今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

地面から力を貰い
微調整しつつ広いスタンスで打ってくストローク

フォアの場合左足で捉え、右足から右膝の捻りを左ひざに
ぐぅと持って行くようにし
右足拇指キュウで蹴る！
足の裏側を見せれるように・・・

下半身の力が加わらずどうも軽いストロークが
行く気がするとずっと思い気になっていた
この下半身から上半身、腕、肩、肘とほんとに
体の解剖学的に考え無理なく脱力としなり、遠心力
打てたらいいなっと・・・毎度の課題だわ

あとカフェちゃんちでのマイブームのヒント頂き！
ボレーの丁寧さ！これもまた加えなくては・・・丁寧に～ていねぃに