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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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rie
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ぐりっぷちぇんじ

フォアハンドg今夜はさすがにクリスマスイブだから
二人だけ・・・・ハート
と思いきや、あとからコーチがきた
嬉しいぃ~ピース

テニスボールサーブからダッシュ
トスを前目にあげ体を斜めに打ちながら
ラケット黒ラケット放り投げる感覚
次に、何処を狙いどう返って来るかを見ておき
スライス系スピン系で・・・いや~こういう種類は打ち分けはまだ未熟だな汗
せめて緩急ですぅ~
下左サービスライン前で一旦ステップし、そこから
はじめる
サーブはセンター、ワイドもネット混ぜ相手を迷わせる

あん冷や汗これって、何回も同じこと言われているんだけど、出来ていない

テニスボールリターンダッシュ
これは、自分で考えながら今までグリップチェンジを
きちんと意識して出来ていただろうか?と思い
リターン時は厚めにして、前に出ながら
薄い握りに変え、ボレーしてみる
あ~もしかこれ今まで出来ていたか?
うわっ・・・ちょっとちょっと・・・・
何今更ですが・・・自信ないしずく
意識すると、ボレーがやりやすぃ~~

それにビックリマークピカ昨日イメトレできたので、調子いいぃ
だけど、リターンまではいいんだけど、次がスライス
ボレーをコーチがしてくると~返せないよぉ~×

逆算して考えなければ・・・・打ちたいボールが
来るように好き

目標~考えよっとと思いつつ・・・今夜コーチが
反省会で、きっと今出来なかったことや、試合で
ポイント取れなかったり、ミスが多かったことを
目標にしているでしょ?って・・・
さあ~あれもこれもあるが・・・クエスチョン・マーク
わかったこと | 投稿者 rie 00:14 | コメント(8)| トラックバック(0)
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コメント
☆彡 rieさん こんばんは。

”Mary Xmas”

先日は、Witもあり楽しく♪ さりげなく厳しさも感じる~
***適切な表現*** 大先輩ならでのアドバイスをありがとう
ございましたm(^^)m。
考えていました。。。自分に出来るかなと×××
結果、難しく考えないことにしよう~と◎ と勝手に思い込む事にし@
そこが、B型人間の良さ??....(何故かB型は恐れらている)... 

友人とクリスマスロードを歩いて、来ました。
不景気と世間で騒がれているのも忘れ、夢と綺麗さにすっかり 
"クリスマス" 気分に浸りながら帰り路に。

テニス・テニス練習しなきゃぁ!!
投稿者 bowl 2008/12/25 01:02
メリ~クリスマ~ス!
おはよん♪
僕も先々週にサービスダッシュやりました・・・
コーチからは足が治れば十分出来ますよ!と言ってもらえましたね。
ホントかな?
リターンダッシュは・・・甘い浅いサーブだと前に詰めますが・・・
基本的にはとんでもないサーブが飛んで来るので・・・前に出れないッス。

ただ、いつも言う事ですが僕はリターンダッシュは
基本的にゆる~いボールを深く打つようにしてます。
そして、サービス&リターン両方に言えるんだけど、慌てずゆっくり気持ちに余裕を
持って自分のポジションに入れるようにしてますね。
とにかく自分の時間を作る事に意識を集中するようにしてます。
相手が何をしてくるか?なんて・・・あんまし考えてませんね(笑)
そこは自分のポジションにさえしっかり入れば・・・取れるって信じるしかないしね。

頑張りましょう!
投稿者 ディープ 2008/12/25 09:08
rieさんメリクリです♪
グリップチェンジ!マメにチェックしているようにしますが
それでも意識がふと消えてしまいます(くすん)。
イメトレ、効果ありますよね、やっぱり。
やらないよりはやった方がいいのでしょうが
できてません(くすん×2)。
目標かぁ。来年に向けていっぱい考えておこうっと!
投稿者 カフェオレ 2008/12/25 16:05
サーブダッシュで一番大切なのはサーブコントロールですね。
狙ったところにキチンと打てないとリターンの予測が立てにくく、
そのことがファーストボレーを難しくするんですね。
もちろんダブルフォルトなんて論外ですよ(笑)

クリスマスイブは二人だけ・・・思わせぶりなハートマーク!
あとからコーチが来て喜ぶようでは色っぽい話じゃないんだね。

カフェオレさんはコーチと聖(性)なる夜はなかったのかなあ?
投稿者 はやぶさ 2008/12/26 15:27
☆bowl さん~♪

あれ~そうでしたか?!厳しかったかなぁ~
普段自分が考えてること・・・まんま書いたのですが
結構そこまで考えている人は少ないみたいとは
最近感じます

B型は怒られてるって・・・・わぁあ~そうなんですか?
周りにテニスの強い人はびぃ~型が多いです、それに
勝負に向いてるとのことですよ
羨ましいところもありますぅ

クリスマスロードというと、イルミが綺麗なところ
だったんですね?
凝ったおうちとか色々ありますが、この前思わず
運転中、見入ってぶつかるところでした

外人さんの家は凄いですねぇ
投稿者 rie 2008/12/26 20:22
☆ディープさん♪
自分が行けるようなスピード!!
ほんとに・・・・そう思います
って・・・ゆるりと打つと強打されるし、
深く~~と思うとアウト
最近センター少し深く高くリターンがいいとは
思い練習望みますが、難しいんですぅ~

甘くなり、餌食になりスマッシュされるしぃ

ディープさんは上級相手だから~大変ですね
きっとディープさん仲間は、この前のあの人たちみたいなんだろうなぁ~
華麗だし、ストロークも綺麗に深く自由自在でした
投稿者 rie 2008/12/26 20:27
☆カフェちゃん♪

はい~グリップチェンジがんばろね
私もまだまだ未熟ものだけど、互いに
意識してやってたら、いつの間にか
出来る日が~~くるっしょ~っ♪

とカフェちゃんは思わせてくれるような
ブログだけだけど、ほんとにそんな気にさせて
くれる人ですね~いいなあ~惚れちゃいそ♪
投稿者 rie 2008/12/26 20:29
☆はやちゃん~たら~♪

すぅぐ~カフェちゃんの想像してぇ・・・・キャハハ
聖なる夜ねぇ~うんうんどうだったんだろ~???

狙ったところに打ち、予想通り、戻りそこを
ファーストですね!!!!
ほんとに、毎度これは意識していますが、サーブの
安定がないから、いけません
色々試行錯誤しながら、コントロールからファーストを
やりやすく、そして、ミスなく決めていけれるように
していきたいと思うんだよなぁ~~♪

がんばるぞぉ
投稿者 rie 2008/12/26 20:33
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