2009年01月29日
コントロールよ~し
ライト ソフトコーナーポイント
使いミニからボレーまで
早々に当たり、本日やったあ~いけてる
集中力が必需で、結構はまり、必死になる自分が
可笑しい~
最近コントロール重視してたからか
思うところへ行くようになった
ロングストロークも3分ラリー
ネットなく続き、走るボールも何ポンも行く
なのに・・・・ゲーム練習になると、前の人が
気に掛かるのか?体の軸が前にスルーし
ボールを迎えにいく自分がいる
横に振られたとき、軸を保ちしっかり
打つことができるようになってきた
ボレーも待つことが出来る分余裕があり、面を作り深く返球
、コントロール性もでてきたかな
さーぶ~さーぶ・・・さぶっいくらい
本日振り切れなかった、なんでかな~?
脱力が出来るときと、全然~ぼーのようになるときと
ネットしてしまう・・・・トホホ
日替わりメニューで変わるなあ~もうっ
使いミニからボレーまで
早々に当たり、本日やったあ~いけてる
集中力が必需で、結構はまり、必死になる自分が
可笑しい~
最近コントロール重視してたからか
思うところへ行くようになった
ロングストロークも3分ラリー
ネットなく続き、走るボールも何ポンも行く
なのに・・・・ゲーム練習になると、前の人が
気に掛かるのか?体の軸が前にスルーし
ボールを迎えにいく自分がいる
横に振られたとき、軸を保ちしっかり
打つことができるようになってきた
ボレーも待つことが出来る分余裕があり、面を作り深く返球
、コントロール性もでてきたかな
さーぶ~さーぶ・・・さぶっいくらい
本日振り切れなかった、なんでかな~?
脱力が出来るときと、全然~ぼーのようになるときと
ネットしてしまう・・・・トホホ
日替わりメニューで変わるなあ~もうっ
2009年01月29日
落ち着く打点と場所
ボレスト
フォアのストロークの打点がバラバラ
意識して前でとは、思いながらもネットする理由を
考える
元々コンチで打点後ろだったため、改善が難しい
でも、早く慣れて覚えていこう~
打点後ろの方が、どーもおちつくんだよな
球出しだと考えながら
ゆったり~リラックスして打てる
ストレートにバックボレーさせる
センターで足元落とす
それからサイドに流す
いつも、逃げてるようで、ストレートにやることが
嫌だった
だが、しかし~結構みんなストレートへ打って誘ってくる
逆にそれをやられると待ってました!と空けておいて、バックボレーセンターに
打ち込むときも私はあるのだけど、あれがハイ!だと
そうもいかない
これを有効に使えるようにならなければいけないな
今日は、トライしたが、体が開いているのか?
右に流れて行ってしまう
早く自分のラリースピードと立ち位置の落ち着く場所
見つけ、そこへ自分がいけるように、がんばってみよう
フォアのストロークの打点がバラバラ
意識して前でとは、思いながらもネットする理由を
考える
元々コンチで打点後ろだったため、改善が難しい
でも、早く慣れて覚えていこう~
打点後ろの方が、どーもおちつくんだよな
球出しだと考えながら
ゆったり~リラックスして打てる
ストレートにバックボレーさせる
センターで足元落とす
それからサイドに流す
いつも、逃げてるようで、ストレートにやることが
嫌だった
だが、しかし~結構みんなストレートへ打って誘ってくる
逆にそれをやられると待ってました!と空けておいて、バックボレーセンターに
打ち込むときも私はあるのだけど、あれがハイ!だと
そうもいかない
これを有効に使えるようにならなければいけないな
今日は、トライしたが、体が開いているのか?
右に流れて行ってしまう
早く自分のラリースピードと立ち位置の落ち着く場所
見つけ、そこへ自分がいけるように、がんばってみよう