tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

<<  2009年 7月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
rie
今日の出来事♪
一本
07/04 07:09
あいつより
06/29 20:46
リラックス
06/28 20:14
視点かえ
06/25 21:10
久々に
06/24 21:40
皆様からの言葉
I¡¯m delig…
ray ban outlet uk 07/01 15:26
ツイッターでみんなに…
ツイッターで芸能界 05/02 14:21
運命ってことば信じて…
出 会 い 01/18 16:47
阪神ジュベナイルフィ…
阪神ジュベナイルフィリーズ 12/03 18:24
お久しぶりに rie…
bowl 10/29 17:29
☆bowlさんへ~♪…
rie 09/12 20:05
こんばんは。 …
bowl 08/31 01:55
☆ bowl さんへ…
rie 08/30 19:34

-無料占いパーツ-
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。







悔しい事 出来ないこと

色んな思いが様々出てくる今日この頃でございます

単純なはずなのに、複雑に考えすぎたり

なんにも考えない方がほんとに一日幸せなことも
ありますがぁ・・・

ぐやじぃことがあった
まっいい
でも絶対上手く強くなってみせるぞぉ


サーブ深くを目標に
トスの高さにより、短く行き打たれごろになり

速くても滑らない回転の掛からないただのフラットっぽい

では、打たれちゃいます

ゆっくりでも回転が掛かったほうが、やはり取り難い
ものだ、しかも深く

肩甲骨の意識、胸を張

る、脱力、骨盤の意識

少しずつ一連の動作になってきつつある

これもSATさんの記事にあった骨盤の意識のトレーニング
のお陰です

きっとどのショットも体幹のポイント、

意識のもって行き方なんだと思う

まだそれが確実にわかっていないためバランスも悪く

安定性もないのだ




ぼやき | 投稿者 rie 18:10 | コメント(8)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
こんばんは!
今日は新しくサークルに入られた女性のお相手をしに
体育館のテニスに行ってきました。
速いサーフェースで慣れた彼女は、遅いクレーコートでは
思うように打てないそうです。
特に水曜メンバーの女性は気持ち良い位のハードヒッターなので、
尚更なのでしょう。
負けたくない、上手くなりたいと思っておられる方は、
伸びしろがあると思います。きっと上達されますよ。

私も皆さんのお陰で、大分イメージが固まってきたのですが、
実践となると、まだまだ修行が足りないようですね。(泣)
rieさんやこの女性のように上達に対する熱意がないと、
壁は乗り越えられないかも知れません。
気付かせていただきました!
投稿者 ヨッシー 2009/07/25 19:30
こんばんは。
悔しくなるような事があったんですね。
必死に頑張っている過程では、そういう事も出てくるものなんですね。
お互い、上手く強くなってやりましょう!!
投稿者 モリヲ 2009/07/25 21:32
☆ヨッシーさんへ~♪
負けたくないという女性さんのお相手されて
やさしいぃですね。そういう人がいてくれると助かります
実は昨日は私もそうしたい衝動には、駆られましたが
残念ながら即効お相手がいません

でも、そういう思いは、確かに相手を探しドンドン
ボールを打ちこんでいくほうが、何かがみえますね
吹っ切るための思いもきっといつのまにか、
消化され自信に変わる事でしょう

壁はきっと自分なのだと思います
瞬間的に、相手がいるように思うのですが
結局のところ、己を知り、どう?コントロールしていくかですね

やっぱ人にも厳しいけれど、自分にも厳しく!だなぁ
投稿者 rie 2009/07/26 08:34
☆モリヲさんへ♪

はい~モリヲさんのこの前とは
少し違いますが、強く上手くなれば
いいじゃん!の一言で終わりそうです
この感情は、シッカリやって、ドンドン
自信に変えて行きたいですよね

ガンバろ~!ぜぃ
投稿者 rie 2009/07/26 08:39
こんばんは!
テニスやってると、くやしい~って思うことありますよね~
その悔しい気持ちをどこに向けるか、ですよね。
悔しさは、ステップアップするためのバネだと思います。
悔しい思いが強いほど、高くステップアップできますよ^^
頑張りましょ~ね!!

記事にしたこと、やってくれてるんですね!嬉しいです^^
いっぺんに全てを意識するのは難しいので、ひとつひとつ焦らずにですよ~
最近分かったことなんですが、手足の意識を消して(手足が無いかのように)体幹部だけを動かすようにすると、上手く脱力できますよ~
投稿者 SAT-TUN 2009/07/26 17:26
☆SATさん~♪

ありがとうです
悔しさをばねにして羽をつけたように
大きく成長してビュンビュン飛びたいです
この悔しさただではおわらないぞぉ~~ですね

時間あるとき、必ずあのかっこ?!でしこ踏んでる?!
感じで頑張ってます、だいぶ長く維持できるようになりつつです
でも、まだやっと1分越えるだけです
ナイスなアドバイスというか記事でした、毎度参考にさせて
頂いてます、ありがとうございました

手足の意識を消す!あ~そういえば、でんでん太鼓だと
あとから体幹の振りに手がついてくる感じですよね?!
投稿者 rie 2009/07/26 19:23
>手足の意識を消す!あ~そういえば、でんでん太鼓だと
>あとから体幹の振りに手がついてくる感じですよね?!

そんな感じです!
ただし、ボールを最後までしっかり見てないと、手足の意識を消すと空振りしますよ~
(体験者談)
投稿者 SAT-TUN 2009/07/26 21:58
☆SATさんへ~♪

はい~!ボールを最後までみるですね
わかりましたぁ、そこのところ意識してやってみます

でも骨盤の意識が出来るようになると、なんとなく
体幹も感じられ、ここかあ!って感じにはなりました

でもまだ実践の生きたボールにどこまで対応できるか?
これからです~ありがとうございますぅ~
投稿者 rie 2009/07/27 20:31
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: