2008年01月23日
がんばるばい
こればっか
気合入れても空振りもあるが
頑張る粘る気持ち忘れたら
なんも残らない今日この頃・・・
テニスが出来なかったから
ストレッチをし、一キロ、二キロダンベル持って
筋トレ
背筋が弱くなったせいか、腰が痛くなってきた。
足首の弱さもなんだか、感じる
冬場は走りこみ、しっかり春から追いかけれるように
やらなくては
コートの後ろから前には走れるのに、横に走れない
ステップができてないんだな~
ステップだけ練習したらいいんかなあ??
気合入れても空振りもあるが
頑張る粘る気持ち忘れたら
なんも残らない今日この頃・・・
テニスが出来なかったから
ストレッチをし、一キロ、二キロダンベル持って
筋トレ
背筋が弱くなったせいか、腰が痛くなってきた。
足首の弱さもなんだか、感じる
冬場は走りこみ、しっかり春から追いかけれるように
やらなくては
コートの後ろから前には走れるのに、横に走れない
ステップができてないんだな~
ステップだけ練習したらいいんかなあ??