今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

基本に戻りフォアのストロークから

下半身の力、地面から力を貰い、最後ラケットに
自分の捻り戻しの力を伝えていく

うわぁ～今頃わかった
これだね～でもビュン～と打点前から振り切る
音がし始め振りぬく

素振りをやってみなくては
基本に戻るっていいな

バックも同じように頑張ってみよう
肩をいれ、背中見せるほど振りぬいていく