今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

自分を知り～相手を知り～自分を知る
と今、現実の自分の状態を知ることって
客観的に見れる余裕がないと、出来ないが
やはり、試合はメンタル9割の気がする

ショットや出来ることなどは、練習で反復してたり
わかっているわけだから、それがどこまでいつもの
ように出せるか？が問題

出せるためには、自分の今の状態・・・打ててるか？
緊張いっぱいなのか？

この前の試合は、なぜか緊張もなく、逆に対戦相手の
緊張が伝わってきて、あれ？どうしたんだろ？
と、笑みはないし・・・と、やはり色んなプレッシャーが
あるのだろうなあと、他人のように見ながら・・・

自分がわかり、相手がわかり、そして自分を
どこまでいつものようにだすかな～？！と考えながら
色々試す事ができた

やっぱ前回の負のスパイラルで学んだことが
生かせて有難い・・・感謝

しかし、途中ペアに色んなこと学んだ
①ペアがミス続きなので、もう少し・・・というと
言わんで下さい、自分で調整するから！！！
そこから、そっか今更言っても仕方ない、そんなら
自分のことは自己責任で、自分のことだけに集中しようと
思った

②マイナス言葉というか、テンション下がるような
言葉はいりません
リターンミス続くので、頑張れ！というと、集中してるん
だから、もう充分頑張ってます
頑張ってるね！と言ってくれとプラスな言葉へ

③私が、ミスが続き後ろ下がりになって、どうしたら？
いいかわからんというと、何いってんか？！
自分のやりたいようにやればいい！というが、
それがわからんよーになったというと、
前に来て、バンバン打つしかないでしょ！といわれる

彼女には、前向きに男言葉で、ガツンと締めてくれ
ハッと目覚めさせてくれ、色々自分を知らされ、楽しかった

信頼関係があるからこそ、言えること
ほとんど二人で一緒に練習することはないけれど、
なぜか、ツーツーカーカーと言えるのが、一番良い

良いことはいい！悪い事は悪いと直言ってくれるので、
私も言う方なので、遠慮があると、後で？？状態に
なることがあるが、言ってくれる分、誤解が少ないので
非常に組みやすい

いつもこうなるとは、限らないが、これからも
自分に集中させていきたい
お陰で目指せ～だったのだけど、
めでたく優勝し上がれました・・・これからが修行だな