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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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なんだかなぁ

怖~い練習球みたいなぼわーーんとくる返球を
昨日から返せず、イマイチだ×しずく汗
それで、音符肩甲骨意識して打ってみる、いいではないか

×サーブの意識がまだバラバラ
バック狙う、強弱つける、深く角度つける
色々やってみたが、やはり弱めるとだめだ!打ちこまれ
前に出ようとしたら、もう既に・・・・前に来てて
ガツンとやられた

Sさんからのアドバイス
はの字打ち、サイドへ打ちし、オープンコートに
決める


サーブさ~~~ぶぅ
ダブフォなくそ~よぉ音符
はいスター


はんせい | 投稿者 rie 23:18 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
おはようございます。

普段はインドアのクラブで週に2~3回かな。
練習嫌いなので1時間くらいしかやってないです。

rieさんの身体能力やレベル・目標が分からないので
ピントがずれてるかもしれませんが、
ファーストボレーを安定させるには、
安定したサーブが絶対条件になります。
ダブフォの心配していては出遅れ・構え遅れになります。
スピードより回転ですが女性はスピンサーブより、
滑るとか切れるボールのほうがいいような気がします。
(ギャグが滑っての逆切れはマズイッス)
そしてリターナーが構える前に、早めにスプリットステップをして
コースを読みます。無理に前に行くより早く止まるほうが大事ですね。
ハーフボレーが苦手だとちょっと困りますが。

ちなみに猫と女性は呼ばない時に限って寄ってくるんですよね~
投稿者 はやぶさ 2008/07/05 10:57
こんにちは~! 今日は暑いです!!!
rieさんのところはもっと暑いんでしょうねぇ!

サーブはほんと難しい~~~!
でも自分で唯一コントロールできるショットだし、かっこよく決めたいっすね!
ダブフォ撲滅キャンペーンでもしましょうかね(笑)。
投稿者 カフェオレ 2008/07/05 11:36
インドアで2.3回もですか?
一時間みっちりやるんですね
っていいながら、はやぶさんは
きっと休みつつ~考えつつ~色んなこと
トライされているのですね

安定したサーブ!
これが一番です、ほんとに・・確実に入る。。。。ほしい
滑る、切れる・・・うんうん確かに自分に来ると
苦手かもっ。。
無理にいくより、リターナより、早いステツプ
そうだそうだ

ハーフボレーは割りと上手く行きます
やってみまする

何はともあれ、確実滑るサーブ打とう~

猫とおんな~は・・・・きゃっは~
何か好いにおいさせているんじゃないですか~?

投稿者 rie 2008/07/05 18:20
カフェオレ~さん
ほんと、昨日はアツカッタァ
でも、今日は、曇りでまあまあでしたよ
気持ちよく、練習できましたか?

私は3ゲームほどやらせて
頂き、毎回言う言葉・・・あ~あでした

かっこよく!サーブを
かっこいい人はやっぱ上手いですぅ~
かっこいい人のイメージはあるのに
全然似ても似つかない格好で打ってるわ・た・ひ・です
投稿者 rie 2008/07/05 18:23
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