今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

こればっか
気合入れても空振りもあるが
頑張る粘る気持ち忘れたら
なんも残らない今日この頃・・・

テニスが出来なかったから
ストレッチをし、一キロ、二キロダンベル持って
筋トレ
背筋が弱くなったせいか、腰が痛くなってきた。
足首の弱さもなんだか、感じる

冬場は走りこみ、しっかり春から追いかけれるように
やらなくては
コートの後ろから前には走れるのに、横に走れない
ステップができてないんだな～
ステップだけ練習したらいいんかなあ？？