2008年09月04日
コントロール
今夜は、久々にテニス（二日ぶり）・・・・週一の皆さんには怒られそうですが
三人だったので、ちょうどコントロールの練習に良いと
いうことで
三角ボレーストローク、
一人が攻めのファーストボレーからアタックボレーまでもう一人が守りで繋ぐ
どちらも相手のいるところへコントロール
厳しくても続かないし、決めは決めろですが
繋ぐのは苦痛じゃないし、ずっと続くと楽しいのは
楽しいもんだ
その中でも左右へ動かしつつ・・・
やはり意識がないと自分の行かせたいところへ行かないもんだと、友達のを見ててあっちこっち
行ってしまい、続かない状態・・・
本人はコントロールしたいのだそ～
ファーストをゆるりと攻撃されないように足元に打つ、すると～良い感じ ノーパンじゃなくノーバンで取りたいな
この感じ
コントロールつけながらでもなかなか続かないですよね
みんなが頑張らないと
ノーパンもいいけど○ッ○○スもOKです・・・
へ～なんだろ・・・？
さくさんの ○ッ○○ス って・・・・
スッスース？ トップレスだったら、スッスースるねえ、にやり。
以上、博多んもんしかわかんない方言でしたっ
・・・って、今回はさくさんのコメに横レスで ごめんよ～。
いい練習ですねー。近くだったら私も参加させてもらいたいくらいだなぁ。
球種とコースをコントロールし、さらに攻めと守りもはっきり分けて打てたら最高ですよね！
コントロールは・・・
ストロークは前に書いたラリースピードさえ見つかれば簡単です。
とにかく前衛にボレーをさせてやろ～って言う気持ちが大事ですね。
ボレーは・・・僕もまだまだだけど・・・とにかく力を抜いて
ふわぁ～って感じのボールをイメージしてます。
速いボールだと・・・浅くなっちゃたり・決まったりして続かないしね。
コントロールに大事なのは、理想のスピードを諦めて
自分でコントロールを出来るスピードに落とす事が大事です。
今の自分のスピードでコントロール良くって言うのは・・・
超難しいと思いますね。
僕も中級時代にかなりスピードを落としてラリースピードゲットしました。
ゲットする為にはかなりガマンが必要だけどねェ～
どうしてもガンガン打ちたい気持ちを抑えないといけないです・・・
誤操作した覚えはないのに2回も送信されるなんて、
想いが投影されたホントの心霊現象だね！
明け方枕もとに気配を感じて目を開けたら、
猫が可愛いい顔で見つめていました。
rieさんが乗り移ってたのかもしれませんね。
銘柄は何でもいいんだけど、ビールは
キンキンに冷えたのがいいです。
はやぶささん、rieさんを冷えたビールと熱いハートで
もてなしましたか？
でも、猫の姿なら、ビールは出せないかな・・・。
そういえば、そんな心霊現象、前にもありました。
何でだろうと、思いながら、同じ内容なので、
片方を削除しましたけれど。オォー、怖ッ！
残暑厳しい折、少しは涼しくなるかな。
ならないか！
rieさん、中身のある練習をされていますね。
それに三角ボレーを早速取り入れて、偉いです。
やっぱり、テニスをしている時が、一番楽しいですよね。
次に化けて出てきたときは試す価値ありです♪
↑その心霊現象、ほんと謎ですよね(^^;)。
三角ボレーですか？ 初めて聞きました。
上手くなれそうな練習ですね。でも私にはまだまだ難題です（涙）。
私2週間テニスしてません！！！禁断症状がぁ・・・
皆さんのように（？）ビールでも飲んで現実忘れて物思いに耽っていようっと（笑）。
とにもかくにも早くあさってにならないかなぁ(^s^)b。
ほぼ毎日テニスのrieさんが2週間テニスしなかったらどうなってしまうのでしょう？！
アハッ、トップ～～ってかい？
そりゃねぇ・・・ナイスバディならばいくよ！
でもっ、無いす～ばでだから無理っ（キッパリ）
コントロールは、ほんとみ～んな頑張らないと
続かないんだよね
結構爆弾落とさないようにって、自分のところで
終わらないようにって・・・あたしゃ～がんばるのさ！
キャハ～～博多んもんしかわかんねぇ～
すぅす～するばいた！私にゃわかるばい
ところで、おねえ球って博多んもんね？
しらなんだぁ
横レス縦レス～なんでんよかよぉ～
いつでもきてほっ
でもっ、身体だけは・・・気をつけてぇ
一人の身体じゃないのよっ♪
オトコマエノおねえ球に憧れるおんなオトコより
はい～ほんと人数に合わせ練習内容も様々やってます
多けりゃ多いなりに・・・でもコーチが球出しあるときは
汗だくだくつゆ飛ばしまくり、必死に取り捲りです
自主練のときは、やりたいことや課題を互いにいれあって
やっておりますです
スクールとサークルとグループレッスンとPLと・・・・
色んなところに行くので、それぞれに練習内容が様々あって
いろんなボールも打てて、最近は自分で練習相手によって
テーマを変えて、実践に役立っています
モリヲさんもそれぞれに行かれていて、どんな練習されて
いますか？あっブログに書かれていましたね
はい～なるほろ～
そうだそうだ！
ほんとだ～試合中ボレー打たせちゃおうと
思うと、今回くらいのコントロールのついた
取りやすいそれでいて、浮かないストローク打てば
良いんだ
出来てわぁ～♪
あのまま試合中にちょっと前は出来てたな？
なんで？最近それが出来なくなったんだろうかぁ・・・
あっボレー中心になり、すぐに前に行きたいなど
思うと、ストロークが疎かになり、浮いちゃう
そういう最近でした
反対にボレーは、ストロークの強打来ると、速く来るし、前で
捕らえるとか・・・課題がたくさんです
今回ロブはなし！だったから、出来たけど
ロブも含めてと入れたら、続かないかな
でもロブとストロークとの面の向きを観察したい
見破る目がほしいなぁ
どこをディープさんはロブ？とか見ていますか？
ウフフ・・・・かわゆい真っ赤な口紅、真っ黒な爪で
出てきたでしょう～～ぉぉ
それがあたいですぅ
にゃ～ぉ～にゃ～～ぉぉ～
キンキンビール・・・タンタンビールはどぉ～？
今日は・・・鏡覗けば～誰？？
下まで真っ黒だよぉ～～～ぉ
嫌だ～ぁぶつけたのバレばれ
化粧で化けても汗で消えちゃうし・・・キャイン～～
今ネットで調べたら、循環を良くする事だそうだ
優しくマッサージしつつ暖めて、早く治りますよぅに
祈ってけれ～～～いとしのeri~~♪
キャハハ～それがねぇ夜中にお邪魔したら
寝てるからあっちいけ～！って
追い出されちゃって・・・・あたしは・・・
諦めて寝たとさっ
すぐに練習に取り込み、自分の中で
出来たこと、出来ないことを意識して
又出来なかったことを修正してガンバルんだなぁ
ヨッシーさんちでいっ～～～ぱい
勉強させて頂くので、ほんとっ嬉しいぃ♪
わかり易い文章なので、いつも感心しつつ
参考にさせて頂き、心から感謝しつつ～
私は強くなるぞぉ～～！といつも心に誓う
ありがとう～～ございますっ
皆さんも一度訪れてみてくださいね
ウンウンそりゃ一日やらないと久々やぁ～
と思うし、二日以上立てば、一ヶ月してないような
そ～～んな気がする
前に肉離れで一ヶ月以上休んだときは
心配でしんぱいで・・・でも仕方ないぃて
諦めたら、テニス見なかったら、平気になり
何も見も、聞きもしなかったよ
怪我や病気にだけは気をつけましょう～ねん
まずは、カフェちゃんエルボーかな？
肘に負担来ないような、綺麗なフォームならだいじょ～ぶぃ♪
練習内容なレベルやメンバーで違うしね
サークルだと、やっぱみんな同じに練習しないと
あっスクールはコーチがいるから、お任せだからね
安心だよねん
・・・。
いやいや、そんな言葉遊びしてるばやいぢゃないよ。
不思議な現象があったのよ、わたくしにも。
実は、何にもしてないのに いただいたコメントが消えたのよ。
確かに、コメントはいってたのに、次の瞬間 消えた。。。
くれたひとは、私が気に入らなくて消去したと思うよね。
だって、じぶんとこにログインしないと捜査でき、あ、ちがう、操作できないもんね。
テニス３６５界の ばみゅーだとらいあんぐる だわっ！
ぶらっくほーる かも・・・・
した覚えはありません。濡れ衣です。
信じてください エリー、マイラブ、痩身～
いとしのeri~さん、目の周りの青あざが
わかるってことは案外色白なのかな？
内出血ならすぐ直るので心配いらないですよ。
カフェオレさん、三角ボレーはネットを挟まずに、
三人でやるトライアングルのボレーボレーです。
ボレーのタッチやラケット面を作る練習になりますが、
三人のレベルがそろわないと結構難しいですよ。
横スレ、縦スレ、ホテルの小部屋～
み～～んな365のばみゅ～ぅだかいに突入しちゃって
戸惑うよねん・・・どこさ～行っただぁ～って捜査してあるかにゃ
いけんしっ
迷う前に・・・・もう一回誤送でもよいから～送ったらよかぁ
気持ちが伝わるにゃ
いけいけ！
言葉変換って結構面白いもんがあって・・・
よかねぇ
携帯のばやいは・・・むむ？・・・って思うときもあるけんどっ
その後づつ～だいじょうびぃ？
いやぁ～痩身だなんて！えっへん
あんがと～さん
そうなのそうなの～痩せなきゃって
常々思いつつ・・・ビア片手にラケット振り振り
ついでにいけめんもふりぉ～
青あざ益々・・・黒さがましっ
つらが、つらっ
ネット挟まない3Pとは・・・そりゃ
大変だわぁあ～はやちんなんか
すぐあごだしぃ・・・・じゃなくぅ
ホテル～のろうか～ぁ♪