレーで攻めて行くか

明日から又集中練習やろ～っとと思います

行く時は・・・ものすご～～ぉく
重かった、気が

成すがままあるがままに任せ
するとお姉さまに助けられ中にスムーズに
入れてもらった
そしてなぜか？試合に出るからというペアを
前に、３回もこちらのペア変わりながら
同じペアさんと対戦続けて行った
こちらはそれぞれの方に合わせ、立ち位置変え
ながら、結構勉強になったなぁ

相手が同じペアさんだと、段々わかってくる
ただ、一番私が気をつけなければいけないことは
バックボレーで角度をつけ前衛の足元へという
返球ボールが、毎度きっちり足元へはいくものの
面作られ、ストレートに返されてしまう
これは、次に返って来るボールを想定して、
センターに返球か？深くか？又はボディ？再度意識を変え
決めのボールとして考えていかなければ

あと、自分のサーブだな～一ゲームだけ全部リターンを
返球できず、ぼ～っとしてて終わった

他は、それぞれの方々に合わせロブも取りに走り
ローボーレーも続き、私がボレーをクロスで続けていたら、
ペアの方が、あっごめん！あっご～めんといいながら
ポーチに出ようとしたり、前でウロウロされ思わず
あれ？どうしたら？状態もありました

でも今日は全部笑顔で出来ました
今日もテニスを楽しませて頂きありがとうございました

プラス思考～
前向き～まえむき～
時々後ろ振り向いてはんせっ

前へ～まえへ
が目標だった

ロブやイジメを恐れず前へ笑顔で
つっぱしろ～～

真面目にテニスに取り組めば取り組むほど
必死になり、こういう状況を生んだのだと
自分に反省
少し闘志を失いましたが、この葛藤が難しい

闘志は燃やしつつ、謙虚にテニスを楽しむ
ほんとに、人が相手ではなく、自分との闘い
これからは静かに思いやりやそれでいて真面目に
絶対何も人に意見他言わないこと、ぜったいに・・・
励ましまでも言ったら逆に取られちゃうかもだし
こういうことばっかり考えていたら、コートで声が
カウント以外は、全く出なくなりました

テニスもマラソンや人生に例えられますが
色々山あり谷あり～厳しい所から、少し光が見え
又落ち込みつつ～を繰り返すんでしょうね
大変だなあ

でもこれも試練だ
楽しまなきゃと、皆様に色んな励ましのメッセージ頂いて
少しづつ元気になりつつあります

ほんとにありがとうございました
心から嬉しかったです

昨夜は脱力からのフラット打ち
高い打点を２本指で上から下へ打つ
ふわぁ～と浮いていく
前でとらえ、面を平行にし　そのまま押すように
アイィ～～～ンのポーズで終わる

脱力できていれば、何回ラリーしても
続けられ疲れない・・・と・・

肘の具合・・・変わらずですが
毎日冷やしたり温めたりストレッチに筋トレ
きっと治すぞ～ぉ

最近目立たず騒がず謙虚に静かにそしてシッカリ
強くなるぞ～ぉと決意
実は先週誹謗中傷の手書きの名無しの手紙が届きました
私のようなテニス歴短いものがクラスあがりマナー知らずなやつだと
きっとどこかで気付かない至らぬ点が目に余りなのだと
思いますが、かなり凹みました

新そばの季節
奥出雲まで行ってきました
並んで待つこと３０分
きたきた～順番

おろし
わりご
舞茸そば

舞茸が旬とのことでこれまた
美味しかったなあ
とろりとした茹で汁に味付けしてあって
暖かいそばがとっても美味

砂の器の舞台にもなった、駅でもはしごそばしよっかと
思ったが、食べたばかりだったのでそばだけ買い込み
あとは温泉へ～～露天フロがこれまた気持ちいぃ～