2009年02月12日
軸
上半身を斜めに傾ける
すると打点の位置が少し変わり
ネットしなくなる
ほんとだ！
ちょっと意識と体勢変えただけで
こんなに見えるようにネットしなくなるんだ
色んな試ししてみなくてはねぇ
ばかのひとつ覚えじゃだめだめ～
こうあるべきだ！なんてないもんだよ
自分の一番落ち着くやりやすく無理のない体勢を
意識する
すると軸がしっかりする感じがよくわかる
おでんの串に刺されている感じ
サイドに切る低いボレー
ラケット立て外側を削りつつ～
フォアの場合左足一歩踏み込み、流す
バックの場合右足で～バックの方がやりやすい
さて？生きたボールにどこまで対応できるか？
ジャンピングハイボレー～難しいわぁ
決めなくても足元行かせなくても前衛の後ろにボーンと
ロブを上げるのが有効だった
いっぱい～やることあるなぁ～
身体で覚えて試合で使えるようにならないと
すると打点の位置が少し変わり
ネットしなくなる
ほんとだ！
ちょっと意識と体勢変えただけでこんなに見えるようにネットしなくなるんだ
色んな試ししてみなくてはねぇ
ばかのひとつ覚えじゃだめだめ～こうあるべきだ！なんてないもんだよ
自分の一番落ち着くやりやすく無理のない体勢を意識するすると軸がしっかりする感じがよくわかる
おでんの串に刺されている感じ
サイドに切る低いボレーラケット立て外側を削りつつ～
フォアの場合左足一歩踏み込み、流すバックの場合右足で～バックの方がやりやすい
さて？生きたボールにどこまで対応できるか？
ジャンピングハイボレー～難しいわぁ決めなくても足元行かせなくても前衛の後ろにボーンとロブを上げるのが有効だった
いっぱい～やることあるなぁ～身体で覚えて試合で使えるようにならないと