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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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バックを

フォアハンドg様々にやる
ネット近くから~ドンドン後ろへ下がりつつ
バックのハイボレーの打ち方
ラケット橙ネットしないために、捉える打点が違う
パンチ親指が決めて!、自分で打点の位置を掴まなければね

バックのハイボレーサービスラインより後ろで
とる場合など、これは攻められてると
考えたほうがいいわけで
深くセンターへ返球上昇

ピカ全てのショットは打点があり、その打点に向かって
音符打っていく(打つ前に打点の意識ラケットを
そこへ構えるのも一つの確実性を養うひとつの動作である)
サーブも同様メガホン

フォア側に立ったときセンターにサーブが来たときの対応
ネットの何処を通し、どこを狙うのが一番ベストか?!
短くアレーか、ストレートロブか・・・ビックリマーク

無言課題ばかりだなぁあ~どうなるんだろ
なんてね~練習では良く考えるけれど、試合では
思うが侭に拾い捲り決めていこう~!
あまり迷いはいいことない汗

サーブの儀式も2回、3回下につく動作もあるが、
色んな人のをみて、自分にあった儀式を考えていこうかなクエスチョン・マーク



出来ないこと | 投稿者 rie 19:17 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
おこんばんは♪
あぁ・・・僕は試合を楽しみたいタイプなので・・・rieさんのペア務まりそうも
ないです・・・(泣)
それでも、後衛なら何でも出来ると思うので言ってもらえれば・・・
そん時は宜しくです。

昨日はバックハイランキング下降中ですねとコーチに言われたばかりです。
なんだぁ~そのランキングは!って思ったけど・・・やっぱ苦手ッスね。
実践では、ロブボレーで深く返す事ぐらいですかね?(笑)

僕・・・実は・・・サーブ時にトントンするのん出来ません・・・(笑)
僕的には絶対入れたい時はトスUP時にかなり集中しますね。
結構いい確率で入るんだけど、毎回って訳じゃないしね。
何をするにも“間”は大事だと思いますね。
投稿者 ディープ 2009/06/18 19:33
rieさん、こんばんは~。
私はラケットでボールをつきながらベースラインに向かい、ボールを2回バウンドさせてからサーブしてますね。
セカンドはそのまま上げてしまいますが。
投稿者 モリヲ 2009/06/18 20:19
こんにちは!
課題も私ほど増えてしますと課題でなくなってしまいますよ。(笑)
>全てのショットは打点があり、その打点に向かって打っていく
この感性が大切かもしれませんね。
私はボールが来たので打たされているような気がします。
ボールは前に打ちますから、私も前向きに行こう~っと!(笑)
投稿者 ヨッシー 2009/06/19 17:58
☆ディープさん~~へ♪

はい~間の取り方!!これ一番大事です
色んなやり方がありますが、自分なりにやりやすく
集中でき、指標もってやりたいもんです
まだ試行錯誤なので、急にやると、取ってつけた状態で
自分でも笑ってしまいます

楽しみたいというのは、とってもいいことです
そのまま色んな作戦、戦略楽しめたら、もち!
それが一番です、でも中々余裕なくなると、楽しめるまで
とぉ~~くいっちゃってぇ~だめですね

お遊びならいくらでも、楽しめるんですが・・・・
投稿者 rie 2009/06/20 11:10
☆モリヲさんへ~♪

わぉ~貴重なご意見ありがとうございます
ラケットで突きながらなんて~かっこいい!!
それができないんですよぉ

これも練習?上につくのを下に・・・ラケットを手のように
自由自在に出来る人がちょ~~うらやまひいです
投稿者 rie 2009/06/20 11:12
☆ヨッシーさんへ~♪

うんうん、打点!それぞれの自分なりの
行かせたいところへの打点~早くみつけ
自分のものにしないと、いつまで経っても
コントロールできません

サーブもストロークも上へ向かっても、
やはり下に落ちていく!必ずです
なのに、なんとなく~~必死に持ち上げてみたり
かぶらせてしまい、アウトを怖がるがために
振り切れない、ほんとに~物理的にも下に
落ちるんですよね~そこんとこ、頭にいいかせないと

脳内革命起こさないと、ど~~もいつまで経っても
進歩ないわぁ
投稿者 rie 2009/06/20 11:16
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