今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

色んな思いが様々出てくる今日この頃でございます

単純なはずなのに、複雑に考えすぎたり

なんにも考えない方がほんとに一日幸せなことも
ありますがぁ・・・

ぐやじぃことがあった
まっいい
でも絶対上手く強くなってみせるぞぉ

サーブ深くを目標に
トスの高さにより、短く行き打たれごろになり

速くても滑らない回転の掛からないただのフラットっぽい

では、打たれちゃいます

ゆっくりでも回転が掛かったほうが、やはり取り難い
ものだ、しかも深く

肩甲骨の意識、胸を張

る、脱力、骨盤の意識
少しずつ一連の動作になってきつつある

これもSATさんの記事にあった骨盤の意識のトレーニング
のお陰です

きっとどのショットも体幹のポイント、

意識のもって行き方なんだと思う

まだそれが確実にわかっていないためバランスも悪く

安定性もないのだ