今日より明日～♪ 今日を反省し今出来なかった事をいつか実践出来、一歩ずつ確実に心も体も前に進みたい。。。。

また、食べ物の話をして、誘惑するぅ！
でも、何だか、甘い匂いがしてくるのが、不思議。
食べ物の情報に関しては、脳は活性化するようです。
これは、私だけかもしれませんが。

肘は、痛みを感じている時は、冷やして安静。
テニス終了直後から、ひたすら冷やすのが良いそうです。
痛みが和らいだら、温めて、ほぐして、そして筋肉強化。
rieさんは、もうご存知かもしれませんね。
無理さえしなければ、快方に向かうはずです。お大事に！

☆ヨッシーさん♪

食べ物で活性化するのは、私らだけかもっ
人によっては～恋、故意、鯉、愛やらのほうが活性化するんだもん
これらには縁ど～～～ぃけど、美味しい物連想し我慢しつつ
脱メタボちゃんがんばりまっしょい♪

冷罨法はもちろん、シップをずっと貼っておりましたが
今夜は電子レンジで温める温罨法のものをやってみたら
こっちのほうが気持ちいいんです

痛みもですが、こわばりもなくなります
多分今が一番最盛期・・・いやっ最悪期だとは
思うのですが、このままがんばってみますね
いつも応援ありがとう～です

こんばんは～。お邪魔しにきました。

rieさん　エルボーさんだったのですね！！
あまり無理して　こじらせないようにね。

そして意外とおやじギャグ好きなことも発見いたしました　（笑）

先日テレビで甘いものは別腹の検証をやっていて、
甘味好きの人に甘いものを見せたら
満腹の胃が自然に動いて胃に空間ができました。
その理屈でいくと好きなものを最後に食べる人は
食べ過ぎて太りやすいということになるんでしょうか？
気を付けようその一口が・・・・・になる！

はい！私は甘いお菓子より甘い言葉で活性します。
rieさんが冷罨法なら私は金冷法でもやろうかな！

☆やっほ～～～ひらめさん♪
いらっしゃいませ、よくぞ探して来て頂きました
ありがとうございます

そ、そうなんです
エルボーさんなんですが、がんばってます

ひらめさんの言うフォアおばけが出ないように
出るな～でるな～っておまじないかけながら
走りこんで打っています
でも、やっぱスピンは痛いので、スライスに変えたら
かなり楽になりました

又来てくださいね、おやじ虐ですか～？
キャハハ～一緒に飛ばしましょう

☆はやっちゃん

なになに～このクウカン！
空きすぎて沈黙の○○○○みたいやん♪
甘い言葉で活性化ねぇ～ほい～～

甘い言葉・・・確かに言われてみたいかもっ
うっとり～するよーーーな尼～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ぃ














ねっ