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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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調子良かった

スマイル最近試合後の練習は、とても調子がよい
多分試合で出し切れなかった悶々が一気に
冷や汗吐き出され、ガンガン前向きな自分がいるんだと
思う
ラケット橙試合中にこれが出来たら、いいんだけど・・・
調整してこういう気持ちに持っていけるように
考えねばねっ、はい炎

ネット平行で前に行き、ファーストからセカンドゾーンに立ち
最後はアタックゾーンまで、
もしくはいきなりファーストからアタックゾーンにいき、
角度付けたボレーで走らせオープンコートに
深くきちんと返球フォアハンドg

スター気持ち切り替えやれば、出来るもんなんだなぁ~
前に!まえにを意識したら、ロブも上がらず
上ロブ怖がりなんか止めて前に出て、相手後衛を動かす
触っていない側がカバーを・・・
って自分は勝手に思ってて
筋肉逆にペアさんの上に上がったのを何回か取ったな

今までと違う!っていつもの、ペアさんは感じたに違いない
同じくペアさんも前に出て、トライしてた、でもやはり疲れてくるとビミョー
いつもの、サービスラインあたりで、長い~ボレーを何回も続け、自滅してたな汗
ずっと続けてたら私の場合、全然前に出れず、攻撃もないままに自滅しちゃうもんな

テニスボールスマッシュも何回も同じところに上がり、3回目には方向変えてみた、やはり突然くると取れないんだね
方向転換もわかってきた・・・○

あとは、スマイル半身で受け止める これが課題



できたこと | 投稿者 rie 21:27 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
rieさんおはよう・・うーん結構お上手だよね・・読んでてわかります。
そんで文章はへただよね・あはは標準語無理してしゃべってるからじゃないの??
調子がいいとか、楽しいと思えることはいいですね
がんばってくださいね。
投稿者 矢吹 2008/07/16 05:18
こんちは!
スマッシュのコツは・・・無理やりコースを変えない事じゃないかな?
しっかり打点に入り、体の向きを合わせれば・・・きっと好きなコースに
打てますよん♪

ローボールのコツは・・・軟式上がりだからね。
知らない間にローボールヒッターになっちゃいましたね。
浮いちゃうって事はしっかり振り切れてないのでは?
持ち上げないといけないの疲れるんだよねェ~(汗)
持ち上げてスピンをしっかりかける!そして振り切る!
って感じかな?難しいけどラケットは打点が低いからと言って
縦に使わない事ですね。
頑張って低い打点&高い打点打てるように頑張ろうね!
投稿者 ディープ 2008/07/16 12:37
こんばんわ!
試合や練習を重ねるにつれて見えてくる課題は沢山でてきますよね~。
レベルこそrieさんとは雲泥の差ではありますが、私もあれもこれもと
課題の山に埋もれています(笑)。
試合中に出し切れなかったり、でも練習は調子良かったり。
ここんとこの調節がなんとも難しいのでしょうね(^^;)。
テニスの練習って、やることが沢山あるわぁ(笑)。
投稿者 カフェオレ 2008/07/16 19:50
ジョーダンなさまっ
うぅぅ・・・ありがとございますっ
へタッピなのは、どうしたものやら・・・

そして・・・rieは途方にくれる~♪
どうしたら?よかんべ?ちゃうちゃう
方言使えって?

そぎゃんこついわれたっちゃ
できんこつは、できんばい

じゃなかっ。。。。
あ~今の方言風でいいますと

じゃけ~できんことはできんけ~
しっかりテニスやりぃねっ、rie!はい!


投稿者 rie 2008/07/16 22:26
ディープさん♪
スマッシュは打点の下に入る、はい!
打点の捕らえ方ですが、今は左手をあげつつ
つかまえるように上げ、半身になり
打ってました

でもね、フッと低めのお手ごろ高さのものが、
どうしても、後ろで捕らえてしまい
打ってからネット・・・もう少し前だったなって・・反省です
入り方がまずいのだと、毎回反省ですが、前に一歩行く
動く判断が遅い気がします

ローボールもワイパースィングのようなスピンの掛け方
するほうがいいんでしょうか?
あの一瞬で振りきるって・・・私には難しいです
縦に振ってて、浮いてました

確かに、振り切る人のボールってローボールなのに
勢いがあって、ネットから落ちるし返球しにくいです

今度、練習のとき出来るようになるまで
トライしてみます

ディープさん
怪我で大変なときに、心留めて頂き
いつも確実で誠実なコメントありがとうございます♪
投稿者 rie 2008/07/16 22:37
カフェオレ~さん♪
お疲れ取れていないでしょうに、わざわざ
ありがとうございます

試合で課題見つけ、練習で又そこを突き詰めた
練習を!なんて毎回思うのですが
中々ねっ、思うようにはできません

ストロークが出来てきた、と思いきや、ボレーがなぁ・・
ってな具合に行ったりきたりしてて、進歩のないやつなんです

カフェオレさんのコメント読んだら、
ちょっと美味しい酸味の利いた珈琲が
飲みたくなりましたよ~♪
投稿者 rie 2008/07/16 22:43
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