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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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調子良かった

スマイル最近試合後の練習は、とても調子がよい
多分試合で出し切れなかった悶々が一気に
冷や汗吐き出され、ガンガン前向きな自分がいるんだと
思う
ラケット橙試合中にこれが出来たら、いいんだけど・・・
調整してこういう気持ちに持っていけるように
考えねばねっ、はい炎

ネット平行で前に行き、ファーストからセカンドゾーンに立ち
最後はアタックゾーンまで、
もしくはいきなりファーストからアタックゾーンにいき、
角度付けたボレーで走らせオープンコートに
深くきちんと返球フォアハンドg

スター気持ち切り替えやれば、出来るもんなんだなぁ~
前に!まえにを意識したら、ロブも上がらず
上ロブ怖がりなんか止めて前に出て、相手後衛を動かす
触っていない側がカバーを・・・
って自分は勝手に思ってて
筋肉逆にペアさんの上に上がったのを何回か取ったな

今までと違う!っていつもの、ペアさんは感じたに違いない
同じくペアさんも前に出て、トライしてた、でもやはり疲れてくるとビミョー
いつもの、サービスラインあたりで、長い~ボレーを何回も続け、自滅してたな汗
ずっと続けてたら私の場合、全然前に出れず、攻撃もないままに自滅しちゃうもんな

テニスボールスマッシュも何回も同じところに上がり、3回目には方向変えてみた、やはり突然くると取れないんだね
方向転換もわかってきた・・・○

あとは、スマイル半身で受け止める これが課題



できたこと | 投稿者 rie 21:27 | コメント(6) | トラックバック(0)