2009年01月19日
大地から
地面から力を貰い
微調整しつつ広いスタンスで打ってくストローク
フォアの場合左足で捉え、右足から右膝の捻りを左ひざに
ぐぅと持って行くようにし
右足拇指キュウで蹴る！
足の裏側を見せれるように・・・
下半身の力が加わらずどうも軽いストロークが
行く気がするとずっと思い気になっていた
この下半身から上半身、腕、肩、肘とほんとに
体の解剖学的に考え無理なく脱力としなり、遠心力
打てたらいいなっと・・・毎度の課題だわ
あとカフェちゃんちでのマイブームのヒント頂き！
ボレーの丁寧さ！これもまた加えなくては・・・丁寧に～ていねぃに
微調整しつつ広いスタンスで打ってくストロークフォアの場合左足で捉え、右足から右膝の捻りを左ひざに
ぐぅと持って行くようにし
右足拇指キュウで蹴る！足の裏側を見せれるように・・・
下半身の力が加わらずどうも軽いストロークが行く気がするとずっと思い気になっていた
この下半身から上半身、腕、肩、肘とほんとに
体の解剖学的に考え無理なく脱力としなり、遠心力打てたらいいなっと・・・毎度の課題だわ
あとカフェちゃんちでのマイブームのヒント頂き！
ボレーの丁寧さ！これもまた加えなくては・・・丁寧に～ていねぃに
えェ・・・恥ずかしながらストロークに関しては全く何も考えておりません。
ただ・・・地面を蹴り上げて最後はジャンプして終わっている事を考えると
出来ているのかな？
でもサーブに関してはしっかり大地からのパワーをもらいたいなぁ～って
考えております。
足が完治すれば上に向って蹴り上げる事にチャレンジ予定です。
ボレーに限らず、基本に忠実に丁寧にする事を意識しないといけませんね。
＞下半身から上半身、腕、肩、肘とほんとに
＞体の解剖学的に考え無理なく脱力としなり、遠心力
＞打てたらいいなっと・・・
私の所属するテニスサークル仲間の女性が
ストロークで悩んでいるのですが、各動作ごとに
チェックしてるんです。
↑文字にすると難しく感じますね。
出来れば一連の動作で打っているショットを
全体で確認してほしいんだけど・・・。
あら、お恥ずかしい(^///^)ゞ。
はい、丁寧さがマイ(my)ブームです。
ですがrieさんもご一緒になったのでアワー(our)ブームですねっ♪（笑）。
この調子でブームに乗って参りましょうーーー！
体全体を使ったストロークをすることが私もまだまだ出来てません。
私もrieさんからマイブーム課題頂戴します♪
”地面から力を貰い”ですか！
私は、これをマイブームにしようかな？
安定した下半身をセットするのに、
大地から力を貰うイメージを持つことにします。
有難うございま～す！
気持ちよくストロークが打てた時はしっかり下半身を使っていますよね。
足・膝をうまく使う事の大事さをひしひしと感じている今日この頃です。
はい～きっとストロークは元々の基本が
出来てるんですね
だから考えなくてもできちゃうんですよ
うらやまひぃですぅ
大地からのパワーを貰いつつ～解き放すって
いいですよねぇ～♪
きゃいん～そうですか～！
私みたいに一々動作を確認してやってる人が
いるんですか？！
ほんと一連の動作の中で、出来たらいいなとは
わかってるんですが・・・・ロボットのごとく、ひとつひとつ
バラバラにして覚えていかないと、なんとなく～力が
伝わらず、走らないと思うのです
はい～マイブームを頂き、良かったわ
でもね、すぐに忘れてさっさとやってしまい、
あっ丁寧に～！って再度動作をやるんだけど、
遅いんだよな～気づきがさ
やるときに、うぅぅとリラックスして構え、はい～と
いいながらやると上手くいきまするよ
マイブーームをマイびーむでがんばろ！
はい～大地から力貰うっていいですよね
そしてときはなつ！
コレができたら、素晴らしい～～ものがいくことでしょう～ねん
ヨッシーさんのは、きっともうできてますよ
雪は降っていませんが、雨が昨日は降り
今夜は小雨が少し～でした
冬だから仕方ないけれど、がんばりましょ
ほんと～！大地からどーーんと力を受けながら
それを体で感じながら、ドーーんとボールにパワーを
吹きかける
いいですよね～これがずどーんといきようもんなら、
相手をはねのけちゃいますよ