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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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rie
今日の出来事♪
一本
07/04 07:09
あいつより
06/29 20:46
リラックス
06/28 20:14
視点かえ
06/25 21:10
久々に
06/24 21:40
皆様からの言葉
I¡¯m delig…
ray ban outlet uk 07/01 15:26
ツイッターでみんなに…
ツイッターで芸能界 05/02 14:21
運命ってことば信じて…
出 会 い 01/18 16:47
阪神ジュベナイルフィ…
阪神ジュベナイルフィリーズ 12/03 18:24
お久しぶりに rie…
bowl 10/29 17:29
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rie 09/12 20:05
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☆ bowl さんへ…
rie 08/30 19:34

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ペア練習

今日は久々に土曜の為の合わせた練習した
ところが・・・ペアさん久々というか、仕事の都合で
今週一だそ~フォアハンドg

テニスやれることが楽しい~!って言ってたな
・・・確かに
ハート私もなんかあって、出来なかったとき
テニス出来ることが幸せだったハート

なのに、できる日々が当たり前のようになり
感謝の気持ちも忘れて、落ち込んでる
下降
ほんとに、やれるだけでも有り難い
大事にしなきゃね~時間を仲間を友を音符

リターンをヨッシーさんのブログで意識しやってみると
前で捕らえ、トスと、インパクトの瞬間にWスプリットで
あわせ、出来た・・・ただ滑ってきたバックのスライス
のサーブがミスったなぁ~横投ぐりになって、ネットした

サーブは脱力というのりくんのテーマを目標にやってみたが、
コレが又、脱力忘れてて・・・でもダブフォは
何回したかな・・・クエスチョン・マーク
ダブフォを気にせず、さくちゃんに宣言したように、
きちんとダッシュと足跡
リターン返球の返球に構え頑張ってみた

ダッシュからファーストボレーを自分の速度をと
靴青ディープさんにアドバイス受け、考えてやってみた
ファースト、セカンド、アタックゾーンまでがどうしても
いけないよぉ~~~下

ボレーに出るとき、はやぶささんが言ってくれたように
ネット今日は堂々と出てみた、すると結構みんなアウトしてくれる
それに、ボールがキチンと見えるし、読めるんだね
ここぞ!ってときに、ガガッガと動き、ビックリさせて・・
スター最後のポイント有効でした

おねえ球に言われたように、いけいけ!ポーチいっぱい出ました
すると、今日は感謝されちゃいました水着

最後に好きニッコリ笑顔のカフェオレさんを思い出し
ウインクしながら、コートに挨拶ですぅ~拍手

あ~なんか今日は久々ジックリと考えながら
色々出来た日だったな
日記凹む日もあるけれど、試合に向け、テンションあげながら
調整していこう~っと思うチューリップ

できたこと | 投稿者 rie 21:57 | コメント(15) | トラックバック(0)

どうしても・・・

コートファーストボレーから、セカンドボレーが一歩前に
ネット出れないままに押せず、点打ちになってしまってる靴青

すると相手は、ロブもストロークも打ち放題になってしまう
ここを改善しなければ×しずく汗

わぁ~遅くなったぁ
コメントサ-フィンやってたら
こんな時間・・・続きは又明日ひよこ

スターコメントいつも頂き有難うございます
ほんとに心から嬉しいです
ハート
励みに、又頑張ります~筋肉
目標もテーマもいっぱいありますが、考え方や
動きなど、一人で考えるだけではなく、皆様の意見を
聞かせて頂き、とても楽しみでもあり、課題にもなり
がんばるぞぉ~って思えます目がハート
目標 | 投稿者 rie 00:54 | コメント(4) | トラックバック(0)