2009年05月30日
いけめん
なんだか・・・風邪気味です
どうしましょ、体調管理できなくて
どうする~~っ
ハイ、早く治します
でもそんな中~お誘いあって行った
だって・・・イケメンちゃんが来るっていうんだもん
ウフッ、近くに寄れなくて・・
風邪で寝込んでなんかいられないわぁ

色白~カッコイイ~~
これから、真っ黒になっていくんだろうなぁ~楽しみっ
私のやっと打ったリターンのカバーに入り、バックボレー
でキャア~決めてくれる
スマッシュも、わぁおそっから打つ~!
いいわぁ~なんだけど、私のいつもの元気がないから
自分的には、イマイチな気分
明日試合だし、がんばるぞぉ~
何を?序盤から足小刻みに動かし、拾います
決め急がず、慌てずいきます~~

どうしましょ、体調管理できなくて
どうする~~っ

ハイ、早く治します

でもそんな中~お誘いあって行った
だって・・・イケメンちゃんが来るっていうんだもん
ウフッ、近くに寄れなくて・・

風邪で寝込んでなんかいられないわぁ


色白~カッコイイ~~

これから、真っ黒になっていくんだろうなぁ~楽しみっ

私のやっと打ったリターンのカバーに入り、バックボレー
でキャア~決めてくれる
スマッシュも、わぁおそっから打つ~!

いいわぁ~なんだけど、私のいつもの元気がないから
自分的には、イマイチな気分

明日試合だし、がんばるぞぉ~
何を?序盤から足小刻みに動かし、拾います
決め急がず、慌てずいきます~~


2009年05月29日
速いボール


ネット1m位に立ち、ボレーポーチ

ストローク側は、打たれてもラリー続ける
結構速いボールのため、あっというまに

次にゲーム形式でそれを生かし、前のボールに
慣れると触るもんだなぁ
ただ、返球を良く考えないと、カウンターで返されるから
決めたいな

今夜は多かったなあ~いい季節になってきて


ちょっと時間大事にしないと、人数多くなると触る時間
減るから考えよっと~

2009年05月28日
ノータッチ
めっずらしっく
ひっさびっさに
一回のサーブの中で
サービスエースを3本も取った
なんてことでしょ~
ノンプレッシャーって久々でした
ちょっとした団体戦の一こまでした
なんにも考えず、どうしようとか
考えずに打つとこんなに打てるものか!
最近の私・・・・サーブの順番廻ってこないと
いいのになんて毎度言いながら、最後にやってました
でもきっと偶々です、また頑張っていこう
あっそういえば、
はじめの試合でもエースを取ったが
ちゃんとカウント言って、打ってセンターキッチリ
入ったサーブがノータッチ
、リターン相手が、まだ構えて
いないのに・・・・
ブツブツといいながら、でもその
相手のペアさんは、チャンと入っていたと
頷いていたなぁ
気の強さをシッカリ味合わせて頂きましたが
あれくらいじゃないと勝てないよなぁ~(気の強さでは有名だとか・・・
)
まっこっちも負けてないけどね、その後キッチリ
スマッシュそのお方に決めさせて貰いました

ダイエット・・・だいぶ少なめでもお腹がいっぱいに
なりつつです
ビール
は我慢ですよぉ
~勝つまでは・・・いつまでも
続くやん~あちゃぁ~~

スクワットで、膝上が痛い、二の腕裏も痛い
バランスボールの上でバランス取るの難しい

ひっさびっさに

一回のサーブの中で

サービスエースを3本も取った
なんてことでしょ~

ちょっとした団体戦の一こまでした
なんにも考えず、どうしようとか

最近の私・・・・サーブの順番廻ってこないと
いいのになんて毎度言いながら、最後にやってました

でもきっと偶々です、また頑張っていこう

あっそういえば、

ちゃんとカウント言って、打ってセンターキッチリ
入ったサーブがノータッチ

いないのに・・・・

相手のペアさんは、チャンと入っていたと
頷いていたなぁ

気の強さをシッカリ味合わせて頂きましたが
あれくらいじゃないと勝てないよなぁ~(気の強さでは有名だとか・・・


まっこっちも負けてないけどね、その後キッチリ
スマッシュそのお方に決めさせて貰いました


ダイエット・・・だいぶ少なめでもお腹がいっぱいに
なりつつです
ビール


続くやん~あちゃぁ~~


スクワットで、膝上が痛い、二の腕裏も痛い
バランスボールの上でバランス取るの難しい

2009年05月27日
お腹すきました

我慢です が~~まあんとっ

親指下に左手を前に出しボレー

とってもいい感じ

これって全てにいける感じだな
序盤に足を小刻みに動かすように


したら、かなり違うよってコーチからアドバイス

足を動かす努力をすること

2009年05月26日
ぼやいていられない
ぼやきのrieばいばい~~

ブロガーさんの
SAT-TUNさんに触発され
私も目標目指し頑張ります
それまで、泣き言愚痴言わないぞ
まずは、
体重減量5キロ減
素振り毎日100回
スクワットほかストレッチ







ブロガーさんの



それまで、泣き言愚痴言わないぞ

まずは、
体重減量5キロ減
素振り毎日100回
スクワットほかストレッチ





2009年05月26日
気持ちの切り替え

困ったもんだぁ~波があるんだなあ

あれもこれも上手く行く時と、さっ~ぱり
できない時とさ

まっここはしんぼーして、乗り切ろう

速く打つとダブルスできないような

食らうし、攻撃されないところへコントロールなんて
相手のボール次第だしっ

どうしたらいいものやら
なんかシックリいかない新しいペアちゃまと
こんな日もあるさ~といいたい
だよ、だよ

暫く調子よくこの新しい彼女と勝ってたのに、
この前モトカノと

早く切り替えねば・・・

全然勝てなくなった



良いところをみて、称える

これから戻ろう~初心からね
私が迷っててどうするのさ~

2009年05月24日
う~~む

いやぁ~最初負けてたが、少しずつ

って感じで、決め急ぐことなく、決まっていた
なのにぃ~途中リードしたあたりから、あちらが

何か変えたわけでもなく、こちらのうち急ぎミスの
連発!ありやりゃ・・・というまに
負けた

長年組んでるペアさん・・・アドサイドの人が調子
悪そうにみえた、そこでアド狙いを挙行したのだけど
途中こちらのペアさんが何か意識が飛んじゃった忘れて
ストロークの良いほうへクロスへ~いやっセオリーでいくと
そうなのだけどさ・・・ここはねぇ・・・と思ってるうちに
取れず・・
私のサーブ、やっと返されたリターンをペアさん
ほとんど


あれれ?どうかしたん?
と思ったが、後で聞くと勝ちを意識したとか!
ほぉ~!そっか~私は、あまり変わらずだったのだけど
やはり同じく足が動いていない打ち急ぎミス

いっぱいしたなぁ~再度練習課題だわっ
ここを自己心理分析すると
打っても、フワーンとドンドン深く返球あって、
低く構え、さあ!どこへでもこい!
この調子の悪いペアのカバーは、私が取るわよ!って
その人のカバーに走ってる姿・・・見習わなきゃ
そして、反対にカバーされつつも、
そのペアさん、


二人の長年の付き合いや試合をメイクしてきた
パターンがあるんだろうなと感じる
こんな二人の姿を見ていると、いいもんだぁ!
と人事のように、勉強してた私




見たことないわねぇ~上が抜けなかったわぁ~



今までなかったので、嬉しかったなあ~これを励みとしよ~~っ

とりあえず今回でモトカノ


これから


2009年05月22日
左手
どんな時も使っていない方の手の意識
フォアのストローク・・・・左の親指を下に捻る
すると、腰まで捻られちゃう・・不思議だ
それと打点を先にラケットで示し、そこへ持ってくる
手法~これもまた良い感じ
ボレーも振らず、面を作りそこへ足を運ぶ
深く行くボレーは、相手が後ろにいるのには無効
前に来ていたら、短くというより、足元へ
久々に最近のペアさんとゲームすると、あれれ?
元に戻ってる・・・違う、何かが・・・あんなに
気持ちよく分かってきつつあったのに・・なぜぃ~?
何を考えてるのかよくわからない、又バタバタ走ってる


すると、腰まで捻られちゃう・・不思議だ

それと打点を先にラケットで示し、そこへ持ってくる
手法~これもまた良い感じ

ボレーも振らず、面を作りそこへ足を運ぶ

前に来ていたら、短くというより、足元へ

久々に最近のペアさんとゲームすると、あれれ?
元に戻ってる・・・違う、何かが・・・あんなに

気持ちよく分かってきつつあったのに・・なぜぃ~?
何を考えてるのかよくわからない、又バタバタ走ってる


2009年05月22日
なんだかな~

人間関係めんどっいなっ

どうして私をスルーするんだ??
まっいいけどねぇ

あとで、気を遣っても遅いんだなぁ~

ちっぽけなことで気にする私もどーかしてる



と久々のブログなのに・・・・・・愚痴からだ
いけん~ぞぉ

テニス!!


頑張ってるはずっ
次もぐぁんばりますぅ~~っ
ペアさんと話し合いながらと思いつつ、なぜ

ぺアさんは、そんな話しないんだよなぁ
2009年05月17日
落ち着くところ
自分の得意ショットを中心に立ち位置は
それぞれ異なる
落ち着く場所探し、みんなウロウロじゃなかったススッと
そこへ向かっていきプレーを始める


それぞれの得意ショットを生かしてエンドラインに
残ったり、戻ってみたり
私なぞ、得意じゃないのに前に出れないために
残ってみたりして落ち着かない
すると、いつの間にかデットスペースに立っている
でもここは、チャレンジスペースだそうで、何でも
出来る位置ではあるとのこと
そういえば、
あの人ってミニテニスのごとく
試合してたなぁ~あれも又一つの手かもっ
決めはないが、相手を眺めショットで左右へ動かし
浮かない返球してたなあ~
相手のきっと落ち着かないだろう位置に
追いやることがベストなのだけど
後ろからじゃ、距離感掴みにくく、前からだと近い
コントロールして追いやることが出来ればいいのになぁ
それぞれ異なる
落ち着く場所探し、みんなウロウロじゃなかったススッと
そこへ向かっていきプレーを始める



残ったり、戻ってみたり

残ってみたりして落ち着かない

すると、いつの間にかデットスペースに立っている
でもここは、チャレンジスペースだそうで、何でも
出来る位置ではあるとのこと
そういえば、

試合してたなぁ~あれも又一つの手かもっ
決めはないが、相手を眺めショットで左右へ動かし
浮かない返球してたなあ~



後ろからじゃ、距離感掴みにくく、前からだと近い

コントロールして追いやることが出来ればいいのになぁ

2009年05月16日
不思議な感じ

言うペアとペアリングの練習してみた

良く、端から見てた彼女や対戦した彼女の
姿をペアとして意識して観察しながら
ゲーム練習に入ると、


何やりたいの・・・って感じ
で、良くわからないまま終わった


私が聞くと、反対に聞かれると
どうしていいのか?わからない
じゃあの人狙いで?というと、あまりにも拘り過ぎて
いかなくなると辛いとか・・・

あちゃ~そっか~割りにアバウトに、本能のままに
やられるままに動いて取る!って言う感じで今まで
きていたらしい

私も前は、そうだったな?とふと思い出す
でも、確か・・・彼女の方がかなり先に上に上がった
んだけど・・
まっ、よくわかりませ~~んが、兎に角
拾い捲りがんばろ~っとしか言えそうもない

切り分けてやっていかないとね
誰とでも~合わせれるようになっていないと
依存症になってたら、いざ捨てられたら何もできなくなるぞ
まるで、結婚生活のようねぇ~



色んな性格あるわけだし、私は考えすぎなくらい

役にたつんだということが最近試合に出るとあまり
考えなくても、こうすればいいかも!ってヒントが
出てくる

その瞬間ゲームでは出来なくても、勝っても、負けても
課題がすぐに見つかり、又練習する

ゲームの組み立てや戦略もいろんなペアから勉強できる
あの組み立てから、やられた瞬間悔しいけれど、うわっ
うまっ!って感動する~思わず拍手したくなる
(拍手なんてしないけれど、

だから楽しいのかも

積み重ねてドンドン増えればいいんだけどなあ



なると考えれなくなるんだな~とか面白い

2009年05月14日
落ち着いて


必死だったのか?忘れてしまった


はぁぁぁ~~でした
バック


ペアさんのお陰です~助けて頂きました
でも対戦相手上手かったなあ~でもっ、
それを破るものすごい



まだまだ修行ですっ


さて今日は練習

トホホのほ
どうやったら見破りいち早く対応できるのだろう~

昨日の負けがあるため・・・バンバンガンガン行くこと
恐ろしい~ストレス解消しちゃいました



2009年05月12日
考察する
今日は
3試合
1.2.3回戦 それぞれ8-2
1 同じ人のサーブを二度キープされた
あのボディに伸びてくるリターンなんとか
考えなきゃなっ
リターンのタイミングが遅れてる
2 これは結構はじめガンガン来られ、苦戦かまけるか?
と少し頭をよぎる
ポーチにでてボレーもガッチリ決められ返せない
そこで、少しタイミングをずらし、深く緩いロブ系
(ロブ禁
だったのにぃ~~やっぱ止められん~っていうか、
今回はちゃんと意識した攻めのロブでした)に
変えてみる、するといけるぅ~全部ロブが入り、
あれよあれよと決まる メンタル落ちていくのが
手に取るようにわかり、おっ今一気にいこう~!
とペアと相談
(対戦相手に途中から作戦変えましたよね?って
言われました、その瞬間は変えた意識はなかったのだけど、後から思えば
、
前であんなにガンガン打たれるのなら、
触れない深く緩くの程度に返球しよっと思ったのだ・・・
結構自分的にも考えていないようで
、
なんとかしよっうと頭使ってんだな~?!)
相手の攻めのパターンもさすがに4ゲーム目からは、
一目瞭然、こっからは、分かったところをクリアさせて
攻めて行けば良いわけで!
3 さすがに上がってきたペアさん
どっすっか?!だったが、さほど厳しいボールもなく
シッカリ返していけば、なんとかなる気がする
ただ、ペアさんが前に詰めてきた時、ふっとペアの上に
ロブを上げられたのが、対応できないと言われ、お願いだから取って~!と
試合中いわれる
はい~!とは、言ったものの、前にしか意識のない私は
さて・・・!?
まっどうにかなるっしょ・・・これから気をつけよ~
今日の試合への入り方として、最初から1球でも多く返す
一度で決め急がず、又返って来てもいいよぉ!

とオープンコートを作る意識をもちつつ、走り追いかける
さてと~残っちゃったので、又明日もがんばります~


1.2.3回戦 それぞれ8-2

あのボディに伸びてくるリターンなんとか
考えなきゃなっ
リターンのタイミングが遅れてる

と少し頭をよぎる
ポーチにでてボレーもガッチリ決められ返せない

そこで、少しタイミングをずらし、深く緩いロブ系
(ロブ禁

今回はちゃんと意識した攻めのロブでした)に
変えてみる、するといけるぅ~全部ロブが入り、
あれよあれよと決まる メンタル落ちていくのが
手に取るようにわかり、おっ今一気にいこう~!
とペアと相談
(対戦相手に途中から作戦変えましたよね?って
言われました、その瞬間は変えた意識はなかったのだけど、後から思えば

前であんなにガンガン打たれるのなら、
触れない深く緩くの程度に返球しよっと思ったのだ・・・
結構自分的にも考えていないようで

なんとかしよっうと頭使ってんだな~?!)
相手の攻めのパターンもさすがに4ゲーム目からは、
一目瞭然、こっからは、分かったところをクリアさせて
攻めて行けば良いわけで!


どっすっか?!だったが、さほど厳しいボールもなく
シッカリ返していけば、なんとかなる気がする

ただ、ペアさんが前に詰めてきた時、ふっとペアの上に
ロブを上げられたのが、対応できないと言われ、お願いだから取って~!と
試合中いわれる

はい~!とは、言ったものの、前にしか意識のない私は
さて・・・!?
まっどうにかなるっしょ・・・これから気をつけよ~

今日の試合への入り方として、最初から1球でも多く返す
一度で決め急がず、又返って来てもいいよぉ!


さてと~残っちゃったので、又明日もがんばります~


2009年05月11日
頭が
ヘッドが廻っていないと指摘
あっ、そうなんだ
と気付いていない私・・・フラット打ちたいのか
スライスなのか?!はたまたスピン~
全部混ぜてスラスピふら~!って感じ
じゃだめです

浮いちゃいます、叩かれます
、アウトします
右足に乗り、腰の捻りから、ヘッドを伏せたて感じから
ワイパースイング~!
わぁぉ~忘れてました
今まで何やってたんだろ~?

でもっ、
明日又試合ですっ
間に合わないけれど、それなりに悩まず
がんばってこよっと!思います
試合の入り方を良く考え、最初から自分から
ミスすることなく、足動かしてボールだけに集中して
頑張ってきます

テンション上げながら、一本でも多く、拾い守る!
そこから、攻撃が始まると考える
あっ、そうなんだ

と気付いていない私・・・フラット打ちたいのか
スライスなのか?!はたまたスピン~


じゃだめです





右足に乗り、腰の捻りから、ヘッドを伏せたて感じから
ワイパースイング~!

今まで何やってたんだろ~?


でもっ、

間に合わないけれど、それなりに悩まず
がんばってこよっと!思います

試合の入り方を良く考え、最初から自分から
ミスすることなく、足動かしてボールだけに集中して
頑張ってきます



そこから、攻撃が始まると考える

2009年05月10日
跳ね上がる

上手くいかないよぉ~~


押えようとしても浮いちゃうし、そのまま打つと
アウトする

でも、あんなサーブが打てたら、

まだ女性さんのあのようなサーブ打つ人には出会って
いないけれど・・・


かなり右上を!に向かって打ってるよう~

時々、コートの左側へ行くこともあるが、リターンに
気を取られていると、もう既に前に来てて、浮いちゃう
ことが多いので、ボレーで角度・・・ガーン

時々、リターンが前の人の頭の上センターを通り
深く入ると、サーバーは前に来ようとしているため
ミスしてたなあ


タイミングだっ、やっぱミスしても


恐れず前へ~だ

それにしても、あのイケメン高校生君は、リターンが深いし
思いっきり、打てるストロークが羨ましい

ボレーはサッパリだけど、カワイイ

と励ましながら、組むと、伸び伸びやってくれる

詰めてこられると、3回目くらいのラリーに耐え切れず
上を抜こうとする


やっぱロブ禁続行


2009年05月09日
本日も晴天なり
晴れて焼けた
もう日差しは夏よ
3試合し、2勝1敗でした
二勝は6-2 6-0でしたが
やはりA級さんに負けた
1-4から4-4に追い付いたのだけど、
その後ジュース一本で私リターンミス・・・
しょぼーーーーーーーーーーん

それからペアのサーブ15-40だったが、
リターン後のボレーが平行で
来た相手のセンターに入ったら、フォアサイドさんが
ドライブボレーで私のバックにきたぁ~~~~~~~~
ネット・・・・
しょぼーーーーーーーーーーーーーん
あ~あ終わったよ
まだまだだなぁ~打てなかったし、ロブアウト
でもロブは封印しなければなっ・・・ここで宣言
あとは、押すボレー押えるボレーが見事だった
それにどんなロブもスマッシュ打ってくる、しかも
二人とも。
学ぶことたくさんあり、収穫たくさんありました

ペアさんとダブルスは、総合能力だから
一人が上手くても
だめだね、二人の力が二倍三倍にもなれるように
なれたらいいね

もう日差しは夏よ


二勝は6-2 6-0でしたが
やはりA級さんに負けた

その後ジュース一本で私リターンミス・・・



それからペアのサーブ15-40だったが、
リターン後のボレーが平行で
来た相手のセンターに入ったら、フォアサイドさんが
ドライブボレーで私のバックにきたぁ~~~~~~~~
ネット・・・・

あ~あ終わったよ
まだまだだなぁ~打てなかったし、ロブアウト
でもロブは封印しなければなっ・・・ここで宣言

あとは、押すボレー押えるボレーが見事だった
それにどんなロブもスマッシュ打ってくる、しかも
二人とも。
学ぶことたくさんあり、収穫たくさんありました


ペアさんとダブルスは、総合能力だから
一人が上手くても

だめだね、二人の力が二倍三倍にもなれるように
なれたらいいね

2009年05月07日
求めず焦らず
危うくくれない賊
になるところでした
あれやってくれない
、こうやってくれない
ないないづくしで、求めるばかり
これじゃ~
なんもいいことなし
自分が求めるほどできるんかい~?!私
できちゃいない
はい!切り替えです
自分の出来ることをキチンと役割はたし
動き拾う~しっかり足で稼ぐ~ただがんばる!
じゃ足りない気がする
明日は、「流れ!」
勝っていたら、上手く行ってたら、
なぜ?勝てているのか?
など、
冷静に分析できる力を持てるようにしなくては
負けてるとき分析できなくなるからな
奇数ポイント、ゲームを意識して大事にしなくては
考えると、体が動かなくなる
でも考えないと、動けない
どっちだ~?!
試合はメンタルのみ
明日冷静にペアを信じて、走るのみ
求めないこと



あれやってくれない


ないないづくしで、求めるばかり

これじゃ~

自分が求めるほどできるんかい~?!私


はい!切り替えです
自分の出来ることをキチンと役割はたし
動き拾う~しっかり足で稼ぐ~ただがんばる!
じゃ足りない気がする

明日は、「流れ!」
勝っていたら、上手く行ってたら、
なぜ?勝てているのか?
など、

負けてるとき分析できなくなるからな


考えると、体が動かなくなる
でも考えないと、動けない
どっちだ~?!

試合はメンタルのみ




2009年05月06日
終わるよ~

五木の子守唄も聴きに行き

うな重食べて~幸せもつかの間
高速道路は、予想通り渋滞の山・・・走っても、駐車
してもどこも人ばかり

やってられない
30キロの渋滞、止まるようで走ってるようで、
深夜へ時間ずらしたのに、まだ多い


素振り委員会にも入ったのに、実行せず

かなり体重ぞーのような気もするが、はかりに怖くて
乗れない


普通の靴ではお疲れ三昧・・・
歩いただけで筋肉つーだしっ

あ~テニスできるだろうか・・

また

皆さんのブログ周り、またイメージ作ろう






2009年05月01日
久々に


メンタルが強くなった気がするけれど

どうかしたの~?何かあったのか~?
と女性コーチに聞かれた

えぇ??わかりますぅ?


敵が3人いる気がして、開き直ったら、なんか最近は
あの時に比べたらどうってことないっていうか、自分が出来るショットで戦い、
考えてやってくしかないし

練習で、出来ないことは試合で、やれるはずがないと悟ったんで・・・」
そこがわかっただけでも進歩だね、
たいていそういうことが

わからない人が多いんだからとさ
前は、乱れたらガガガッと一気に落ちてたし、ミス
してたけど、最近はそれがないね、
ちゃんと持ちこたえてるよって

やった~~ぁでした

今日は、ドロップも決まっちゃった~ぁ
ただ足が疲れてて、自分で自分の足を踏んだ
踏ん張りが利かず、滑った
久々のむか~し彼女と組んだ

やっぱ落ち着く、懐かしい感じ
楽勝だった、最近試合に出ていないんだそうだ
対戦してみると、前と変わっていない、ふか~い

