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今日より明日~♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

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rie
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コントロールよ~し

テニスボールコートライト ソフトコーナーポイント
使いミニからボレーまで
フォアハンドg早々に当たり、本日やったあ~いけてる
ピース集中力が必需で、結構はまり、必死になる自分が
可笑しい~ガハハ

ハート最近コントロール重視してたからか
思うところへ行くようになった音符

テニスボールフォアハンドgロングストロークも3分ラリー
ネットなく続き、走るボールも何ポンも行く
なのに・・・・VSゲーム練習になると、前の人が
×気に掛かるのか?体の軸が前にスルーし
ボールを迎えにいく自分がいるはにわ

靴青横に振られたとき、軸を保ちしっかり
打つことができるようになってきたフォアハンドg

ボレーも待つことが出来る分余裕があり、面を作り深く返球
、コントロール性もでてきたかな○

NGさーぶ~さーぶ・・・さぶっいくらい
冷や汗本日振り切れなかった、なんでかな~?
脱力が出来るときと、全然~ぼーのようになるときと
ネットしてしまう・・・・トホホ初心者マーク

日替わりやっちゃったぁメニューで変わるなあ~もうっ冷や汗


投稿者 rie 20:53 | コメント(8) | トラックバック(0)

落ち着く打点と場所

フォアハンドgボレスト急げ
テニスボールフォアのストロークの打点がバラバラ
意識して前でとは、ピカ思いながらもネットする理由を
考えるクエスチョン・マーク
元々コンチで打点後ろだったため、改善が難しい
でも、早く慣れて覚えていこう~
キラキラ打点後ろの方が、どーもおちつくんだよなひよこ2

テニスボール球出しだと考えながら
チューリップゆったり~リラックスして打てる
チューリップストレートにバックボレーさせる
チューリップセンターで足元落とす
それからサイドに流す
いつも、逃げてるようで、ストレートにやることが
嫌だった
だが、しかし~結構みんなストレートへ打って誘ってくる

逆にそれをやられると待ってました!と空けておいて、バックボレーセンターに
炎打ち込むときも私はあるのだけど、あれがハイ!だと
そうもいかない

これを有効に使えるようにならなければいけないな
今日は、トライしたが、体が開いているのか?
右に流れて行ってしまうはにわ

スター早く自分のラリースピードと立ち位置の落ち着く場所
見つけ、そこへ自分がいけるように、がんばってみよう
ハート
わかったこと | 投稿者 rie 00:05 | コメント(6) | トラックバック(0)