2009年02月01日
ゆったり～Ⅱ
ついつい目が点
になったものだからポイント取れたわけじゃないのに・・・・
書いちゃった、温泉の巻きっ～～
テニスに戻り・・・やっぱマジテニスじゃなきゃね
ゆったり～ゆっくり～をモットーにレッスン受ける
これが、いいんだわぁ
さすがに初級クラスゆえ～基本ボールがきて
打ちやすい～ここで、再度ステップからやり直し
走るボール
いい感じゆったり～構え、ゆっくり打ち、又ステップ
予想のもとに、走ってもまだ間に合う
ボレーもつなぎのボレーでふか～～くゆったりと掴んで飛ばす・・いい感じ
いつもこれくらいゆっくりならできるんだけどなぁ～
相手の速いボールを自分のボールのスピードに変え
返球できたら、一番なんだけどな
話し変わり、褒めてもらいたければ、相手をそれ以上に褒めなさい！って藤原コーチのブログに書いてあったなぁ
周りに良いと思われることは教えて強くして、
自分も引き上げられ、強くなるっていうのもあった
結構レベルが低い(色んな意味で)と、足の引っ張り合いみたいに、
教えない、言わない、陰口いう～
なんだか～寂しいよねぇ・・・最近は悪口みたいなの
聞かなくなって
幸せだけど・・・実は聞こえてこないだけなのかなっ
きにするまいぞっ
あっそういえば、一人だけ、前は無視状態だったのに、
怖いくらいに教えてくれるように
なった人がいる
色んな人の意見取り入れながら、強くなっていこう心身のバランス取りつつ、メンタルも強化年間です
ときどき ゆったりと基本動作の確認をするのもいいですね。
周りの雰囲気が良くなったのは きっとrieさんの優しさがそうさせたんですよ。
私も見習って 心身バランスを整えて メンタル強化ですっ！
ゆっくりしたペースで動作を確認すると、普段見えていなかった事が見えてきますね～。
私は、初中級クラスですが、今回のテーマは前後左右に動くがテーマです。
スプリットステップを軽く踏んでから、走る 止まるの繰り返しです。
最近、スピードのあるボールより、揺ったりしたボールでシッカリ打つ練習しています。
午後から 連れ合いに付き合い "００７" をみて来ました。
綺麗なアクトレスに満足顔でご機嫌良し～ハァァ
やっぱり基礎は、ゆっくりペースで反復して体にしみ込ませたい
ものですね。
私もスクールでは、皆さん打球が速いので、新しい技術の習得
や基本の再確認などゆったりさせてもらえないんですよね。。。
ちょっと話はずれますが、ゆったりボールって結構厄介だったり
しませんか？
今日は練習試合で、「ゆったりした」（というより止る）打球の相手
に大苦戦し、実力不足を実感しました。
「速い」を「ゆったり」、「ゆったり」を「速い」にコントロールできる
よう、私も修行あるのみです。
気持ちに余裕を持ってゆったり打つ事は大事だと思います。
後は・・・上のクラスでもその“気持ちの余裕”があればバッチリなんだけどね。
速いってだけで、身構えちゃってチカラが入るんだよね・・・
気持ちに余裕が出てくれば、何でも出来るようになります。
結果は気にせず、まずは余裕を持てるようメンタルを進歩させないといけませんね。
僕もまだまだだけど、出来なくても余裕でやってますが・・・（笑）
これぐらい、余裕がないとねェ～
あっ、そっかそっか～そんな風には
考えなかったよぉ、確かにプラス思考に考えると
自分が素直に喜び褒めると、そのまんま返って来る
ような、そんな今日この頃ですが・・・
このまま素直に楽しく、上手くいかないときは、
自分の役割果たす！と割り切り、がんばりますっ
メンタル強化がんばろ～～ぞぉ～♪
ほんに、基本練習して自分を確かめるって
いいもんですね
忘れていた、何かを思い出し、又一歩自信になります
ゆったり～ユックリってほんといいわぁ
前後左右、相手のインパクトの瞬間に止まるステップ！
自分が動きながらだと、難しいんですよね
スピードも必要なんですが、ネットやアウトしてしまっては
ラリーにならないから、自分の続けられる速度！
あっ大島コーチは、言っていましたね、ラリー練習とは、
相手に攻撃されないボールで続けることって！
007みたんですね、映画ってあの世界にはまると
これもまた、やまないですね
昨夜のテレビ放映のパイレーツカリビアンをみて
ひえ～～って感じでした
ジョニーディップカッコイイんだけど・・・なんか軽かったなぁ
はい～ほんとユッタリのボールを速く！速いボールを
ゆったりと～っていいですね
すると、自分のボールに出来てるってことですもんね
結構速いボールの好きな人には、ユックリ目のボールを
流したりします・・・するとほんと結構ミスるんですよね
反対に、ユルリと返球されちゃって、空振りするときがありますが
・・・トホホのほです
しっかりゆったりと大きい動作で、シッカリ打っていくって
時間経つと疲れてきて、小さくなります
気持ちにゆとり、ほんにです
妙な自信を持ち、絶対負けないなんて
思えたら、強くなるんだけど・・・
時々、ダブルスだと、組むペアでそういう気が
するときがありますね
何ごとも練習あるのみで、こうきたら、こうかえすぞぉ～
って自信をいつでも対応できるようになれたら幸せですぅ